Je savais que j'étais trop excitée pour réussir quoi que ce soit, alors j'ai repassé une séance de sofro toute seule (j'en avais déjà fait 3 fois) pendant 15-20 minutes (je ne sais pas exactement combien de temps) où j'ai "visualisé" la scène (le coucher de soleil sur la plage (celui avec lequel j'ai fait un poème)) j'ai puis j'ai commencé à écrire, au début je ne savais pas trop quoi écrire mais j'ai commencé par décrire l'environnement (je me suis toujours appuyée sur cette plage). Au fur et à mesure que j'écrivais, je me sentais vraiment sur cette plage et j'avais vraiment l'impression d'y être, et non dans ma chambre (honnêtement je n'aurais jamais pensé que ça aurait cet effet-là), même si j'avais toujours ma conscience ici.