Comment je vais m’en sortir ?

[Any6]

Bonjour.. Voilà je me permets d’écrire un message car j’avais besoin d’un conseil… je traverse une période horrible, je suis très malheureuse, ça fait 3j que je suis dans mon lit, je pleure, j’ai plus envie de rien… ça c’est une première chose je ne sais pas comment faire pour changer d’état d’esprit et aller mieux…🙁 et par dessus ça s’est rajouté un truc, voilà mon copain a une « amie » qui ne m’a jamais intégrée dans leur groupe d’amie car elle est amie avec une fille que mon copain a fréquentée dans le passé et je pense que ça a du parlé sur moi. Sauf que cette amie qui ne m’a jamais intégrée fait une soirée et mon copain va peut être y aller (a part s’il y a son « ex » il n’ira pas) sauf que moi cette amie elle m’a fait du mal à ne pas m’intégrer et c’était censée à l’époque (ça fait 4 ans qu’on est ensemble) être sa meilleure amie. Donc qu’est ce que je dois faire ? Est ce que je lui dis qu’il peut y aller ? Car ma réaction ça a été de lui dire que je ne voulais pas qu’il y aille et donc il m’a dit qu’il allait y réfléchir….. j’ai peur… peur qu’il me dise qu’il va y aller car je lui ait dis que ça me faisait grave du mal et s’il n’y allait pas ça me toucherai trop beaucoup car il m’aura écouté … et d’un côté bah je me dis le jour où on va se marier on ca la inviter cette fille donc… je ne sais pas.. mais j’aurai préféré être présente et les copains ne sont pas invité et je ne suis pas dispo de toute façon … bref je suis perdue j’ai vraiment besoin de conseils car je suis tellement mal…. Je ne sais plus comment réagir 😭 comment je peux faire aussi pour remonter la pente ? Désolée plusieurs sujets se mélange… le plus gros c’est déjà mon état de déprime intense…. Puis ça s’est rajouté.. 😭

 

[Unepersonne]

Bonjour.. Voilà je me permets d’écrire un message car j’avais besoin d’un conseil… je traverse une période horrible, je suis très malheureuse, ça fait 3j que je suis dans mon lit, je pleure, j’ai plus envie de rien… ça c’est une première chose je ne sais pas comment faire pour changer d’état d’esprit et aller mieux…🙁 et par dessus ça s’est rajouté un truc, voilà mon copain a une « amie » qui ne m’a jamais intégrée dans leur groupe d’amie car elle est amie avec une fille que mon copain a fréquentée dans le passé et je pense que ça a du parlé sur moi. Sauf que cette amie qui ne m’a jamais intégrée fait une soirée et mon copain va peut être y aller (a part s’il y a son « ex » il n’ira pas) sauf que moi cette amie elle m’a fait du mal à ne pas m’intégrer et c’était censée à l’époque (ça fait 4 ans qu’on est ensemble) être sa meilleure amie. Donc qu’est ce que je dois faire ? Est ce que je lui dis qu’il peut y aller ? Car ma réaction ça a été de lui dire que je ne voulais pas qu’il y aille et donc il m’a dit qu’il allait y réfléchir….. j’ai peur… peur qu’il me dise qu’il va y aller car je lui ait dis que ça me faisait grave du mal et s’il n’y allait pas ça me toucherai trop beaucoup car il m’aura écouté … et d’un côté bah je me dis le jour où on va se marier on ca la inviter cette fille donc… je ne sais pas.. mais j’aurai préféré être présente et les copains ne sont pas invité et je ne suis pas dispo de toute façon … bref je suis perdue j’ai vraiment besoin de conseils car je suis tellement mal…. Je ne sais plus comment réagir 😭 comment je peux faire aussi pour remonter la pente ? Désolée plusieurs sujets se mélange… le plus gros c’est déjà mon état de déprime intense…. Puis ça s’est rajouté.. 😭

Coucou,
Ton mal il est causé que par ça ?
Tu penses qu'il y a d'autres raisons?

