Rechercher de l'aide quand en apparence tout va bien

[Blop]

Bonjour,

Je viens de me prendre une réflexion qui me laisse perplexe.

Je raconte à une copine que je me suis trouvée un psy.

Elle me répond en gros que c'est n'importe quoi car j'ai un appartement, un boulot, un mec et une fille.
Et donc aucune raison de me plaindre.

Déjà que je me sens ridicule de demander de l'aide.....

Je me dis que je devrais peut être annuler....

Je ne sais plus.

 

[Coraline]

Bonjour,

Je viens de me prendre une réflexion qui me laisse perplexe.

Je raconte à une copine que je me suis trouvée un psy.

Elle me répond en gros que c'est n'importe quoi car j'ai un appartement, un boulot, un mec et une fille.
Et donc aucune raison de me plaindre.

Déjà que je me sens ridicule de demander de l'aide.....

Je me dis que je devrais peut être annuler....

Je ne sais plus.

Salut
Tu devrais pas te sentir ridicule ni avoir honte de demander de l'aide a un psy.
C'est normal après tout et puis si tu ressens le besoin alors n'hésite pas a aller consulter et fais pas attention
aux remarques qu'ont peut te faire parce que toi seule peut savoir ce qui est bien.

 

[Blop]

Salut
Tu devrais pas te sentir ridicule ni avoir honte de demander de l'aide a un psy.
C'est normal après tout et puis si tu ressens le besoin alors n'hésite pas a aller consulter et fais pas attention
aux remarques qu'ont peut te faire parce que toi seule peut savoir ce qui est bien.

Merci

Le truc en gros cest que depuis 2 ans je ne me reconnais plus, je pleurs pour rien, je suis à fleurs de peau.
Il y a plein de chose que je ne supporte plus des choses anecdotiques mais qui me font mal.
J'ai un homme et je n'arrive pas à accepter l'idée qu'il puisse être amoureux de moi.

Je connais les raisons de tout cela.
Mais je ne sais pas comment avancer avec les réponses que j'ai trouvé en moi.

Est ce une raison suffisante pour consulter?

 

[Sunshine]

Merci

Le truc en gros cest que depuis 2 ans je ne me reconnais plus, je pleurs pour rien, je suis à fleurs de peau.
Il y a plein de chose que je ne supporte plus des choses anecdotiques mais qui me font mal.
J'ai un homme et je n'arrive pas à accepter l'idée qu'il puisse être amoureux de moi.

Je connais les raisons de tout cela.
Mais je ne sais pas comment avancer avec les réponses que j'ai trouvé en moi.

Est ce une raison suffisante pour consulter?

J'ai même pas lu le deuxième message en entier que je te dis oui !
Peu importe ce que les autres disent !
C'est pas parce que tu as un boulot, un appartement que tu vas forcément bien...
Le mal peu venir d'ailleurs...

 

[Coraline]

Merci

Le truc en gros cest que depuis 2 ans je ne me reconnais plus, je pleurs pour rien, je suis à fleurs de peau.
Il y a plein de chose que je ne supporte plus des choses anecdotiques mais qui me font mal.
J'ai un homme et je n'arrive pas à accepter l'idée qu'il puisse être amoureux de moi.

Je connais les raisons de tout cela.
Mais je ne sais pas comment avancer avec les réponses que j'ai trouvé en moi.

Est ce une raison suffisante pour consulter?

Comme je l'ai dit si tu ressens le besoin alors tu devrais y aller et te prends pas trop la tête.
Si sa ce trouve après quelques scéances tu te sentiras mieux

 

[Membre supprimé 3505]

Ce n’est pas parce qu’actuellement tu as tout pour être heureuse que tu ne peux pas souffrir d’une blessure à cause du passé ou autre… C’est dans ta tête que ça se passe. Tu as bien fait de prendre rdv pour voir une psy si tu estimes en avoir besoin. Tout le monde ne le ferait pas…soit parce que ces personnes sont dans le déni ou la peur du jugement… mais tu ne dois pas avoir peur… On a tous besoin de voir un psy à un moment dans notre vie, ça a déjà été le cas pour moi.

 

[Coraline]

Ce n’est pas parce qu’actuellement tu as tout pour être heureuse que tu ne peux pas souffrir d’une blessure à cause du passé ou autre… C’est dans ta tête que ça se passe. Tu as bien fait de prendre rdv pour voir une psy si tu estimes en avoir besoin. Tout le monde ne le ferait pas…soit parce que ces personnes sont dans le déni ou la peur du jugement… mais tu ne dois pas avoir peur… On a tous besoin de voir un psy à un moment dans notre vie, ça a déjà été le cas pour moi.

