Stress

Salut tout le monde, enfaite je stresse beaucoup trop, pour tout et n'importe quoi, je voudrais bien savoir comment je pourrais arrêter, et le yoga déjà essayer, et ça marche pas 🙄merci 😉

 

Salut tout le monde, enfaite je stresse beaucoup trop, pour tout et n'importe quoi, je voudrais bien savoir comment je pourrais arrêter, et le yoga déjà essayer, et ça marche pas merci

Fumer un Pétard ? ( Non ! non ! je rigole ! bien sur )

 

Salut tout le monde, enfaite je stresse beaucoup trop, pour tout et n'importe quoi, je voudrais bien savoir comment je pourrais arrêter, et le yoga déjà essayer, et ça marche pas 🙄merci 😉

Les exercices de respirations aident plutôt bien pour moi ou te défouler (sport). Et aussi peut-être voir à la source du problème du problème pour voir qu’elle est la raison du stress

 

Je suis dans la mm galere donc je sais pas trop comment aider mais les trucs de respiration c pas mal je pense^^

 

ok

Les exercices de respirations aident plutôt bien pour moi ou te défouler (sport). Et aussi peut-être voir à la source du problème du problème pour voir qu’elle est la raison du stress

ok merci et pour le sport bah je fais du foot

 

je sais pas si sa fonctionne sur tout le monde mais moi personne quand je suis en stress total je met mes ecouteurs et je met la musique a fond
bon c est pas super pour l audition mais sa marche

 

je sais pas si sa fonctionne sur tout le monde mais moi personne quand je suis en stress total je met mes ecouteurs et je met la musique a fond
bon c est pas super pour l audition mais sa marche

Au moins tu pense a autre chose...^^

 

Au moins tu pense a autre chose...^^

Mais fais attention quand mm

 

je sais pas si sa fonctionne sur tout le monde mais moi personne quand je suis en stress total je met mes ecouteurs et je met la musique a fond
bon c est pas super pour l audition mais sa marche

ok merci

 

Salut tout le monde, enfaite je stresse beaucoup trop, pour tout et n'importe quoi, je voudrais bien savoir comment je pourrais arrêter, et le yoga déjà essayer, et ça marche pas merci

Moi j'ai lu ? le remède ? .... Faire l'amour plus souvent !

 

Moi j'ai lu ? le remède ? .... Faire l'amour plus souvent !

😂😂Bien sur, mais avec qui ? 😉

 

Bien sur, mais avec qui ?

Ben avec quelqu ' un qui aime la fête ?

 

Ben avec quelqu ' un qui aime la fête ?

Ah bah j' en connait pas 😜

 

Salut tout le monde, enfaite je stresse beaucoup trop, pour tout et n'importe quoi, je voudrais bien savoir comment je pourrais arrêter, et le yoga déjà essayer, et ça marche pas 🙄merci 😉

Coucou,
J'ai répondu à une autre forumeuse qui stressée elle aussi à fond, je lui ai conseillé les plantes médicinales. J'en connais une qui est au top pour le stress sous toutes ses formes ! C'est efficace et sans dépendance, ce qui est plutôt cool ! Je te mets le lien d'une vidéo YouTube qui explique ce que fait cette plante tout en détail. Si tu veux en acheter, il y a un lien en dessous de la vidéo vers un site hyper sérieux, car pour les plantes il faut bien vérifier les principes actifs sinon ça marche pas.

 

Salut tout le monde, enfaite je stresse beaucoup trop, pour tout et n'importe quoi, je voudrais bien savoir comment je pourrais arrêter, et le yoga déjà essayer, et ça marche pas 🙄merci 😉

Tu peut faire de la marche , et oui ma soeur avant elle prenner des médoc contre le stress