J’ai 16 ans et je fais 41 kg

[Une lycéenne_]

Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨

 

[kelsy☆]

En tout cas MERCI BEAUCOUP pour toutes vos réponses,

avec plaisir n’hésite pas si tu as encore des questions

je vais essayer de faire un peu tt ce que vous m’avez conseillé

Vous êtes géniaux et c’est vraiment gentil de vouloir aider les autres 🫶🏼🫶🏼🥹

J’espère que ça va t’aider

En ce moment de toute façon j’essaie de rester au max sur le forum et d’aider si je peux pour qu’au moins je puisse servir à quelque chose et éviter d’y penser

 

[Meow]

Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨

Oui en effet c'est peu ; perso j'ai 16 ans et je fais 53Kg. ^^"
Après tout dépend de ta taille, combien mesures-tu ?
Et sinon ça ne sert à rien de manger déséquilibré juste pour grossir, il faut manger équilibré tout de même. :>
Tu peux faire des recherches pour "Comment prendre du poids en conservant une alimentation saine" par exemple. :>

 

[Une lycéenne_]

Oui en effet c'est peu ; perso j'ai 16 ans et je fais 53Kg. ^^"
Après tout dépend de ta taille, combien mesures-tu ?
Et sinon ça ne sert à rien de manger déséquilibré juste pour grossir, il faut manger équilibré tout de même. :>
Tu peux faire des recherches pour "Comment prendre du poids en conservant une alimentation saine" par exemple. :>

Ok merci 👍👍😁
(Ps : je fais 1 m 60)

 

[Une lycéenne_]

avec plaisir n’hésite pas si tu as encore des questions

J’espère que ça va t’aider

En ce moment de toute façon j’essaie de rester au max sur le forum et d’aider si je peux pour qu’au moins je puisse servir à quelque chose et éviter d’y penser

🥹❤️

 

[kelsy☆]

Ok merci 👍👍😁
(Ps : je fais 1 m 60)

C’est vrai que c’est un peu juste mais pas trop inquiétant quand même, essaie si tu peux de prendre rendez vous avec ton médecin traitant ou un nutritionniste, afin qu’il ou elle puisse convenir avec toi de repas et menus adaptés à ton corps et ton métabolisme

 

[Meow]

Ok merci 👍👍😁
(Ps : je fais 1 m 60)

Pareil ! :>

 

[Une lycéenne_]

Pareil ! :>

Cool 👍😊

 

[Smurf]

Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨

Envoie toi des tartines au beurre de cacahuète / confiture ou au nutella . Mange italien c’est bon c’est équilibré et nourrissant. 🍕

 

[Une lycéenne_]

Envoie toi des tartines au beurre de cacahuète / confiture ou au nutella . Mange italien c’est bon c’est équilibré et nourrissant. 🍕

Dac 😂

 

[Une lycéenne_]

Désolé je vais me coucher, bonne nuit à tous 😘🤗☺️💕✨

 

[Une lycéenne_]

C’est vrai que c’est un peu juste mais pas trop inquiétant quand même, essaie si tu peux de prendre rendez vous avec ton médecin traitant ou un nutritionniste, afin qu’il ou elle puisse convenir avec toi de repas et menus adaptés à ton corps et ton métabolisme

Merciiii ✨

 

[Une lycéenne_]

Désolé je vais me coucher, bonne nuit à tous 😘🤗☺️💕✨

Bon. Cette fois je vais VRAIMENT me coucher.
😅🤣