Dépression ? Perdue ? Besoin d’aide.

[Anonyme110]

Bonjour,
Voilà je viens discuter ici car je ne sais pas vraiment où allé,
Je me sens seule malgré ma famille je suis toujours triste mais personne ne le sait je rigole j’ai toujours le sourire mais au fond de moi je suis malheureuse.
Je ne montre jamais mes émotions quand ma mère pleure ou ma soeur je reste stoïque alors qu’au fond cela m’en touche mais je ne montre pas. Je n’ai plus l’envie de rien alors qu’avant j’aimais me préparer faire des choses sortir mais aujourd’hui je me force et je me rend compte que c’est sans arrêt pour refouler ma tristesse, pour que personne ne vois que je ne suis plus celle d’avant je suis toujours anxieuse, stressé.
j’ai l’impression d’être bizarre que personne ne me comprend et je ne sais pas ce qu’il m’arrive.

Si une personne a déjà été dans un cas similaire s’il vous plaît je viens bien avoir vos témoignage

 

[Sealeopard]

Il est possible que tu sois dépressive ou bien simplement déprimée , seul un psy pourrait diagnostiquer. Tu as quel âge ?

 

[Anonyme110]

Il est possible que tu sois dépressive ou bien simplement déprimée , seul un psy pourrait diagnostiquer. Tu as quel âge ?

Bonjour,
Oui j’y ai songé, j’ai 20 ans

 

[Sealeopard]

Essaie de consulter...
Pourquoi tu ne montres pas tes émotions ? C'est volontaire ou c'est que ça ne sort pas ?

 

[Caramelle]

C'est quoi ton quotidien tu fait quoi dans la vie

 

[Anonyme110]

C'est quoi ton quotidien tu fait quoi dans la vie

Je suis en bts en alternance ça se passe assez bien pour le moment

 

[Anonyme110]

Essaie de consulter...
Pourquoi tu ne montres pas tes émotions ? C'est volontaire ou c'est que ça ne sort pas ?

Je dirais que c’est un peu des deux au début c’était volontaire et j’ai l’impression que maintenant c’est devenu une habitude

 

[Sealeopard]

Tu n'as personne avec qui tu pourrais te lâcher, parler de ce problème ? Tu t'es renfermée...
Moi je suis globalement tout le temps triste mais personne ne le sait parce qu'à l'extérieur j'ai toujours l'air joyeuse etc, j'ai grandi en faisant comme ça pour protéger mon entourage... Je n'arrive même plus à pleurer, pourtant les larmes montent souvent, mais ça ne sort pas, même quand je suis seule.
Je suis traitée pour dépression et syndrome de stress post traumatique, les deux étant liés.

 

[Anonyme110]

Tu n'as personne avec qui tu pourrais te lâcher, parler de ce problème ? Tu t'es renfermée...
Moi je suis globalement tout le temps triste mais personne ne le sait parce qu'à l'extérieur j'ai toujours l'air joyeuse etc, j'ai grandi en faisant comme ça pour protéger mon entourage... Je n'arrive même plus à pleurer, pourtant les larmes montent souvent, mais ça ne sort pas, même quand je suis seule.
Je suis traitée pour dépression et syndrome de stress post traumatique, les deux étant liés.

Si j’ai des personnes à qui parler mais je n’y arrive pas c’est plus fort que moi je ne veux pas les contrarié.. je me reconnais beaucoup dans ce que tu viens de dire

 

[Sealeopard]

Essaie de choisir une personne de confiance pour essayer de commencer à en parler tout doucement, puis tu verras des fois quand on commence, ça finit par sortir tout seul.
Et puis si tu as besoin tu peux parler ici ou / et en mp.
Moi ça m'a pris des années pour libérer la parole, maintenant j'ai plus de facilité mais c'est vrai que je parle plutôt soit avec des professionnels de santé ( mais autrefois je n'y arrivais même pas avec eux) soit sur le forum, pas tellement à mon entourage, j'ai gardé l'habitude de vouloir les protéger, mais c'est important d'arriver à parler de ses émotions ou pseudo absence d'émotions etc et des problèmes que tu peux avoir.
C'est chouette que tu arrives à pour suivre tes études, accroche toi et continue à te forcer à sortir etc comme tu le fais pour ne pas décrocher 👍

 

[Anonyme110]

Sincèrement je te remercie beaucoup ça m’a fais du bien ça me fait plaisir,
Oui c’est vraiment compliqué de parler surtout de ses émotions qu’on enfouie au fond de nous je prend note de tous tes conseils !
Oui je m’accroche comme je peux encore merci à toi ☺️

 

[Sealeopard]

Super, n'hésite pas à réécrire si besoin

 

[Sad 😥😭]

Je suis exactement dans le même cas à treize ans, vous pensez que c'est grave ? Je suis en 4ème et je suis dans cet état depuis le milieu de 6ème... il m'est aussi arrivé de me mutiler, vous en pensez quoi ? J'ai déjà essayé d'en parler, mais je fais un énorme blocage, je vous jure que ce n'est pas ma conscience qui le veut mais mon corps qui ne m'obéit pas

 

[Sealeopard]

Tu sais pourquoi tu t'auto-mutiles ? Tu pensais à quoi en le faisant ?
Tu essaies de parler mais ça ne sort pas, tu dois faire un énorme blocage

 

[duss]

Bonjour,
Voilà je viens discuter ici car je ne sais pas vraiment où allé,
Je me sens seule malgré ma famille je suis toujours triste mais personne ne le sait je rigole j’ai toujours le sourire mais au fond de moi je suis malheureuse.
Je ne montre jamais mes émotions quand ma mère pleure ou ma soeur je reste stoïque alors qu’au fond cela m’en touche mais je ne montre pas. Je n’ai plus l’envie de rien alors qu’avant j’aimais me préparer faire des choses sortir mais aujourd’hui je me force et je me rend compte que c’est sans arrêt pour refouler ma tristesse, pour que personne ne vois que je ne suis plus celle d’avant je suis toujours anxieuse, stressé.
j’ai l’impression d’être bizarre que personne ne me comprend et je ne sais pas ce qu’il m’arrive.

Si une personne a déjà été dans un cas similaire s’il vous plaît je viens bien avoir vos témoignage

Je ne suis pas dans le même cas mais sa n'empêche qu'on peut quand même parler