 

[Unepersonne]

Si il y en a d'autres, tu veux bien nous les partager ? Tkt si tu veux pas je comprends.

 

[Any6]

Si il y en a d'autres, tu veux bien nous les partager ? Tkt si tu veux pas je comprends.

Oh non mon mal être n’est pas causé par ça à la base.
Il n’y a pas de soucis, peut être que vous pourrez me donner des conseils… voilà je suis quelqu’un qui donne tout pour les gens, j’essaie de toujours faire de mon mieux et quand j’ai l’impression de pas faire assez ou que j’aurai pu faire plus je culpabilise, je suis quelqu’un de très dure avec moi, je suis tout le temps désolée de tout, je m’excuses de tout limite d’exister… et ça devient très lourd car je ne vis même plus pour moi mais à travers le regard des autres pour être sure que les autres eux soient bien…. Et puis il y a eu mon anniversaire l’année dernière ou j’ai invité des amis, personne n’est venu, tous avaient des bonnes raisons soit disant et la dernièrement quelqu’un organisait le sien alors par rancune je n’ai pas eu envie d’y aller personne n’a réagit, tout le monde s’en fou de moi. Je me sens inutile, seule, que si je n’étais plus là qui s’en rendrait compte franchement ? Même mes parents ne sont pas capable de faire de la route pour me voir… j’ai toujours été livrée à moi même … à mon copain j’ai l’impression de beaucoup lui en demandé et j’ai l’impression qu’il en a marre… donc je me sens vraiment seule, je souffre trop, ça devient physique…

 

[Unepersonne]

Oh non mon mal être n’est pas causé par ça à la base.
Il n’y a pas de soucis, peut être que vous pourrez me donner des conseils… voilà je suis quelqu’un qui donne tout pour les gens, j’essaie de toujours faire de mon mieux et quand j’ai l’impression de pas faire assez ou que j’aurai pu faire plus je culpabilise, je suis quelqu’un de très dure avec moi, je suis tout le temps désolée de tout, je m’excuses de tout limite d’exister… et ça devient très lourd car je ne vis même plus pour moi mais à travers le regard des autres pour être sure que les autres eux soient bien…. Et puis il y a eu mon anniversaire l’année dernière ou j’ai invité des amis, personne n’est venu, tous avaient des bonnes raisons soit disant et la dernièrement quelqu’un organisait le sien alors par rancune je n’ai pas eu envie d’y aller personne n’a réagit, tout le monde s’en fou de moi. Je me sens inutile, seule, que si je n’étais plus là qui s’en rendrait compte franchement ? Même mes parents ne sont pas capable de faire de la route pour me voir… j’ai toujours été livrée à moi même … à mon copain j’ai l’impression de beaucoup lui en demandé et j’ai l’impression qu’il en a marre… donc je me sens vraiment seule, je souffre trop, ça devient physique…

Oh je comprends, certaines choses me correspondent aussi.
Pour l'anniversaire ça me fait trop de peine 🥲
T'as pas l'air d'avoir beaucoup confiance en toi, je me trompe?
Quelle age as-tu ?

 

[Unepersonne]

Si se n'est pas trop indiscret.

 

[Unepersonne]

C'est marrant j'ai beau moi aussi aller mal, au mieux de me concentrer sur moi j'aide les autres. Surement qu'ils le mérite plus quome moi.

 

[Unepersonne]

Ohh aussi navré si je vous est tutoyé 😭
Pardon pardon, je vais vous vouvoyer promis, je suis trop habitué ;-;

 

[Any6]

Oh je comprends, certaines choses me correspondent aussi.
Pour l'anniversaire ça me fait trop de peine 🥲
T'as pas l'air d'avoir beaucoup confiance en toi, je me trompe?
Quelle age as-tu ?

