Pour vous mes amis, mon quotidien et ma santé

[Ronin ..]

La glace contre la zone douloureuse, ça soulage. Faut juste se coucher pour bien positionner la glace correctement sur la zone, laisser poser quelques minutes et op plus de douleur forte.

Normalement c'est des glaçon dans un essuie (torchon pour les français 😅 🤣 ), mais moi j'ai rempli un sac de congélation genre pour mettre de la viande au congélateur, j'ai attendu que ça commence à former un glaçon mais que ça reste un peu liquide. Et j'ai laissé posé quelques minutes direct sur la zone, alors oui c'est froid, mais ça fait un bien fou.

Et c'est plus efficace que l'infusion au clou de girofle qui donne rien comme résultat.

Et ..

Tu ne Connaîtrais pas ..

Un Dentiste qui donne de Meilleurs Résultats ??

 

[ungraindefolie]

Et ..

Tu ne Connaîtrais pas ..

Un Dentiste qui donne de Meilleurs Résultats ??

Les dentiste c'est pas donné, et pour l'instant c'est pas dans mon budget...

 

[ungraindefolie]

J'ai eu l'idée bizarre de mettre de la crème pour tout ce qui est entorse sur la zone avant d'aller me coucher, j'ai réussi à dormir paisible 5h d'affilée, puis j'en ai remis une couche et repris aussi des comprimés pour la douleur. Résultat j'ai dormi jusque 10h30 sans soucis.

Mais bon, au réveil j'ai recraqué... 😭

 

[ungraindefolie]

 

[ungraindefolie]

Après je me dis que si je fume, juste un peu er pas tous les jours, ça ira aussi.
Oui, j'ai déjà envie de refumer mais je vais devoir attendre la semaine prochaine...

 

[ungraindefolie]

ça fait très mal de se dire, que je me suis donnée à fond pendant 5 ans... Que j'ai vraiment tout fait pour essayer d'aller vers lui... Et que malgré tout, même en sachant mon passé, il m'a fait ça.... 💔 😭 😭

Oui, j'ai mal et oui je recraque.... J'ai l'impression que je ne compte pour personne, et que tout le monde serait mieux si je n'étais pas là...

 

[ungraindefolie]

Même ma mère hier, limite elle m'a fait comprendre que je dérangeais...

 

[ungraindefolie]

 

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Je risque de ne pas être présente les prochains jours... Et c'est annulé pour demain...

Mon grand-père paternel nous a quitté cette nuit...

 

[ungraindefolie]

J'ai réussi à me refaire 2 cigarettes et demi, je vais sortir en fumer une...

 

[ungraindefolie]

Je vais sortir fumer la demi...

 

[ungraindefolie]

 

[ungraindefolie]

 

[ungraindefolie]

Je viens de fumer le restant de la dernière cigarette, j'en avais besoin...
Et quand je retoucherais je reprendrais du tabac, je fumerais moins qu'avant bien sûr mais un peu quand même... Car là je suis au bout du bout du rouleau...