Stress vomissements personnes

Sacha_404
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Bonjour, j'ai 13ans, et j'avais une question, quand je parle avec une personne ( une personne de ma classe ou un boulanger ) je stress, j'ai la boule au ventre et selon la situation j'aurais même envie de vomir ( en public ou pas en public qu'importe ça me le fais tout le temps) bref, j'en viens à ma question, est ce que on pourrait m'expliquer ce qui m'arrive svp ? Ça fait presque 2ans que ça dure
Merci en avance pour les réponses
 
Takezo
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Je pense que tu as une phobie sociale mais je ne veux pas dire de bêtises mieux vaut te renseigner.
 
Le Vieux
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Tu dois être timide, impressionné par être obligé de parler, normalement, ça passe petit à petit, mais comme tu nous dit que ça fait déjà 2 ans ? en même temps tu es jeune, peu de gens sont vraiment à l'aise pour discuter à cet age là. est-ce que tu en a parlé à ton médecin traitant ?
 
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Chuuuri
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Bonjour, j'ai 13ans, et j'avais une question, quand je parle avec une personne ( une personne de ma classe ou un boulanger ) je stress, j'ai la boule au ventre et selon la situation j'aurais même envie de vomir ( en public ou pas en public qu'importe ça me le fais tout le temps) bref, j'en viens à ma question, est ce que on pourrait m'expliquer ce qui m'arrive svp ? Ça fait presque 2ans que ça dure
Merci en avance pour les réponses

Ok... Est ce que c'est vraiment une énorme boule au ventre ?? Au point de ne plus vouloir sortir ? Ou c'est juste très léger.
Quand tu en parles, j'ai l'impression que c'est vraiment important ! Tu devrais en parler à quelqu'un proche de toi parce que si ça te poursuit très fortement cela va t'handicaper dans Ta vie de tout les jours ! ;)
 
Sacha_404
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Ok... Est ce que c'est vraiment une énorme boule au ventre ?? Au point de ne plus vouloir sortir ? Ou c'est juste très léger.
Quand tu en parles, j'ai l'impression que c'est vraiment important ! Tu devrais en parler à quelqu'un proche de toi parce que si ça te poursuit très fortement cela va t'handicaper dans Ta vie de tout les jours ! ;)
Pas exemple si je veux demander une feuille a un mec de ma classe ou une chips n'importe, j'ai la boule au ventre et je veux vraiment ne plus exister a se moment là je le sens pas ouf quoi ( boule au ventre nausée et dans les plus grands des cas mal à la tête mais les mal de tête c'est vraiment rare) 😅
Mais sinon non pas au point de ne plus vouloir sortir oui j'ai se stress même quand je demande un truc a une boulangerie mais ça ne m'empêchera pas de sortir si j'ai faim ou des plan prévu avec des amis j'irai
 
Sacha_404
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Bha c'est pas ça mais leur réaction a chaque fois c'est en mod " oui mais t'es ados tu cherche l'attention c'est dans t'as tête" et tout le tralala qui vas avec
 
Le Vieux
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Bha c'est pas ça mais leur réaction a chaque fois c'est en mod " oui mais t'es ados tu cherche l'attention c'est dans t'as tête" et tout le tralala qui vas avec
Les parents (j'en suis un) ne doivent pas minimiser la parole de l'enfant (L'ado), après, chacun fait comme il peut, être parent ça s'apprend au jour le jour. Essaye ton médecin traitant, c'est un bon référent s'il est à l'écoute, comme ça, s'il te demande des nouvelles à chaque visite, il pourra faire le lien avec tes parents à ta demande. Le souci, c'est qu'entre les visites, tu seras toujours mal à l'aise :) Mais le top, serait déjà que tu en parles avec tes ou un parent (le plus réceptif). Je ne peux que compatir :)
 
Sacha_404
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Les parents (j'en suis un) ne doivent pas minimiser la parole de l'enfant (L'ado), après, chacun fait comme il peut, être parent ça s'apprend au jour le jour. Essaye ton médecin traitant, c'est un bon référent s'il est à l'écoute, comme ça, s'il te demande des nouvelles à chaque visite, il pourra faire le lien avec tes parents à ta demande. Le souci, c'est qu'entre les visites, tu seras toujours mal à l'aise :) Mais le top, serait déjà que tu en parles avec tes ou un parent (le plus réceptif). Je ne peux que compatir :)
Mais je fais comment pour aller voir mon médecin, c'est sur rdv, loin, et si j'y vais y'aura mes parents avec moi :/
Merci j'essaierai d'en parler avec 1 des 2
 
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Chuuuri
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Pas exemple si je veux demander une feuille a un mec de ma classe ou une chips n'importe, j'ai la boule au ventre et je veux vraiment ne plus exister a se moment là je le sens pas ouf quoi ( boule au ventre nausée et dans les plus grands des cas mal à la tête mais les mal de tête c'est vraiment rare) 😅
Mais sinon non pas au point de ne plus vouloir sortir oui j'ai se stress même quand je demande un truc a une boulangerie mais ça ne m'empêchera pas de sortir si j'ai faim ou des plan prévu avec des amis j'irai
Je vois ce que tu vis ! Quand je me sens mal ou que je n´ai pas confiance en moi, j'ai la même réaction ( peut-être pas aussi forte), je ne suis pas médecin mais je pense que tu as une phobie social ou anxiété social. Si ce n'est pas ça peut-être que c'est ton manque de confiance en toi qui sors comme ça ;) tu te sens inférieur et donc tu te "soumets" et tu réagis. Je sais pas si c'est très compréhensible mais voilà ;) tu devrais allé voir une psy parce que c'est assez important !
 
