Comment sortir de la dependance affective

[Lulularouquine]

Holà
Je vais faire court du moins essayer car ma question es dans le titre .
Je suis trop dépendante jai trop besoin des autres je peu en être malade ... je suis trop trop trop tout mais se qui me bouffe ces cette dépendance affective . L'envie d'exister d'être quelqun ... dans une société où tout le monde veu être le centre du monde . Moi je veux juste vivre et arrêter de vivre pour les autres .

 

[Ronin ..]

Difficile ..

De Lutter Contre Sa Nature ..

 

[Icaris]

C'est ainsi que l'oiseau prit son envol

🪽 Spread your little wings and fly away 🪽

 

[Un Canard Baveux]

Il faut que tu prennes confiance en toi. Essaye de faire beaucoup d'activités quelles soient sportives ou artisques ou autres. Évite de rester avec les mêmes personnes et essaie de rencontrer de nouveaux visages. Ça passera avec l'habitude d'une routine chargée. Sinon essaie d'avoir des musiques dans la tête pour ne pas penser à ce "besoin" ou ce "manque" d'affection que tu pourrais ressentir. Et si ça ne marche pas, essaie d'aller voir une/un psychplogue, iel t'aidera sans doute mieux que ce message lol.