Présentation Complexe youhouuuuuuuuuuuuuuuu

[Elliana]

Bonsoir, je suis nouvelle sur le forum. Je voulais juste parlais de quelque chose qui me gêne de plus en plus dans ma vie. J’ai une petite cicatrice en haut de mon nez est je complexe énormément. Juste à cause de se tout petit detail je me trouve moche.

 

[Sealeopard]

Bah on a tous au moins un complexe je pense... Après essaie de regarder davantage comment les autres te voient plutôt que de te focaliser sur ta cicatrice, tu as un regard plus dur sur toi même que celui des autres probablement.
Moi je me complexe depuis que je porte des lunettes ( ça fait 10jours) puis je me suis aperçue que tout le monde s'en foutait à part moi lol
Toutes les personnes que je connais qui sont complexées sont considérées comme normales voire séduisantes ou ayant un charme particulier et leur complexe est incompréhensible dans le regard des autres.... J'espère que je suis arrivée à bien me faire comprendre.
Tu peux reprendre confiance en toi !

 

[Chuisbizarre]

Bah on a tous au moins un complexe je pense... Après essaie de regarder davantage comment les autres te voient plutôt que de te focaliser sur ta cicatrice, tu as un regard plus dur sur toi même que celui des autres probablement.
Moi je me complexe depuis que je porte des lunettes ( ça fait 10jours) puis je me suis aperçue que tout le monde s'en foutait à part moi lol
Toutes les personnes que je connais qui sont complexées sont considérées comme normales voire séduisantes ou ayant un charme particulier et leur complexe est incompréhensible dans le regard des autres.... J'espère que je suis arrivée à bien me faire comprendre.
Tu peux reprendre confiance en toi !

Si bien dit 🥺💕

 

[Sealeopard]

Si bien dit 🥺💕

Ah tu es complexée toi aussi ? Faut aller de l'avant et se confronter aux autres, c'est le seul moyen de retrouver confiance en soi ❤️

 

[Chuisbizarre]

Ah tu es complexée toi aussi ? Faut aller de l'avant et se confronter aux autres, c'est le seul moyen de retrouver confiance en soi ❤️

Oui un peu ! Merci merci 💕

 

[Yun-hee💮]

Ah tu es complexée toi aussi ? Faut aller de l'avant et se confronter aux autres, c'est le seul moyen de retrouver confiance en soi ❤️

Comment prendre confiance en sois même ? 🙄

 

[Sealeopard]

Je ne sais pas exactement comment ça se passe dans ton cas précis, mais par exemple quand j'avais 18 ans j'étais extrêmement renfermée je n'avais pas du tout confiance en moi. Puis il y a trois choses qui m'ont aidées :
- la psychothérapie
- entrer dans la vie active ( j'ai vu que j'étais appréciée dans mon travail), passer mon permis ( j'ai acquis plus de liberté. Plus tard quand je me suis sentie plus forte, j'ai repris mes études.
Et la troisième, c'est que comme j'étais très timide et en plus une ancienne victime d'agression sexuelle, j'avais l'impression que tout le monde allait le voir comme si c'était écrit sur ma figure ou comme si j'étais sale, je me suis astreinte à un exercice tous les jours, qui était vraiment une épreuve pour moi : parler chaque jour de tout et de rien avec des inconnus ( en lieu secure!) de toutes petites phrases sans intérêt : demander l'heure, parler de la météo, etc... J'ai vu que les gens me répondaient gentiment et n'avaient pas l'air horrifié quand je leur parlait, petit à petit j'ai compris que ma vision de moi même était biaisée et j'ai commencé à prendre confiance.
Faire des activités avec d'autres est très bon aussi, tu progresses et on apprecie tes qualités, on en a tous. Nos complexes sont bien inférieurs d'un point de vue objectif

 

[Yun-hee💮]

