Je me posais la question car j'ai la taille d'une fille de 11-12 ans, mais j'ai 14 ans (oui je fais 1m42, et alors ?!) mais ce n'est pas ça qui me préoccupe le plus, à vrai dire la taille n'a pas d'importance pour moi (sauf peut-être lorsque les gens me prennent pour une 6e ou CM2 alors que je suis en 3e 😑), c'est plus le poids qui me préoccupe.
Pour te répondre rapidement, à vrai dire, peu importe. Tu es ta propre référence, si tu sens qu'il est nécessaire de maigrir, eh bien fais-le, en revanche, si tu te trouves bien telle que tu es, eh bien maintient ton poids. Il faut simplement éviter les extrêmes.
Je culpabilise à chaque fois que je mange, parfois j'essaie de sauter les repas mais c'est compliqué. Je fais aussi des sortes de mini crises de boulimie, lorsque j'ai extrêmement faim et que je ne peux plus tenir, mais je culpabilise trop, ce qui m'inquiète c'est que pense à me faire vomir, même si je n'ai jamais essayé j'ai un peu peur de le faire un jour...
J'ai trop peur de grossir, même si je sais que ça n'arrivera jamais, si tu veux savoir je pèse un peu plus de 30kg (pour 1m42)
Non, il faut éviter ce genre de pratiques (vomissement), de les essayer même. Ce genre de choses nous entraîne beaucoup plus loin que ce que nous pensions à l'origine et l'on se retrouve vite dépassé par ces évèvements.
Je ne te connais pas bien, mais je peux te suggérer de t'occuper de toi-même avec toute la fermeté d'un entretien assidu de soi. C'est-à-dire de manger intelligemment, penser et savourer par exemple, chaque bouchée que tu prends. Les moments de crise arriveront, mais il sera plus important d'outrepasser le malaise précèdent avec une meilleure tenue de soi. C'est du travail évidemment, mais pour les plus courageuses, ce ne sera que bon pour vous: "Mens sana et corpore sano".
Atroce
Le Satyricon de Pétrone
C'est-à-dire ?
Evite peut-être de te retrouver près d'objets qui sont susceptible de te rappeler ton malaise.
Je ne sais pas pourquoi mais la nourriture m'écœure un peu je crois. Depuis un ou deux mois environ.
U
Anonyme
Hm, ça ne sert a rien, qu'ils soient là ou pas peu importe
La nourriture en général ? A tous les moments de la journée ?
U
Anonyme
Pareil
Tout, n'importe quand, lorsque je mange.
Eh bien, apprends à aller au-delà de l'envie qui est non seulement éphémère mais encore sans accomplissement bénéfique pour toi. Il est des choses au-dessus de ton individualité (et je ne parle pas forcément de Dieu).
Une mauvaise expérience remontant à plus d'un mois ?
U
Anonyme
Bah si ça m'aide!
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