J’ai totalement perdu confiance en moi, voilà j’ai vécu pas mal de choses, harcèlement au travail, mon copain a fait certaines choses aussi qui m’ont beaucoup « affaibli » je l’aime de tout mon coeur mais voilà malgres que je sois passé au dessus ça m’a beaucoup blessée et donc je pense que c’est ce qui fait que je suis comme ça aujourd’hui. Mais dernièrement on a eu une dispute qui a été la goutte d’eau et depuis je me sens détruite comme si je ne pouvais plus surmonter d’épreuve que j’avais atteint mon quota de souffrance … j’en peux plus de souffrir enfaite, j’ai besoin qu’on me protège, qu’on prenne soin de moi… j’ai 23 ans 😏

 

[Unepersonne]

J’ai totalement perdu confiance en moi, voilà j’ai vécu pas mal de choses, harcèlement au travail, mon copain a fait certaines choses aussi qui m’ont beaucoup « affaibli » je l’aime de tout mon coeur mais voilà malgres que je sois passé au dessus ça m’a beaucoup blessée et donc je pense que c’est ce qui fait que je suis comme ça aujourd’hui. Mais dernièrement on a eu une dispute qui a été la goutte d’eau et depuis je me sens détruite comme si je ne pouvais plus surmonter d’épreuve que j’avais atteint mon quota de souffrance … j’en peux plus de souffrir enfaite, j’ai besoin qu’on me protège, qu’on prenne soin de moi… j’ai 23 ans 😏

Je comprends, si tu n'en peux vraiment plus, fait un "break" dans votre couple, une pause. Peut-être que lui en a besoin qui sait. Si tu l'aime vraiment, que tu as confiance en lui, fait lui part de ton état, il pourra de réconforter.

 

[Any6]

C'est marrant j'ai beau moi aussi aller mal, au mieux de me concentrer sur moi j'aide les autres. Surement qu'ils le mérite plus quome moi.

Bah franchement tu vois (aller on se tutoie, je ne sais pas quel âge tu as ?) je suis arrivé à un stade là où quand je me retrouve chez moi seule, je n’ai même plus la force d’aider les autres, je suis sur ce forum car j’ai besoin de parler, d’avoir des conseils et même pas je vais voir ce que les autres écrive car je suis en telle détresse que ça me fait énormément souffrir de voir le mal et la souffrance chez l’autre… et j’ai plus beaucoup de force alors… et ça ça ne me ressemble pas de faire l’égoïste….

 

[Unepersonne]

23 ans?? Ah oui, il y a une grande différence d'âge entre vous et moi.

 

[Unepersonne]

Bah franchement tu vois (aller on se tutoie, je ne sais pas quel âge tu as ?) je suis arrivé à un stade là où quand je me retrouve chez moi seule, je n’ai même plus la force d’aider les autres, je suis sur ce forum car j’ai besoin de parler, d’avoir des conseils et même pas je vais voir ce que les autres écrive car je suis en telle détresse que ça me fait énormément souffrir de voir le mal et la souffrance chez l’autre… et j’ai plus beaucoup de force alors… et ça ça ne me ressemble pas de faire l’égoïste….

Ahh ;-;
Vaut mieux pas que je fasse part de mon état actuel, il est déprimant.
J'ai 13 ans

 

[Unepersonne]

Je reviens dans pas longtemps je vais manger. A plus.

 

[Any6]

Je comprends, si tu n'en peux vraiment plus, fait un "break" dans votre couple, une pause. Peut-être que lui en a besoin qui sait. Si tu l'aime vraiment, que tu as confiance en lui, fait lui part de ton état, il pourra de réconforter.