Oui exactement tu as raison
Alors courage et va a ce rendez vous chez le psy !

 

[Blop]

Merci à vous.

Le truc cest qu'il y a quelques années j'ai eu un cancer, une fois terminé j'ai mis un mouchoir dessus et je n'en ai plus jamais parlé.
Seulement là, ça ressort ++++.

J'ai vécu 11 ans avec un homme qui me rabaissé constamment et m'a mis dans la tête que j'avais de la chance de l'avoir et qu'aucun autre homme ne pourrait me supporter (et donc m'aimer) d'où ma difficulté à accepter l'amour de mon compagnon actuel.

Je vivais avec des œillères et depuis peu je me suis rendu compte que mes parents m'ont également fait des choses pas top niveau confiance en soi et tout le tralala.

En gros, aujourd'hui je réalise avec difficulté la violence de ce que j'ai vécu ces dernières années.

Résultat je pleurs pour tout et n'importe quoi, je m'épuise à me faire des nœuds au cerveau pour rien.

Avant quand j'avais un coup de mou je mettais de la musique je chantais, je dansais et ça passait.
Aujourd'hui ça ne fonctionne plus.

Avant j'étais imperméable à tout, tout glissait sur moi, aujourd'hui la moindre pichenette et je m'écroule en sanglot.

Avant quand des gens ne m'appréciait pas, ça me passait au dessus de la tête, aujourd'hui quand j'ai l'impression qu'on ne m'apprécie pas ça me blessé.

Et je n'assume pas ce que je ressens. Toujours à me dire que je suis trop sensible ou trop susceptible donc je garde pour moi et ça pourri....

Et j'ai une peur panique de me disputer avec les gens que jaiment, donc je m'écrase et me fait bouffer.

 

[Coraline]

Merci à vous.

Le truc cest qu'il y a quelques années j'ai eu un cancer, une fois terminé j'ai mis un mouchoir dessus et je n'en ai plus jamais parlé.
Seulement là, ça ressort ++++.

J'ai vécu 11 ans avec un homme qui me rabaissé constamment et m'a mis dans la tête que j'avais de la chance de l'avoir et qu'aucun autre homme ne pourrait me supporter (et donc m'aimer) d'où ma difficulté à accepter l'amour de mon compagnon actuel.

Je vivais avec des œillères et depuis peu je me suis rendu compte que mes parents m'ont également fait des choses pas top niveau confiance en soi et tout le tralala.

En gros, aujourd'hui je réalise avec difficulté la violence de ce que j'ai vécu ces dernières années.

Résultat je pleurs pour tout et n'importe quoi, je m'épuise à me faire des nœuds au cerveau pour rien.

Avant quand j'avais un coup de mou je mettais de la musique je chantais, je dansais et ça passait.
Aujourd'hui ça ne fonctionne plus.

Avant j'étais imperméable à tout, tout glissait sur moi, aujourd'hui la moindre pichenette et je m'écroule en sanglot.

Avant quand des gens ne m'appréciait pas, ça me passait au dessus de la tête, aujourd'hui quand j'ai l'impression qu'on ne m'apprécie pas ça me blessé.

Et je n'assume pas ce que je ressens. Toujours à me dire que je suis trop sensible ou trop susceptible donc je garde pour moi et ça pourri....

Et j'ai une peur panique de me disputer avec les gens que jaiment, donc je m'écrase et me fait bouffer.

Je suis désolée que tu es tant souffert et que tu aille terriblement mal aujourd'hui.
J'espère de tout coeur qu'un jour tu iras beaucoup mieux 🥺 💗

 

[Rat Sérieux]

Bonjour,

Je viens de me prendre une réflexion qui me laisse perplexe.

Je raconte à une copine que je me suis trouvée un psy.

Elle me répond en gros que c'est n'importe quoi car j'ai un appartement, un boulot, un mec et une fille.
Et donc aucune raison de me plaindre.

Déjà que je me sens ridicule de demander de l'aide.....

Je me dis que je devrais peut être annuler....

Je ne sais plus.

Bien souvent, le mal-être est invisible. Mon arrière-grand-père s'est suicidé en 1965, alors qu'il était marié et père de famille, il avait un emploi (bon il était ouvrier agricole donc il était pas millionnaire, mais il avait de quoi vivre). Si ça peut t'éviter de finir comme lui, consulte et n'écoute pas celle qui t'a dit ça.

 

[Blues Buddah]

Merci

Le truc en gros cest que depuis 2 ans je ne me reconnais plus, je pleurs pour rien, je suis à fleurs de peau.
Il y a plein de chose que je ne supporte plus des choses anecdotiques mais qui me font mal.
J'ai un homme et je n'arrive pas à accepter l'idée qu'il puisse être amoureux de moi.