Je ne sais pas exactement comment ça se passe dans ton cas précis, mais par exemple quand j'avais 18 ans j'étais extrêmement renfermée je n'avais pas du tout confiance en moi. Puis il y a trois choses qui m'ont aidées :
- la psychothérapie
- entrer dans la vie active ( j'ai vu que j'étais appréciée dans mon travail), passer mon permis ( j'ai acquis plus de liberté. Plus tard quand je me suis sentie plus forte, j'ai repris mes études.
Et la troisième, c'est que comme j'étais très timide et en plus une ancienne victime d'agression sexuelle, j'avais l'impression que tout le monde allait le voir comme si c'était écrit sur ma figure ou comme si j'étais sale, je me suis astreinte à un exercice tous les jours, qui était vraiment une épreuve pour moi : parler chaque jour de tout et de rien avec des inconnus ( en lieu secure!) de toutes petites phrases sans intérêt : demander l'heure, parler de la météo, etc... J'ai vu que les gens me répondaient gentiment et n'avaient pas l'air horrifié quand je leur parlait, petit à petit j'ai compris que ma vision de moi même était biaisée et j'ai commencé à prendre confiance.
Faire des activités avec d'autres est très bon aussi, tu progresses et on apprecie tes qualités, on en a tous. Nos complexes sont bien inférieurs d'un point de vue objectif

Merci pour ton témoignage ! 🙏
C'est difficile de prendre confiance surtout quand ont n'est assez réservée 😓

 

[Sealeopard]

Merci pour ton témoignage ! 🙏
C'est difficile de prendre confiance surtout quand ont n'est assez réservée 😓

 

[Yun-hee💮]

Un problème ?! 🧐

 

[Sealeopard]

Oui ça demande beaucoup d'énergie, je te l'accorde.... Mais ça vaut le coup

 

[Yun-hee💮]

Oui ça demande beaucoup d'énergie, je te l'accorde.... Mais ça vaut le coup

Le problème c'est que j'ose pas aller vers les gens comme ça pour parler 😐

 

[Sealeopard]

Je n'osais pas non plus.... J'ai commencé par de très petites choses comme demander l'heure dans la rue ( c'était toute une histoire, je suais comme une dingue lol), puis après en attendant le bus, je parlais du temps ou des retards récurrents, ça n'allait pas plus loin mais ça m'a débloquée

 

[Yun-hee💮]

Je n'osais pas non plus.... J'ai commencé par de très petites choses comme demander l'heure dans la rue ( c'était toute une histoire, je suais comme une dingue lol), puis après en attendant le bus, je parlais du temps ou des retards récurrents, ça n'allait pas plus loin mais ça m'a débloquée

Je devrais peut être essayer moi aussi 😅
Il faut impérativement que je sois moins réservé et avoir de l'assurance

 

[Sealeopard]

Dis toi que c'est comme un petit exercice de gym chaque jour, au moins une fois par jour tu te lances dans une petite phrase

 

[Yun-hee💮]

Dis toi que c'est comme un petit exercice de gym chaque jour, au moins une fois par jour tu te lances dans une petite phrase

Je promet rien mais je peut toujours essayer ce petit challenge qui sait sa peut m'aider a me débloqué 🙂

 

[Sealeopard]

Tu nous diras si tu fais des progrès

Je ne sais pas quel âge tu as mais l'entrée dans la vie active ou intégrer un Club de sport ou autre, ça aide beaucoup aussi

 

[Sealeopard]

Je promet rien mais je peut toujours essayer ce petit challenge qui sait sa peut m'aider a me débloqué 🙂

Yes !!!!

 

[Yun-hee💮]

Tu nous diras si tu fais des progrès

Je ne sais pas quel âge tu as mais l'entrée dans la vie active ou intégrer un Club de sport ou autre, ça aide beaucoup aussi

Je suis une adulte 😅😅
Mon âge est indiqué juste en haut a droite

 

[Sealeopard]

Oui lol j'ai vu ça après 😆

 

[Yun-hee💮]

Oui lol j'ai vu ça après 😆

Pas trop déçu ?! 😂
Oui je suis une vieille je sais

 

[Sealeopard]

Dans mon travail j'étais très timide aussi au début mais comme je dois m'occuper des gens, j'ai dépassé ça un peu automatiquement

 

[Yun-hee💮]

Dans mon travail j'étais très timide aussi au début mais comme je dois m'occuper des gens, j'ai dépassé ça un peu automatiquement

Je pense avec beaucoup d'efforts et de volonté sa peut que marcher et comme ont dit rien n'est impossible 🙏

 

[Sealeopard]

Pas trop déçu ?! 😂
Oui je suis une vieille je sais

Je suis encore plus vieille lol, 41, et encore tellement de trucs à gérer dans ma vie 😄on continue toujours à essayer d'avancer

 

[Sealeopard]

Je pense avec beaucoup d'efforts et de volonté sa peut que marcher et comme ont dit rien n'est impossible 🙏

Super ! Je te souhaite le meilleur !!!!