Oser en parler ou pas, entre distance et prise de conscience...

[Isabelle]

Mais tu te lève très tôt alors je voit mais tu dors pas tu tôt

 

[ungraindefolie]

Du coup tu dors pas la nuit ?

pas celle-ci non... C'est car je suis en formation ce mois-ci, sinon je suis assez souvent en décalage avec les heures de sommeil..

 

[Isabelle]

Ok oe comme moi je dors mal sa joue sur la journée après on est pas en forme

 

[ungraindefolie]

Mais tu te lève très tôt alors je voit mais tu dors pas tu tôt

aujourd'hui (enfin hier vu l'heure), je me suis levée à 12h30, donc forcément pas moyen de m'endormir tôt pour me lever tôt...

 

[Isabelle]

Oe je comprends jsuis pareil

 

[ungraindefolie]

Ok oe comme moi je dors mal sa joue sur la journée après on est pas en forme

oui, et comme j'ai tendance à "trop réfléchir" pile au moment de dormir ben ça n'aide pas non plus..

 

[Isabelle]

Pareil mdr c chiant sa 🤣

 

[ungraindefolie]

Pareil mdr c chiant sa 🤣

très, parfois j'accumule des nuits blanche rien qu'à cause de ça...

 

[Isabelle]

Mais le matin c'est bien de dormir bizarrement pour moi mais bon parfois fait se lever car ya le travail ect.. pour ma part les enfants qui vont a l'école si c pas le taf pfff dormirai trop bien le matin pourtant pfff

 

[ungraindefolie]

Je pense que j'irais quand même me balader en ville ce matin, histoire de me détendre un peu avant de me mettre en route.

 

[Isabelle]

très, parfois j'accumule des nuits blanche rien qu'à cause de ça...

Oui de a m'arrive aussi malheureusement après les journées sont difficiles

 

[Isabelle]

Je pense que j'irais quand même me balader en ville ce matin, histoire de me détendre un peu avant de me mettre en route.

Oui si tu pense que sa te ferait du bien vazi

 

[Isabelle]

Tu es un gas ou une femme ?

 

[ungraindefolie]

Mais le matin c'est bien de dormir bizarrement pour moi mais bon parfois fait se lever car ya le travail ect.. pour ma part les enfants qui vont a l'école si c pas le taf pfff dormirai trop bien le matin pourtant pfff

oui, mais j'ai aussi des périodes où je dormirais bien toute la journée, c'est ce qui m'est arrivée jeudi d'ailleurs..
J'avais pourtant formation, mais j'ai eu beau me coucher tôt la veille rien à faire quand le réveil a sonné j'ai pas su me lever, du coup je me suis réveillée vers 15h je pense, un truc comme ça... Et parfois même quand je vais à la formation, quand je rentre je suis épuisée, je mange un bout et après je dois lutter pour pas m'endormir sur place tellement j'ai mon énergie qui se vide d'un coup.

 

[ungraindefolie]

Tu es un gas ou une femme ?

j'suis une femme.