Crises étranges, et angoisses

[Maxence]

Bonsoir,
Je suis un élève (trans) de troisième. Cette semaine, j'ai fait plusieurs épisodes de "crise" ou je me mettais à trembler, à paniquer. Je précise que je me sentais totalement hors de moi, je n'avais plus le contrôle sur rien.

Ca me fait peur, et maintenant j'angoisse de devoir retourner en classe...

Comment pourrais-je gérer ça ?

Merci beaucoup d'avance,

M.B.

 

[Maxence]

Navré j'avais oublié de préciser (car je n'ai pas un cerveau très fonctionnel...) ; j'ai des sortes d'hallucinations, dans ces moments là. C'est assez gênant, et effrayant.

Je rate beaucoup de cours à cause de ce problème... Et j'ai honte ; mes amis m'ont découvert comme ça hier.

 

[marco]

Navré j'avais oublié de préciser (car je n'ai pas un cerveau très fonctionnel...) ; j'ai des sortes d'hallucinations, dans ces moments là. C'est assez gênant, et effrayant.

Je rate beaucoup de cours à cause de ce problème... Et j'ai honte ; mes amis m'ont découvert comme ça hier.

Il faut voir des Docteurs ? Courage à toi !

 

[Maxence]

Il faut voir des Docteurs ? Courage à toi !

Ah... Merci, au moins je sais vers quoi cela tend.

Merci beaucoup. : )

 

[marco]

Ah... Merci, au moins je sais vers quoi cela tend.

Merci beaucoup. : )

De rien ! et je suis sure que cela va s' arranger ! 🤞

 

[Pomelooo avec 3 o]

Alors...
C un peu des crises d'angoisse ca non?? Est ce que tu sais a quoi c du?
Pour pouvoir géré je pense qu'il faudrait analyser la cause et puis ce sera bcp plus simple je pense..

Je suis désolé, je peu pas vraiment t aider plus etant donné que g un titi peu le mm problème ;-;
Je te souhaite bon courage <3 et j'espère que ca vite se réglé ^^
Zoubis

Bonsoir,
Je suis un élève (trans) de troisième. Cette semaine, j'ai fait plusieurs épisodes de "crise" ou je me mettais à trembler, à paniquer. Je précise que je me sentais totalement hors de moi, je n'avais plus le contrôle sur rien.

Ca me fait peur, et maintenant j'angoisse de devoir retourner en classe...

Comment pourrais-je gérer ça ?

Merci beaucoup d'avance,

M.B.

 

[Membre supprimé 799]

Bonsoir,
Je suis un élève (trans) de troisième. Cette semaine, j'ai fait plusieurs épisodes de "crise" ou je me mettais à trembler, à paniquer. Je précise que je me sentais totalement hors de moi, je n'avais plus le contrôle sur rien.

Ca me fait peur, et maintenant j'angoisse de devoir retourner en classe...

Comment pourrais-je gérer ça ?

Merci beaucoup d'avance,

M.B.

Est ce que tu as des crises d’angoisses où tu as peur de mourrir par exemple ? Moi aussi j’ai ca ;-; Mais il faudrait juste se calmer et savoir gérer son souffle. Ça a marché pour moi. Mais vu que toi c’est un peu plus critique, j’en sais rien désolée.

 

[Laurent]

La meilleure des solutions, c est de voir un médecin.
Possible que tu vois un psychiatre qui lui seul pourra t'aider à vivre avec, voir guérir.
J'espère que tes parents sont au courant. Si ne n'est pas le cas, parles-leurs urgemment.
Eux seuls pourront décider de ce qui est bon pour toi.

 

[La zinzin]

Bonjour Maxence,
des crises d'angoisse. Oui en effet, cela y ressemble surtout si tu as l'esprit confus. Tu fais peut-être un malaise vagal, quand tu es en état de stress. ensuite tout dépend si ces crises surviennent pendant tes cours, ou ailleurs, dans la rue ou chez toi. Il faudrait que tu arrives à identifier l'origine du trouble. C'est toi qui a la clé, tu le sais bien. Un médecin peut te prescrire des anxiolytiques, mais il faut faire attention, car il y a avec le temps un phénomène de dépendance, comme la drogue. Un psy, pourquoi pas, mais il faut tomber sur le bon, car il risque débloquer des choses qui te feront plus de mal que de bien. Quand on remue la vase avec un grand bâton, ça sent mauvais ! Je dirais plutôt un psychologue, car les méthodes sont plus douces. Tu dis que tu es trans. Il faut que tu fasses une auto analyse, savoir en ton âme et conscience comment tu te situe par rapport à ta "différence", si tu as peur des moqueries, du rejet, de l'avenir. Prend une feuille de papier, et écris tout ce qui te passe par l'esprit. Pour commencer...Désolée pour le pavé, je suis très bavarde - tiens nous au courant, et sache que je te comprends, car j'ai une amie lesbienne (une ancienne collègue) qui est très sensible. A plus maxence

