Venez combatre les tcas avec moi ^^

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LLa 🌸

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Oui c du gros plagiat XD
Donc je vais juste dire ce que je mange et ce que j'ai fais comme sport ^^' donc j'ai des tca depuis 3 ou 4 ans (jsp compter xD ) et c'est chiant TT
Les crises ect ... c chiant TT donc voilà
Alors je fais des crises d'hyperfagie et j'ai une anorexie mentale TT donc je vous dis pas la galère TT
Donc voilà TT tous les soirs je vais du sport (pilate , yoga , renforcement musculaire) et l'aprem je fais 2h de danse à peu près , donc voilà
Bisous les kakous ^^"
(Je commence ce soir ^^')
 

LLa 🌸

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Oui c du gros plagiat XD
Donc je vais juste dire ce que je mange et ce que j'ai fais comme sport ^^' donc j'ai des tca depuis 3 ou 4 ans (jsp compter xD ) et c'est chiant TT
Les crises ect ... c chiant TT donc voilà
Alors je fais des crises d'hyperfagie et j'ai une anorexie mentale TT donc je vous dis pas la galère TT
Donc voilà TT tous les soirs je vais du sport (pilate , yoga , renforcement musculaire) et l'aprem je fais 2h de danse à peu près , donc voilà
Bisous les kakous ^^"
(Je commence ce soir ^^')
Le but c'est de manger et d'essayer de contrôler mes crises ^^ et d'aimer mon titi corps TT
 

Bεγφηd•βιπτħdαγ

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Oui c du gros plagiat XD
Donc je vais juste dire ce que je mange et ce que j'ai fais comme sport ^^' donc j'ai des tca depuis 3 ou 4 ans (jsp compter xD ) et c'est chiant TT
Les crises ect ... c chiant TT donc voilà
Alors je fais des crises d'hyperfagie et j'ai une anorexie mentale TT donc je vous dis pas la galère TT
Donc voilà TT tous les soirs je vais du sport (pilate , yoga , renforcement musculaire) et l'aprem je fais 2h de danse à peu près , donc voilà
Bisous les kakous ^^"
(Je commence ce soir ^^')
On va lancer un mouvement collectif à ce rythme ! x)
Après, je peux rien dire, vu que j'ai moi-même plagié. C'est du plagiat du plagiat x)
En tout cas courage, on suivra tes efforts.
 

Pomelooo

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Oui c du gros plagiat XD
Donc je vais juste dire ce que je mange et ce que j'ai fais comme sport ^^' donc j'ai des tca depuis 3 ou 4 ans (jsp compter xD ) et c'est chiant TT
Les crises ect ... c chiant TT donc voilà
Alors je fais des crises d'hyperfagie et j'ai une anorexie mentale TT donc je vous dis pas la galère TT
Donc voilà TT tous les soirs je vais du sport (pilate , yoga , renforcement musculaire) et l'aprem je fais 2h de danse à peu près , donc voilà
Bisous les kakous ^^"
(Je commence ce soir ^^')
je te soutiens mon namoure ^^
 

LLa 🌸

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De rien. Au fait, c'est quel entraînement musculaire que tu fais ? Parce que clairement, j'ai pas d'abdos alors que je fais des efforts, c'est injuste ;-;
Oulaaa c des exos que g appris dans des vidéos de sport xD c une meuf polonaise qui fais des vidéos de sports ^^ et aussi une autre fille qui donne des conseils pour avoir un corps d'idole xD je te donne le nom des chaînes tutube après la j'ai pas de wifi
 

Pomelooo

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Oulaaa c des exos que g appris dans des vidéos de sport xD c une meuf polonaise qui fais des vidéos de sports ^^ et aussi une autre fille qui donne des conseils pour avoir un corps d'idole xD je te donne le nom des chaînes tutube après la j'ai pas de wifi
mais tu es mon idole xD
 

Bεγφηd•βιπτħdαγ

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Oulaaa c des exos que g appris dans des vidéos de sport xD c une meuf polonaise qui fais des vidéos de sports ^^ et aussi une autre fille qui donne des conseils pour avoir un corps d'idole xD je te donne le nom des chaînes tutube après la j'ai pas de wifi
Merci merci ! Ça a l'air franchement bien. Perso en attendant je suis les vidéos de "Madfit" je crois. C'est pas mal x)
 

LLa 🌸

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Merci merci ! Ça a l'air franchement bien. Perso en attendant je suis les vidéos de "Madfit" je crois. C'est pas mal x)
Oui je te les passe attends

kpop idol slim arms in 2 weeks workout | get blackpink lisa & rose toned arms / zoeunlimited



🔥TABATA NA STOJĄCO 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT 45 MIN / STANDING EXERCISES ONLY / Monika Kołakowska



Alors la première elle fait des trucs pour avoir le corps d'une idole ect ...
Et l'autre c des exos de sport , grâce à elle (et un régime ) ma belle mere à perdu 7 kilos ?! Ducouo voilà pas besoin de comprendre le polonais pour faire l'entraînement juste de la motivation ^^

BLACKPINK INSPIRED PILATES WORKOUT! | Workout Like Jennie & Rosé | MishMe / Mish Choi


10 MIN BLACKPINK JENNIE INSPIRED FULL BODY STRETCH | Daily Stretch Routine For Flexibility | MishMe / Mish Choi


Pretty Savage ~ BLACKPINK PILATES WORKOUT / Tory Rivera - BVF


BLACKPINK - 'How You Like That' FULL BODY FAT-BLAST WORKOUT ~ Emi / emi wong
https://www.youtube.com/watch?v=lornpRPV2q

BLACKPINK – ‘Lovesick Girls’ FAT-BURNING CARDIO DANCE WORKOUT ~ Emi / emi wong
https://www.youtube.com/watch?v=qTNQDWp5uA

BLACKPINK - 'Kill This Love' CARDIO WORKOUT For Full Body Fat Burn ◆ Emi ◆ / emi wong
https://www.youtube.com/watch?v=SyAo6bXB8XU

M

Et tt ça c les exos que je fais ^^

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Alors la première elle fait des trucs pour avoir le corps d'une idole ect ...
Et l'autre c des exos de sport , grâce à elle (et un régime ) ma belle mere à perdu 7 kilos ?! Ducouo voilà pas besoin de comprendre le polonais pour faire l'entraînement juste de la motivation ^^

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https://www.youtube.com/watch?v=qTNQDWp5uA

BLACKPINK - 'Kill This Love' CARDIO WORKOUT For Full Body Fat Burn ◆ Emi ◆ / emi wong
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Et tt ça c les exos que je fais ^^

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Merci beaucoup ! Pendant cette semaine je vais essayer de les tester. Je vais les noter, merci encore (À nous le corps d'idole !)
 

Limonade

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Super Lla ! (Je peux t'appeler "Fany-la-namoureuse-de-Yuyu-le-lapin" ? XD)
 
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