Sacha_404
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Je vois ce que tu vis ! Quand je me sens mal ou que je n´ai pas confiance en moi, j'ai la même réaction ( peut-être pas aussi forte), je ne suis pas médecin mais je pense que tu as une phobie social ou anxiété social. Si ce n'est pas ça peut-être que c'est ton manque de confiance en toi qui sors comme ça ;) tu te sens inférieur et donc tu te "soumets" et tu réagis. Je sais pas si c'est très compréhensible mais voilà ;) tu devrais allé voir une psy parce que c'est assez important !
Bha enfaite je suis allée voir une psy pour mes problème , elle m'avait donné des astuces mais bon-
 
Le Vieux
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Mais je fais comment pour aller voir mon médecin, c'est sur rdv, loin, et si j'y vais y'aura mes parents avec moi :/
Merci j'essaierai d'en parler avec 1 des 2
Houpss, désolé, j'habite en face du cabinet médical, j'ai oublié que tout le monde n'a pas cette chance ...
 
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Chuuuri
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Ça a marché pendant un petit moment mais là ça ne marche plus
Ahh. Il faut que tu y retournes alors. Il faut vraiment que tu trouves une solution à ce problème. Je pense que tu devrais travailler ta confiance en toi si c'est de là que vient ton anxiété social.
 
Sacha_404
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Ahh. Il faut que tu y retournes alors. Il faut vraiment que tu trouves une solution à ce problème. Je pense que tu devrais travailler ta confiance en toi si c'est de là que vient ton anxiété social.
Je sais déjà que je n'ai aucune confiance en moi, ça c'est sûr 💀, mais comment je dois faire pour travailler ma confiance ?
 
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Chuuuri
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Je sais déjà que je n'ai aucune confiance en moi, ça c'est sûr 💀, mais comment je dois faire pour travailler ma confiance ?
Hmmm pour travailler ta confiance en toi, je pense qu´il faut d'abord que tu te comprennes et que tu te connaisses, puis apprendre à s'aimer ! Ça risque d'être long et si tu n'y arrives pas je te conseille de voir une psychologue ou te renseigner ;). Il y a aussi de bonnes vidéos sur youtube qui donne des conseils intéressant.
 
Sacha_404
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Hmmm pour travailler ta confiance en toi, je pense qu´il faut d'abord que tu te comprennes et que tu te connaisses, puis apprendre à s'aimer ! Ça risque d'être long et si tu n'y arrives pas je te conseille de voir une psychologue ou te renseigner ;). Il y a aussi de bonnes vidéos sur youtube qui donne des conseils intéressant.
Merci infiniment, vraiment merci <3 a bientôt <3
 
Le Vieux
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Je sais déjà que je n'ai aucune confiance en moi, ça c'est sûr 💀, mais comment je dois faire pour travailler ma confiance ?
Petit à petit, donne toi des objectifs, comme aller chez le boulanger pour prendre le pain jusqu'à que tu trouves ça normal.. Dire bonjour aux voisins, puis quand tu trouveras que c'est "cool" tu continus avec Bonjour, vous allez bien, ou Bonjour, on a de la chance aujourd'hui, il fait beau ... tu verras, les gens veulent juste parler et surtout qu'on les écoutent, tu n'auras pas grand chose à faire pour qu'il y ait un échange :)
 
Marco2
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Ombre sur pseudo
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Petit à petit, donne toi des objectifs, comme aller chez le boulanger pour prendre le pain jusqu'à que tu trouves ça normal.. Dire bonjour aux voisins, puis quand tu trouveras que c'est "cool" tu continus avec Bonjour, vous allez bien, ou Bonjour, on a de la chance aujourd'hui, il fait beau ... tu verras, les gens veulent juste parler et surtout qu'on les écoutent, tu n'auras pas grand chose à faire pour qu'il y ait un échange :)
:) Bien parler ! comme d'habitude !
Mais je trouve le speudo ! le vieux ! pas très respectueux ! personnellement j' aurais plutôt aimé " l' ancien ! "
Il faut écouter les anciens ! ( c' est mon Père qui dit toujours cela ! );)
Ici sur Fofo ! c' est bien d' avoir des grand Frères ! (y)
 
Sacha_404
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Petit à petit, donne toi des objectifs, comme aller chez le boulanger pour prendre le pain jusqu'à que tu trouves ça normal.. Dire bonjour aux voisins, puis quand tu trouveras que c'est "cool" tu continus avec Bonjour, vous allez bien, ou Bonjour, on a de la chance aujourd'hui, il fait beau ... tu verras, les gens veulent juste parler et surtout qu'on les écoutent, tu n'auras pas grand chose à faire pour qu'il y ait un échange :)
D'accord merci, mais a chaque fois mon esprit est en mode " et si je parlais mal, et si je lui parle mais elle pense que je lui manque de respect, et si elle pense que je susi raciste et si... " Ainsi de suite sans fin
 
Le Vieux
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D'accord merci, mais a chaque fois mon esprit est en mode " et si je parlais mal, et si je lui parle mais elle pense que je lui manque de respect, et si elle pense que je susi raciste et si... " Ainsi de suite sans fin
Mais non, les gens ne sont pas si compliqués, si tu trouves qu'une personne est un peu bizarre, la seconde fois tu fais un sourire et si elle ne te dit pas bonjour, ou passe sans rien faire, tu l'exclus de ton exercice .. des gens c*ns il y en a partout mais pas en masse :)