 

[Maxence]

Bonjour Maxence,
des crises d'angoisse. Oui en effet, cela y ressemble surtout si tu as l'esprit confus. Tu fais peut-être un malaise vagal, quand tu es en état de stress. ensuite tout dépend si ces crises surviennent pendant tes cours, ou ailleurs, dans la rue ou chez toi. Il faudrait que tu arrives à identifier l'origine du trouble. C'est toi qui a la clé, tu le sais bien. Un médecin peut te prescrire des anxiolytiques, mais il faut faire attention, car il y a avec le temps un phénomène de dépendance, comme la drogue. Un psy, pourquoi pas, mais il faut tomber sur le bon, car il risque débloquer des choses qui te feront plus de mal que de bien. Quand on remue la vase avec un grand bâton, ça sent mauvais ! Je dirais plutôt un psychologue, car les méthodes sont plus douces. Tu dis que tu es trans. Il faut que tu fasses une auto analyse, savoir en ton âme et conscience comment tu te situe par rapport à ta "différence", si tu as peur des moqueries, du rejet, de l'avenir. Prend une feuille de papier, et écris tout ce qui te passe par l'esprit. Pour commencer...Désolée pour le pavé, je suis très bavarde - tiens nous au courant, et sache que je te comprends, car j'ai une amie lesbienne (une ancienne collègue) qui est très sensible. A plus maxence

Merci beaucoup pour ta réponse.
Je vais demander à mes parents pour aller voir un psychologue.
En effet, j'ai pas mal de craintes concernant le regard des autres, et les moqueries.
Ne t'inquiète pas pour le "pavé", je te comprends (ayant moi-même tendance à écrire de trop). : )

 

[Maxence]

La meilleure des solutions, c est de voir un médecin.
Possible que tu vois un psychiatre qui lui seul pourra t'aider à vivre avec, voir guérir.
J'espère que tes parents sont au courant. Si ne n'est pas le cas, parles-leurs urgemment.
Eux seuls pourront décider de ce qui est bon pour toi.

Mes parents ne sont pas vraiment au courant... J'ai un peu peur de leur en parler.

 

[Maxence]

Est ce que tu as des crises d’angoisses où tu as peur de mourrir par exemple ? Moi aussi j’ai ca ;-; Mais il faudrait juste se calmer et savoir gérer son souffle. Ça a marché pour moi. Mais vu que toi c’est un peu plus critique, j’en sais rien désolée.

En fait, pendant ces crises j'ai peur de tout... Mourir, pas vraiment, mais j'ai l'impression à chaque fois, que je vais mourir. Sans que cela génère pour autant une peur. Désolé, c'est assez incompréhensible ce que je dis... -_-

 

[Maxence]

Alors...
C un peu des crises d'angoisse ca non?? Est ce que tu sais a quoi c du?
Pour pouvoir géré je pense qu'il faudrait analyser la cause et puis ce sera bcp plus simple je pense..

Je suis désolé, je peu pas vraiment t aider plus etant donné que g un titi peu le mm problème ;-;
Je te souhaite bon courage <3 et j'espère que ca vite se réglé ^^
Zoubis

Oui, en tout cas ça y ressemble.
Je ne sais pas du tout d'où ça vient (et c'est là le problème).
En effet, tu as raison.

Ne t'inquiète pas, je comprends tout à fait. Et te lire m'aide tout de même (psychologiquement en tout cas).
Désolé pour toi... J'espère que ça ira mieux bientôt. : /
Merci pour tout. : )

 

[La zinzin]

Mes parents ne sont pas vraiment au courant... J'ai un peu peur de leur en parler.

Cela est normal, tu as peur de leur réaction, et d'être rejeté par ta famille. Si tu veux de l'aide, des conseils, il faudrait nous préciser comment tu te situes. Tu dis que tu es trans, cela ne veut rien dire...

 

[Laurent]

Mes parents ne sont pas vraiment au courant... J'ai un peu peur de leur en parler.

Tu ne dois pas avoir peur de tes parents. Si quelque-chose ne va pas, tu peux leur faire confiance. Ils trouverons de bonnes solutions pour toi.
Aller voir un psychologue, c'est une chose. Mais attention, un psychologue n'est pas du tout un psychiatre.
Un psychologue n'est pas un medecin. Il n'a pas le devoir de secret professionnel. Tout le contraire du psychiatre qui a le devoir de se taire.
J'imagine que tes parents ne sont pas au courant que tu es trans.
Lors de la consultation chez le psy, je pense qu'il essaiera de comprendre ton passé, ce que tu veux faire de ton avenir et connaître tes appréhensions du moments.
N'oublie pas, la toute première démarche, c'est de parler à tes parents.