J’ai 16 ans et je fais 41 kg

Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨

 

Merci !!!!!!

Désolée je voulais pas être méchante

 

Désolée je voulais pas être méchante

MAIS !!! Sur Fofo !!! Tous le monde et méchant !!!!!

 

MAIS !!! Sur Fofo !!! Tous le monde et méchant !!!!!

Ça c’est tous sauf vrai

 

Ça c’est tous sauf vrai

p***ain !!! Toi tu est vraiment nul !

 

😅😅 désolé je voulais pas faire des embrouilles !

 

Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨

Cela dépend de la taille

 

😅😅 désolé je voulais pas faire des embrouilles !

Non non ne t’inquiète pas il n’y a pas d’embrouille on s’est juste mal compris

 

En tout cas MERCI BEAUCOUP pour toutes vos réponses, je vais essayer de faire un peu tt ce que vous m’avez conseillé
Vous êtes géniaux et c’est vraiment gentil de vouloir aider les autres 🫶🏼🫶🏼🥹

 

En tout cas MERCI BEAUCOUP pour toutes vos réponses, je vais essayer de faire un peu tt ce que vous m’avez conseillé
Vous êtes géniaux et c’est vraiment gentil de vouloir aider les autres 🫶🏼🫶🏼🥹

De rien ( mais si j ai rien dit d utile )

 

De rien ( mais si j ai rien dit d utile )

Nn mais tkt tous ce que vous m’avez dit est utile, vos conseils vont me servir, alors merci 😉😊

 

En tout cas MERCI BEAUCOUP pour toutes vos réponses,

avec plaisir n’hésite pas si tu as encore des questions

je vais essayer de faire un peu tt ce que vous m’avez conseillé

Vous êtes géniaux et c’est vraiment gentil de vouloir aider les autres 🫶🏼🫶🏼🥹

J’espère que ça va t’aider

En ce moment de toute façon j’essaie de rester au max sur le forum et d’aider si je peux pour qu’au moins je puisse servir à quelque chose et éviter d’y penser

 

Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨

Oui en effet c'est peu ; perso j'ai 16 ans et je fais 53Kg. ^^"
Après tout dépend de ta taille, combien mesures-tu ?
Et sinon ça ne sert à rien de manger déséquilibré juste pour grossir, il faut manger équilibré tout de même. :>
Tu peux faire des recherches pour "Comment prendre du poids en conservant une alimentation saine" par exemple. :>

 

Oui en effet c'est peu ; perso j'ai 16 ans et je fais 53Kg. ^^"
Après tout dépend de ta taille, combien mesures-tu ?
Et sinon ça ne sert à rien de manger déséquilibré juste pour grossir, il faut manger équilibré tout de même. :>
Tu peux faire des recherches pour "Comment prendre du poids en conservant une alimentation saine" par exemple. :>

Ok merci 👍👍😁
(Ps : je fais 1 m 60)

 

avec plaisir n’hésite pas si tu as encore des questions

J’espère que ça va t’aider

En ce moment de toute façon j’essaie de rester au max sur le forum et d’aider si je peux pour qu’au moins je puisse servir à quelque chose et éviter d’y penser

🥹❤️

 

Ok merci 👍👍😁
(Ps : je fais 1 m 60)

C’est vrai que c’est un peu juste mais pas trop inquiétant quand même, essaie si tu peux de prendre rendez vous avec ton médecin traitant ou un nutritionniste, afin qu’il ou elle puisse convenir avec toi de repas et menus adaptés à ton corps et ton métabolisme