J’ai 16 ans et je fais 41 kg

  • Auteur de la discussion Une lycéenne_
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U
Une lycéenne_
Anonyme
Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨
 
S
Smurf
Anonyme
Coucou,
Je suis très maigre et j’ai envie (enfin besoin) de prendre du poids car c’est un peu grave je trouve (dites moi ce que vous en pensez).
J’ai 16 ans et je fais 41 kg.
Mais les seuls conseils que l’on me donne
c’est : « manges beaucoup »…
Vous pourriez me donner un peu plus de conseils et me rassurer svp ?
Merci c’est super gentil ! ✨
Envoie toi des tartines au beurre de cacahuète / confiture ou au nutella . Mange italien c’est bon c’est équilibré et nourrissant. 🍕
 
U
Une lycéenne_
Anonyme
C’est vrai que c’est un peu juste mais pas trop inquiétant quand même, essaie si tu peux de prendre rendez vous avec ton médecin traitant ou un nutritionniste, afin qu’il ou elle puisse convenir avec toi de repas et menus adaptés à ton corps et ton métabolisme

Merciiii ✨
 

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