Je connais les raisons de tout cela.
Mais je ne sais pas comment avancer avec les réponses que j'ai trouvé en moi.

Est ce une raison suffisante pour consulter?

Oui . Tout d'abord tu n'as aucune justification à donner à quiconque pour faire cette démarche. C'est ta vie privée, tu fais cette démarche pour ton bien etre psychologique comme d'autres vont en salle de sport pour leur bien être physique.
Si on suit la logique de ton amie (qui perso jd quitterai immédiatement ) quelqu'un en bonne santé ne devrait pas faire de sport, seule les personnes malades ou obèses devraient faire du sport.
Dans la même logique tant qu'une femme a des règles régulièrement elle n'a pas besoin de consulter un gynécologue pour assurer un suivi que tout va bien.

Alors fais moi plaisir envoie ch*er cette copine égoïste qui te veut du mal ( sa réflexion est exactement celle d'une personne toxique)
La psychothérapie va te permettre de rencontrer une personne neutre et bienveillante qui va t'aider à identifier cequi est mieux et le plus juste pour toi.
Une aide psychologique peut totalement changer ta vie.

 

[Blues Buddah]

Merci à vous.

Le truc cest qu'il y a quelques années j'ai eu un cancer, une fois terminé j'ai mis un mouchoir dessus et je n'en ai plus jamais parlé.
Seulement là, ça ressort ++++.

J'ai vécu 11 ans avec un homme qui me rabaissé constamment et m'a mis dans la tête que j'avais de la chance de l'avoir et qu'aucun autre homme ne pourrait me supporter (et donc m'aimer) d'où ma difficulté à accepter l'amour de mon compagnon actuel.

Je vivais avec des œillères et depuis peu je me suis rendu compte que mes parents m'ont également fait des choses pas top niveau confiance en soi et tout le tralala.

En gros, aujourd'hui je réalise avec difficulté la violence de ce que j'ai vécu ces dernières années.

Résultat je pleurs pour tout et n'importe quoi, je m'épuise à me faire des nœuds au cerveau pour rien.

Avant quand j'avais un coup de mou je mettais de la musique je chantais, je dansais et ça passait.
Aujourd'hui ça ne fonctionne plus.

Avant j'étais imperméable à tout, tout glissait sur moi, aujourd'hui la moindre pichenette et je m'écroule en sanglot.

Avant quand des gens ne m'appréciait pas, ça me passait au dessus de la tête, aujourd'hui quand j'ai l'impression qu'on ne m'apprécie pas ça me blessé.

Et je n'assume pas ce que je ressens. Toujours à me dire que je suis trop sensible ou trop susceptible donc je garde pour moi et ça pourri....

Et j'ai une peur panique de me disputer avec les gens que jaiment, donc je m'écrase et me fait bouffer.

Et avec tout ce vecu et cette souffrance tu n'as vraiment pas besoin de consulter ?
Entame une psychothérapie, tu en as vraiment besoin et je dirais même que tu as beaucoup trop attendu (mais rien n'est trop tard) ! Ne minimise pas tes souffrances c'est le meilleur moyen de chuter dans la dépression.

Quant à la réflexion de ta copine clairement c'était un acte malveillant envers ta personne et ta vie.
Personnellement je suis unepsychothérapie actuellement et ca m'a beaucoup aidé dans ma vie.

 

[cielbleu]

Merci à vous.

Le truc cest qu'il y a quelques années j'ai eu un cancer, une fois terminé j'ai mis un mouchoir dessus et je n'en ai plus jamais parlé.
Seulement là, ça ressort ++++.

J'ai vécu 11 ans avec un homme qui me rabaissé constamment et m'a mis dans la tête que j'avais de la chance de l'avoir et qu'aucun autre homme ne pourrait me supporter (et donc m'aimer) d'où ma difficulté à accepter l'amour de mon compagnon actuel.

Je vivais avec des œillères et depuis peu je me suis rendu compte que mes parents m'ont également fait des choses pas top niveau confiance en soi et tout le tralala.

En gros, aujourd'hui je réalise avec difficulté la violence de ce que j'ai vécu ces dernières années.

Résultat je pleurs pour tout et n'importe quoi, je m'épuise à me faire des nœuds au cerveau pour rien.

Avant quand j'avais un coup de mou je mettais de la musique je chantais, je dansais et ça passait.
Aujourd'hui ça ne fonctionne plus.

Avant j'étais imperméable à tout, tout glissait sur moi, aujourd'hui la moindre pichenette et je m'écroule en sanglot.

Avant quand des gens ne m'appréciait pas, ça me passait au dessus de la tête, aujourd'hui quand j'ai l'impression qu'on ne m'apprécie pas ça me blessé.