Je n’en peux vraiment plus de mon état personnel et pas de mon couple c’est juste que je broie du noir donc ça n’aide pas mais j’ai besoin de lui et je serai incapable de faire ça car voilà en plus la confiance n’est pas 100% étant donné que je n’ai même plus confiance en moi et ça il le sait! C’est un garçon génial qui peut être là pour moi mais là limite j’arrive plus a parler à m’exprimer oralement tellement j’ai de la tristesse… s’il n’est plus là je pourrai pas surmonter cette épreuve, j’ai besoin de lui… surtout qu’en plus dans 1 semaine il part en vacances donc je serai seule, j’ai peur mais je pense que ça peut me faire du bien mais j’ai trop besoin de lui je peux pas faire une pause alors que ça va entre nous et que là c’est juste moi qui suis triste… tu comprends ?

 

[Unepersonne]

Je n’en peux vraiment plus de mon état personnel et pas de mon couple c’est juste que je broie du noir donc ça n’aide pas mais j’ai besoin de lui et je serai incapable de faire ça car voilà en plus la confiance n’est pas 100% étant donné que je n’ai même plus confiance en moi et ça il le sait! C’est un garçon génial qui peut être là pour moi mais là limite j’arrive plus a parler à m’exprimer oralement tellement j’ai de la tristesse… s’il n’est plus là je pourrai pas surmonter cette épreuve, j’ai besoin de lui… surtout qu’en plus dans 1 semaine il part en vacances donc je serai seule, j’ai peur mais je pense que ça peut me faire du bien mais j’ai trop besoin de lui je peux pas faire une pause alors que ça va entre nous et que là c’est juste moi qui suis triste… tu comprends ?

Oui je comprends, ton état est un peu comme le mien.

 

[Unepersonne]

Rebonjour.

 

[Any6]

Oui je comprends, ton état est un peu comme le mien.

Qu’est ce qu’il se passe pour toi?

 

[Unepersonne]

Qu’est ce qu’il se passe pour toi?

Plein de choses, vaut mieux pas que je te déprime plus nan?

 

[Chuisbizarre]

Ta situation est assez compliqué Any6, et je ne saurais pas te donner de conseils, désolée... Moi aussi je manque cruellement de confiance en moi donc bon... 😖
Mais bon courage avec tout ça ! En soit, dans ton cas, et dans le cas de certains aussi, c'est bien d'être égoïste car parfois on ne l'est pas assez alors que certains ne méritent pas que l'on fasse des efforts pour eux...
Et bon courage avec ton couple aussi 😖

 

[Unepersonne]

Plein de choses, vaut mieux pas que je te déprime plus nan?

Après c'est pas en parler qui me derange, c'est que ce n'est pas joyeux, et ce que tu vis a l'air suffisant.

 

[Any6]

Ta situation est assez compliqué Any6, et je ne saurais pas te donner de conseils, désolée... Moi aussi je manque cruellement de confiance en moi donc bon... 😖
Mais bon courage avec tout ça ! En soit, dans ton cas, et dans le cas de certains aussi, c'est bien d'être égoïste car parfois on ne l'est pas assez alors que certains ne méritent pas que l'on fasse des efforts pour eux...
Et bon courage avec ton couple aussi 😖

Oh oui c’est peu de le dire je crois 😅
J’espère trouver une issue positive.. merci d’avoir répondu et pour ton message c’est gentil…

 

[Any6]

Après c'est pas en parler qui me derange, c'est que ce n'est pas joyeux, et ce que tu vis a l'air suffisant.

Comme tu veux… de toute façon je pense que je vais arrêter ici pour aujourd’hui.. je pense que je vais aller consulter un psychologue pour qu’on me conseille.. merci en tout cas ❤️

 

[Chuisbizarre]

Oh oui c’est peu de le dire je crois 😅
J’espère trouver une issue positive.. merci d’avoir répondu et pour ton message c’est gentil…

Ya pas de quoi 😊✨

 

[Unepersonne]

Comme tu veux… de toute façon je pense que je vais arrêter ici pour aujourd’hui.. je pense que je vais aller consulter un psychologue pour qu’on me conseille.. merci en tout cas ❤️

Ok, bon courage ✨💕