A
Anonyme
Laisses tomber....
Je crois que personne ne peut comprendre son délire.
Se comprend il lui même seulement lol.
Mais du coup son comportement a un résultat ambivalent sur moi.
Il était la quans je suis sortie de mon rdv rh, j'étais en vrac, perdu, il m'a immédiatement pris un rdv chez le médecin en m'ordonnant de mz faire arrêter.
Alors je suis rentrée et j'ai passé toute la journée à tout en rond en culpabilisant d'être en arrêt alors que je ne suis pas malade je devenais dingue.
Quand il est rentré du boulot, il m'a attrapé mis au lit, bordé.
Il a su trouvé les mots pour mz déculpabiliser j'ai passé 4 jours dans ma chambre à pleuré et lui m'apporter à manger au lit, il me rouspétait pour que je mange et que je dorme et durant tout cr temps la il sest occupé de ma fille que j'ai en garde alternée il lui a expliqué que j'étais malade, il lui faisait a mange, l'emmener a lecole.
Il a tout géré je ne sais pas comment j'aurai fait sans lui, je pensr vraimznr que j'aurai fait une connerie.....
Donc il m'accompagne dans le truc me dit de me reposer tout en me boostant quans cest nécessaire exemple : vue que maintenant j'ai peur de conduire il me force à prendre le volant quand nous nous rendons quelques part ensemble en me disant "tu essaies et si tu ne te sents pas bien, tu t'arrêtes et je prend me relais"
Il trouve les mots pour mz rassurer, me calme tout ça.
Mais d'un autre côté son attitude, cette façon de s'isoler de refuser la moindre activité commune et de ne plus me toucher ne font que conforter l'idée que mes proches seraient mieux sans moi....
Et je ne sais pas si sa présence à mes côté est réellement une aide ou si cest un obstacle à mon bien être.
C'était une aide les premieres semaines ça c'est sur est certains, mais maintenant que je commence à aller un peu mieux je ne sais plus trop.
Il valorisé constamment, il mz dit que je suis belle, drôle intelligent que je suis une bonne mère que j'ai de la valeur blablabla mais son attitude me dit le contraire.
Si tu arrives à comprendre cela tu auras fait un pas
Dit toi que la dépression change le comportement
La vision des choses
Et celui qui vie à côté de toi ne te reconnais pas
Le seul geste qui peut faire et de rester a côté de toi
Car tu est éteinte
Ton corps est mort il y a plus envie de rien
Donc ne cherche pas a regardé les défauts de ton couple
Car c'est la dépression de image quel te donne sur ton couple
Tu est pas dans ton état normal
Marque toute tes pensées sur une feuille et relie les plus tard
Tu réaliseras que c'est horrible et tu te dira c'est pas moi sa
Mais la dépression
A
Anonyme
Tu crois?
L'autre jour on s'est pris la tête, mon cœur s'est emballé j'ai cru que j'allais crevé, je me dis que je devrais peut être aller voir un cardiologue, c'est pas normal, enfin je ne sais plus à force.
Un conseil arrête de te prendre la tête sur lui en boucle
Tes pas dans ton état normal
J'ai eu 8 ans de graves dépression
J'ai fait de graves bêtises a cause de sa
Un conseil quand tu sort prend du liquide
On a des pulsions acheté n'importe quoi pour ce réconforter
On a des coups foudre terrible incontrôlable parce que on est mal dans notre peau on a des pensées en boucle négatif on cherche la petite bête
Comme je te lit sa m'étonne pas et la libido s'arrête complètement
Que ton amie il peut pas
Alors essaie de réglé ton problème pro puisque le problème vient de la
Et dit toi que tes flou dans ton esprit
Le coeur normal tu vas développé des malaises
Le coeur qui accélère mal de ventre étouffement respiratoire
Transit plus réglé ou irréguliere nausées plus mangé plus te laver plus abiller
Oublié plein truc ect c'est la dépression
Il aides par la douceur et la gentillesse parce que il la connait pas dans cette état dépressif
Sa fait combien de temps que tes comme ça en dépression
Ce qui peut aider à occuper esprit le coloriage
Peinture a point
Ou peinture diamant
A
Anonyme
Bon pour lzs pulsions à l'achat ça ne risque pas, jz suis ruinee😅.
Je galère pour acheter de la nourriture....
Et puis je n'y arrive pas de toute façon, j'ai une sorte de culpabilité à fakre des trucs pour moi que je n'avais pas avant, une petite voix qui gâché tout "tu ne mérites pas, tu ferais mieux de t'occuper de ceci ou cela..."
A
Anonyme
Je ne pense pas que l'isolement soit là solution bien que ça soit mon premier réflexe de défense.....
Je pense que je dois plutôt me faire violence pour sortir et sociabiliser....
Si je m'écoutais je me couperai totalement du monde....
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