Et je n'assume pas ce que je ressens. Toujours à me dire que je suis trop sensible ou trop susceptible donc je garde pour moi et ça pourri....

Et j'ai une peur panique de me disputer avec les gens que jaiment, donc je m'écrase et me fait bouffer.

Je pense que tu as besoin d'extérioriser tout ça et qu'un psy peut te faire du bien, après faut bien les choisir, c'est triste quand tu dis que ton homme t'a rabaissé pendant 11 ans, c'est peut-être là le problème non ? On dirait juste que tu t'empêches de vivre à cause de ton passé, que tu avais une force que tu n'as plus aujourd'hui, faut que tu retrouves cette joie de vivre que tu avais en dansant et en chantant comme tu dis, allez courage !!!

 

[FILAX]

Merci à vous.

Le truc cest qu'il y a quelques années j'ai eu un cancer, une fois terminé j'ai mis un mouchoir dessus et je n'en ai plus jamais parlé.
Seulement là, ça ressort ++++.

J'ai vécu 11 ans avec un homme qui me rabaissé constamment et m'a mis dans la tête que j'avais de la chance de l'avoir et qu'aucun autre homme ne pourrait me supporter (et donc m'aimer) d'où ma difficulté à accepter l'amour de mon compagnon actuel.

Je vivais avec des œillères et depuis peu je me suis rendu compte que mes parents m'ont également fait des choses pas top niveau confiance en soi et tout le tralala.

En gros, aujourd'hui je réalise avec difficulté la violence de ce que j'ai vécu ces dernières années.

Résultat je pleurs pour tout et n'importe quoi, je m'épuise à me faire des nœuds au cerveau pour rien.

Avant quand j'avais un coup de mou je mettais de la musique je chantais, je dansais et ça passait.
Aujourd'hui ça ne fonctionne plus.

Avant j'étais imperméable à tout, tout glissait sur moi, aujourd'hui la moindre pichenette et je m'écroule en sanglot.

Avant quand des gens ne m'appréciait pas, ça me passait au dessus de la tête, aujourd'hui quand j'ai l'impression qu'on ne m'apprécie pas ça me blessé.

Et je n'assume pas ce que je ressens. Toujours à me dire que je suis trop sensible ou trop susceptible donc je garde pour moi et ça pourri....

Et j'ai une peur panique de me disputer avec les gens que jaiment, donc je m'écrase et me fait bouffer.

J'ai pas lu tte les réponses apportées mais surtout n'écoute pas les autres et vas y . Un psy c'est pas juste pr les fou ou pr les gens a problème .ça permet une discussion objective avec qqun extérieur. Et ça a souvent plus de valeur que l'avis de qqun qui vient avec ses gros sabots son vécu etc . Vas y et fait toi ton idée.
Y a t'il eu un élément déclencheur a ton changement ?
Ne rumine pas les éléments du passé les choses changent malheureusement. Il faut s'adapter tout en y trouvant ton compte et pouvoir avoir une meilleure estime de toi . .

 

[Rat Sérieux]

Merci à vous.

Le truc cest qu'il y a quelques années j'ai eu un cancer, une fois terminé j'ai mis un mouchoir dessus et je n'en ai plus jamais parlé.
Seulement là, ça ressort ++++.

J'ai vécu 11 ans avec un homme qui me rabaissé constamment et m'a mis dans la tête que j'avais de la chance de l'avoir et qu'aucun autre homme ne pourrait me supporter (et donc m'aimer) d'où ma difficulté à accepter l'amour de mon compagnon actuel.

Je vivais avec des œillères et depuis peu je me suis rendu compte que mes parents m'ont également fait des choses pas top niveau confiance en soi et tout le tralala.

En gros, aujourd'hui je réalise avec difficulté la violence de ce que j'ai vécu ces dernières années.

Résultat je pleurs pour tout et n'importe quoi, je m'épuise à me faire des nœuds au cerveau pour rien.

Avant quand j'avais un coup de mou je mettais de la musique je chantais, je dansais et ça passait.
Aujourd'hui ça ne fonctionne plus.

Avant j'étais imperméable à tout, tout glissait sur moi, aujourd'hui la moindre pichenette et je m'écroule en sanglot.

Avant quand des gens ne m'appréciait pas, ça me passait au dessus de la tête, aujourd'hui quand j'ai l'impression qu'on ne m'apprécie pas ça me blessé.

Et je n'assume pas ce que je ressens. Toujours à me dire que je suis trop sensible ou trop susceptible donc je garde pour moi et ça pourri....

Et j'ai une peur panique de me disputer avec les gens que jaiment, donc je m'écrase et me fait bouffer.

Dans ce cas, il faut à tout prix que tu consultes.