Est ce que j’ai un poids normal ?

Daisy
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Coucou !
Alors c'était pour parlé de mon poids ( oui c'est bizarre dit comme ça😆)
Mais en faite j'ai 13 ans et demi et j'ai un poids de 35,5 kg( peu près) .
Sauf que ce n'est pas assez pour mon âge et ma taille ( 1,54 m) d'après mes recherche sur Internet donc j'ai peur que ce sois mauvais pour ma santé. Surtout que mes parents disent que je pourrais moins grandir en taille si je ne prend pas du poids.
Le problème c'est que je ne sais pas comment en prendre, vous avez des conseils ? Merci d'avance !
 
Bubble Tea
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Coucou !
Alors c'était pour parlé de mon poids ( oui c'est bizarre dit comme ça😆)
Mais en faite j'ai 13 ans et demi et j'ai un poids de 35,5 kg( peu près) .
Sauf que ce n'est pas assez pour mon âge et ma taille ( 1,54 m) d'après mes recherche sur Internet donc j'ai peur que ce sois mauvais pour ma santé. Surtout que mes parents disent que je pourrais moins grandir en taille si je ne prend pas du poids.
Le problème c'est que je ne sais pas comment en prendre, vous avez des conseils ? Merci d'avance !
Désolé j’ai jamais vécu ça donc je ne saurai te conseiller comme il le faut. Moi je trouve que je suis en surpoids et non en sous poids. Après jsp si c’est du sous poids pour 1m54 je suis pas nutritionniste ou médecin. Est ce que tu as déjà essayé de manger plus ?
 
Daisy
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Ce n'est pas grave, et oui car mes parents me l'avaient conseillés mais le problème c'est que je dois me " Forcer " donc que sa me dégoute un peu de la nourriture du coup. Et ca n'a pas vraiment Marché non plus.
 
Bubble Tea
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Ce n'est pas grave, et oui car mes parents me l'avaient conseillés mais le problème c'est que je dois me " Forcer " donc que sa me dégoute un peu de la nourriture du coup. Et ca n'a pas vraiment Marché non plus.
Ah 🥲
 
Chuisbizarre
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Coucou !
Alors c'était pour parlé de mon poids ( oui c'est bizarre dit comme ça😆)
Mais en faite j'ai 13 ans et demi et j'ai un poids de 35,5 kg( peu près) .
Sauf que ce n'est pas assez pour mon âge et ma taille ( 1,54 m) d'après mes recherche sur Internet donc j'ai peur que ce sois mauvais pour ma santé. Surtout que mes parents disent que je pourrais moins grandir en taille si je ne prend pas du poids.
Le problème c'est que je ne sais pas comment en prendre, vous avez des conseils ? Merci d'avance !
Faudrait que tu calcules ton IMC (indice de masse corporelle). Est ce que tu l'as déjà fait ?
 
Chuisbizarre
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Faudrait que tu calcules ton IMC (indice de masse corporelle). Est ce que tu l'as déjà fait ?
Enfin après l'IMC c'est surtout pour savoir si t'es dans la moyenne et si ton poids est correcte pour ta taille, mais bon pour prendre du poids c'est compliqué surtout si tu te forces alors ;-;
 
Daisy
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Merci quand même Bubble Tea ^^
Faudrait que tu calcules ton IMC (indice de masse corporelle). Est ce que tu l'as déjà fait ?
C'est le calcul du poid par apport a la taille ? Car j'avais fais un calcul de ce genre, je vais vérifier sur Internet et le refaire ci besoins.
Merci du conseil ^^
 
Daisy
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Enfin après l'IMC c'est surtout pour savoir si t'es dans la moyenne et si ton poids est correcte pour ta taille, mais bon pour prendre du poids c'est compliqué surtout si tu te forces alors ;-;
Bah ils disent que je suis pas dans la moyenne 😅, pas assez de poids, il y a une ligne sur le graphique ou c'est marqué " Risque pour la santé " par apport a la couleur ou je suis sur le graphique, je suis entre élevé et modéré 😕
 
Chuisbizarre
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Merci quand même Bubble Tea ^^

C'est le calcul du poid par apport a la taille ? Car j'avais fais un calcul de ce genre, je vais vérifier sur Internet et le refaire ci besoins.
Merci du conseil ^^
Oui c'est à peu près ça (moi même je sais plus exactement TwT). Avec ça tu peux savoir si ton poids est dans la moyenne ou au dessus ou en dessous.
Dourien si j'ai pu t'aidé (menfin un tout petit peu mais bon TwT).
 
Chuisbizarre
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Bah ils disent que je suis pas dans la moyenne 😅, pas assez de poids, il y a une ligne sur le graphique ou c'est marqué " Risque pour la santé " par apport a la couleur ou je suis sur le graphique, je suis entre élevé et modéré 😕
Ah zut ;-;
Bon bah dans ce cas oui faudrait que tu prennes un peu de poids mais bon là je sais pas trop. Le sport est une idée, sinon euh je sais pas ;-;
Tu manges à ta faim d'habitude ? ;-;
 
Daisy
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Ah zut ;-;
Bon bah dans ce cas oui faudrait que tu prennes un peu de poids mais bon là je sais pas trop. Le sport est une idée, sinon euh je sais pas ;-;
Tu manges à ta faim d'habitude ? ;-;
Bah techniquement oui je mange a ma faim mais pas normalement, genre sur une assiette de pates normal et deux paupiettes je mange un quart de mes pates et 1 paupiette ( mais mes parents me poussent a mangé un peu plus quand même)
 
Daisy
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Mais des que je me pousse a manger un peu plus je me sens limite mal donc bon 😐
 
Daisy
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J'ai regardé sur Internet ils conseillent juste de manger plus ( au temps dire que ça m'aide pas trop vu que j'arrive pas a manger plus 😆)
 
Chuisbizarre
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Bah techniquement oui je mange a ma faim mais pas normalement, genre sur une assiette de pates normal et deux paupiettes je mange un quart de mes pates et 1 paupiette ( mais mes parents me poussent a mangé un peu plus quand même)
Ah ok oui ça fait pas beaucoup quand même ;-;
Tu pourrais essayer de manger un peu plus chaque jour, te donner des objectifs. Genre première semaine tu manges un peu plus du quart du repas puis la semaine suivante un peu plus etc. Faudrait au moins que tu manges la moitié de ton assiette ;-;
 
Bubble Tea
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Je pense pas que les trucs IMC soit fiable sur Internet le mieux c’est d’aller voir un professionnel ^^’ Après tu pourrais ptet te forcer avec de la nourriture que tu aimes :D mais je re déconseille de manger tout le temps le meme plat TvT’
 
Daisy
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Ah ok oui ça fait pas beaucoup quand même ;-;
Tu pourrais essayer de manger un peu plus chaque jour, te donner des objectifs. Genre première semaine tu manges un peu plus du quart du repas puis la semaine suivante un peu plus etc. Faudrait au moins que tu manges la moitié de ton assiette ;-;
Ouais je vais essayer ça, c une bonne idée merci ^^
 
Chuisbizarre
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Je pense pas que les trucs IMC soit fiable sur Internet le mieux c’est d’aller voir un professionnel ^^’ Après tu pourrais ptet te forcer avec de la nourriture que tu aimes :D mais je re déconseille de manger tout le temps le meme plat TvT’
Oui c'est vrai c'est pas toujours fiable TT Mais même les professionnels l'utilisent des fois alors franchement on s'en sort pas TT
 
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