Je suis tt le temps stressée

Oralie · 28/10/22

Bonjour,
Je voulais vous demander conseil car, comme le titre l'indique, je suis tt le temps stressée, et je ne vois pas d'où cela vient !
En période scolaire, je me suis dis que c'était le travail, les devoirs et les interrogations la cause... mais même en vacances je ressens ça ! Je suis anxieuse, tendue, j'ai des migraines, je pleure et je suis irritée sans raison apparente. Tout le temps ! Je ne comprends pas prk, s'il vous plaît aidez-moi !

Oralie · 28/10/22

J'ai essayé le yoga, la relaxation, la méditation... rien ne marche ! Personne n'a d'idées ?

Oralie · 28/10/22

Bon... eh bien d'accord merci...😥

Force tranquille · 28/10/22

Je peux pas t'aider beaucoup désolée. Bon courage.

Oralie · 28/10/22

D'accord merci quand même. Quelqu'un d'autre aurait-il une idée ? Je n'en peux plus de tout ce stress. :'(

Chuisbibi · 28/10/22

Oralie a dit:
D'accord merci quand même. Quelqu'un d'autre aurait-il une idée ? Je n'en peux plus de tout ce stress. :'(

Je sais pas trop comment t'aider, sorry... Moi aussi des fois je suis anxieuse et stressée pour un rien et tout le temps... 😅 Ce que je pourrais te conseiller, c'est de trouver la source de ce stress. Il ne peut pas venir de nul part, il y a forcément quelque chose qui l'a enclenché...
Voilà... en tout cas j'espère que ta situation s'arrangera. 💕

Caramelle · 28/10/22

A tu une appréhension de l'avenir ou de mal faire

Oralie · 28/10/22

Merci CHUISBIZARRE pour ton message, et oui, j'ai très très peur de mal faire, constamment... mais de l'avenir pas vraiment. Je n'ai pas peur de la mort si c'est ce que tu veux dire.

Chuisbibi · 28/10/22

Oralie a dit:
Merci CHUISBIZARRE pour ton message, et oui, j'ai très très peur de mal faire, constamment... mais de l'avenir pas vraiment. Je n'ai pas peur de la mort si c'est ce que tu veux dire.

Et bien peut être que c'est là la source de ton stress. Tu as tellement peur de mal faire que le simple fait de faire quelque chose te stresse et te rend anxieuse… Enfin c’est une supposition, je ne suis pas psy ou autre 😅

Oralie · 28/10/22

Vous pensez que c'est de là le problème ?

Oralie · 28/10/22

Oh pardon j'ai envoyé le message en même temps que toi

Chuisbibi · 28/10/22

Oralie a dit:
Oh pardon j'ai envoyé le message en même temps que toi

Pas grave 😂 Et oui je crois que c'est de là le problème, menfin c'est à vérifier

Oralie · 28/10/22

Chuisbizarre a dit:
Et bien peut être que c'est là la source de ton stress. Tu as tellement peur de mal faire que le simple fait de faire quelque chose te stresse et te rend anxieuse… Enfin c’est une supposition, je ne suis pas psy ou autre 😅

En fait, je n'y avait jamais vraiment pensé, mais il est vrai que je n'envisage rien avec plaisir, j'ai tjrs peur de mal faire, de me ridiculiser, de blesser quelqu'un, de... bref. Mais je ne sais pas du tout comment corriger ça

Oralie · 28/10/22

Et merci bcp pour tes réponses

Oralie · 28/10/22

Je suis perdue 😭 m'enfin c'est pas normal de ressentir ça

Sujets similaires	Réponses	Date
quand je suis avec ma famille , ma copine ne comprend pas que je ne peux pas l'appler tout le temps et longtemps....	3	28/6/24
À l'aide je suis partie depuis trop longtemps jcrois ;-;	3	4/6/24
qu'est-ce que je fais si je suis en crush sur 2 gars en même temps ?	6	15/5/24
Présentation X) je suis contente d'avoir trouvé un forum j'en cherche un depuis grv longtemps !!	1	16/8/22
Situation compliqué... je suis amoureux de 2 personnes en même temps	4	29/9/21

Je suis tt le temps stressée

Sujets populaires