A
Anonyme
Oui ..
Et la Méditation se fera d'elle même ..
Ce qui pourrait lui permettre de se recentrer ..
Des que mon cerveau n'est pas occupé, il Dr met à mouliner sur des sombres +++
Oui ..
Et la Méditation se fera d'elle même ..
Ce qui pourrait lui permettre de se recentrer ..
Des que mon cerveau n'est pas occupé, il Dr met à mouliner sur des sombres +++
Et tu fais quoi quand tu es seule?
Ah ouais t'as peur et tu sais pas de quoi?
Si t'es en dépression en même temps ça expliquerai que tu prennes plus à cœur certaines choses. Puis faut voir y'a chamaillerie et chamaillerie. Des fois on est vexé mais y'a des raisons. Pour ce qui est de te prioriser. C'est simple: t'as envie de faire un truc (bon pas un truc qui nuit à autrui du style cramer un supermarché lol), tu le fais. Je vais prendre un exemple c#n, par ex tu as toujours eu envie de te couper les cheveux mais tu te l'interdis, ben tu le fais. Ou tu as besoin de te reposer mais une voisine à besoin de ton aide pour "je sais pas quoi", et ben tu te repose plutôt que d'aller jusqu'à être à bout. Après tu as une fille donc bien sûr que tu vas continuer à prendre soin d'elle mais essaie de t'accorder des moments vraiment pour toi, ou même, tu sais t'as le droit d'être triste, ça arrive. Et puis ton compagnon te chouchoute donc essaie de réfléchir à si réellement t as des raisons de penser qu'il ne t'aime plus. Et si c'est pas la dépression qui te fais penser ça. Tu sais y'a des femmes le jour où elle tombe malade, leur mari fait la gueule et leur reproche de pas avoir cuisiné, c'est plutôt bon signe si il fait attention à toi déjà. Après tes peurs tout ça, j'espère que tu vois un psy. Et continue un peu d'aller dehors même si ça te flippe, faudrait pas que ça devienne un cercle vicieux.
Mais tu as pas eu un choc, un événement avant d'avoir toutes ces pensées, réactions?
Après si ça se trouve juste, ça t'as fatiguée mentalement quand tu étais malade avec tous les efforts que tu as fait et maintenant ça lâche.
X'est déjà une bonne idée de voir un psychiatre.
Pour ne serait-ce qu'un instant... espérer vous occuper l'esprit... un souffle de vie... pour vous donner une légère envie... de vous laisser emporter par la douceur d'un instant, et peut-être, retrouver un peu de cette lumière qui brille en vous...Bonjour,
Je suis actuellement en arrêt pour dépression suite à du harcelement moral pro.
Dans mon couplé ça ne va pas fort non plus. Il me chouchoute, s'occupe de moi et souhaite m'accompagner dans cette épreuve mais à côté de ça il y a une distance quk se crée et certaines action de sa part qui laisse penser qu'il n'est plus amoureux mais qu'il conserve une affection très forte à mon égard.
Je ne souhaite pas parler de mes problèmes de couple donc je n'en dirais pas plus loin.
Mon problème aujourd'hui c'est que j'ai toujours mis mon compagnon au centre de la relation et j'ai fini par m'oublier complètement (il y a diverses raison à cela....)
J'en ai conscience et mon objectif aujourd'hui est de montrer un peu égoïste pour changer, penser à moi, mon bien être, mon plaisir mais je me rend compte que je n'y arrive pas.
Rien ne me fais réellement envie, rien ne me motive quand je me force et fait des choses pour moi, j'ai tendance à écourter le truc car le plaisir n'est pas au rdv et je ressens parfois même de la culpabilité.
Au final les seuls fois où je ressens une réel envie de faire quelque chose ça à toujours un rapport avec lui, en général cest quand je suis en colère contre lui, j'ai envie de faire plein de truc mais une fois la colère retomber, je me rend compte que le but réel n'est pas de me faire du bien mais de lui faire du mal.
Je ne sais pas trop comment sortir cet état d'esprit, czst comme si je n'avais aucun intérêt pour moi même, pas d'affection.... et ça m'effraie.
Je suis désolée de tout ce qui t'es arrivée. Ça a du te choquer, et maintenant tu flippe même sans raison. Après si vraiment tu as un entourage cassant et rabaissant et qu'ils ne changent pas mais que tu les gardent vers toi, ça va pas t'aider. J'espère que tu vas trouver des solutions. Tu verras déjà ce qu'on te dis à ton rdv. Je ne sais pas si on a répondu à ta question par rapport au fait de te prioriser, si on a vraiment compris de quoi tu voulais parler du coup.
Essaie plutôt émergé de ton professionnel
De ta dépression à réglé
Et après tu vera plus clair sur ta situation couple
Car tu est dans le flou
La dépression rend tout en noir
Et aveugle et fait travailler imaginaire
Quand on est pas bien
Oui, c'est exactement ce qu'il me dit, de mettre notre couple de côté, de ne pas me préoccupée de lui er de me concentrer sur moi, prendre soin de moi.
"Sois égoïste pour une fois, penses à toi, moi je suis la pour toi, je ne te lâcherai pas, je t'aime donc libère ta tête de ça."
Ben obéis, concentre toi sur toi 👍! Attends une invitation à être égoïste ça se refuse pas 🤣!Oui, c'est exactement ce qu'il me dit, de mettre notre couple de côté, de ne pas me préoccupée de lui er de me concentrer sur moi, prendre soin de moi.
"Sois égoïste pour une fois, penses à toi, moi je suis la pour toi, je ne te lâcherai pas, je t'aime donc libère ta tête de ça."
Ah oui, je suis moi même un peu embrouillée par le descriptif 😂! Genre il veut pas, je sais pas, se promener avec toi par ex? Tu lui as demander pour faire des activités? Après peut-être qu'il s'isole pour récupéré si il fait beaucoup de choses. Je comprends pas le truc que tu lui fais peur, et qu'il sait pas comment te gérer...t'as péter des meubles? T'as des crises de colère ? Je comprends pas trop. D'un autre côté il a l'air d'essayer de t'aider. Ben le s#xe y'a pas que la pénétrat#on en fait(ce que je me retrouve à écrire quand même 🤣)! Si ça perdure il peut en parler à son médecin aussi. Il veut pas aller chez le psy lui aussi si la situation est difficile pour lui?
Oui aujourd'hui j'ai décidé d'envoyer tout le monde chez le psy. Parce-qu'avoir peur de sa femme c'est embêtant quand même. Vous êtes parents depuis quand au fait?
Ah oui, je suis moi même un peu embrouillée par le descriptif 😂! Genre il veut pas, je sais pas, se promener avec toi par ex? Tu lui as demander pour faire des activités? Après peut-être qu'il s'isole pour récupéré si il fait beaucoup de choses. Je comprends pas le truc que tu lui fais peur, et qu'il sait pas comment te gérer...t'as péter des meubles? T'as des crises de colère ? Je comprends pas trop. D'un autre côté il a l'air d'essayer de t'aider. Ben le s#xe y'a pas que la pénétrat#on en fait(ce que je me retrouve à écrire quand même 🤣)! Si ça perdure il peut en parler à son médecin aussi. Il veut pas aller chez le psy lui aussi si la situation est difficile pour lui?
Oui aujourd'hui j'ai décidé d'envoyer tout le monde chez le psy. Parce-qu'avoir peur de sa femme c'est embêtant quand même. Vous êtes parents depuis quand au fait?
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