Tu devrais appeller le 3114 ou une autre ligne d'écoute et d'entraide , tu peux y trouver de l'écoute .... Si tes parents ou ton entourage ne t'aide pas pr cela.
Essaie de trouver un autre exutoire ... Facile à dire je sais mais ça peut être bien de compenser en laissant ton corps en paix .... (Je ne te juge absolument pas, j'y suis passée ) ça soulage sur le coup mais ça n'arrange rien.