Stress vomissements personnes

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Passionné
Mais je fais comment pour aller voir mon médecin, c'est sur rdv, loin, et si j'y vais y'aura mes parents avec moi :/
Merci j'essaierai d'en parler avec 1 des 2
Houpss, désolé, j'habite en face du cabinet médical, j'ai oublié que tout le monde n'a pas cette chance ...
 
C
Chuuuri
Invité
Ça a marché pendant un petit moment mais là ça ne marche plus
Ahh. Il faut que tu y retournes alors. Il faut vraiment que tu trouves une solution à ce problème. Je pense que tu devrais travailler ta confiance en toi si c'est de là que vient ton anxiété social.
 
Sacha_404
Actif
Ahh. Il faut que tu y retournes alors. Il faut vraiment que tu trouves une solution à ce problème. Je pense que tu devrais travailler ta confiance en toi si c'est de là que vient ton anxiété social.
Je sais déjà que je n'ai aucune confiance en moi, ça c'est sûr 💀, mais comment je dois faire pour travailler ma confiance ?
 
C
Chuuuri
Invité
Je sais déjà que je n'ai aucune confiance en moi, ça c'est sûr 💀, mais comment je dois faire pour travailler ma confiance ?
Hmmm pour travailler ta confiance en toi, je pense qu´il faut d'abord que tu te comprennes et que tu te connaisses, puis apprendre à s'aimer ! Ça risque d'être long et si tu n'y arrives pas je te conseille de voir une psychologue ou te renseigner ;). Il y a aussi de bonnes vidéos sur youtube qui donne des conseils intéressant.
 
Sacha_404
Actif
Hmmm pour travailler ta confiance en toi, je pense qu´il faut d'abord que tu te comprennes et que tu te connaisses, puis apprendre à s'aimer ! Ça risque d'être long et si tu n'y arrives pas je te conseille de voir une psychologue ou te renseigner ;). Il y a aussi de bonnes vidéos sur youtube qui donne des conseils intéressant.
Merci infiniment, vraiment merci <3 a bientôt <3
 
Passionné
Je sais déjà que je n'ai aucune confiance en moi, ça c'est sûr 💀, mais comment je dois faire pour travailler ma confiance ?
Petit à petit, donne toi des objectifs, comme aller chez le boulanger pour prendre le pain jusqu'à que tu trouves ça normal.. Dire bonjour aux voisins, puis quand tu trouveras que c'est "cool" tu continus avec Bonjour, vous allez bien, ou Bonjour, on a de la chance aujourd'hui, il fait beau ... tu verras, les gens veulent juste parler et surtout qu'on les écoutent, tu n'auras pas grand chose à faire pour qu'il y ait un échange :)
 
Légende
Petit à petit, donne toi des objectifs, comme aller chez le boulanger pour prendre le pain jusqu'à que tu trouves ça normal.. Dire bonjour aux voisins, puis quand tu trouveras que c'est "cool" tu continus avec Bonjour, vous allez bien, ou Bonjour, on a de la chance aujourd'hui, il fait beau ... tu verras, les gens veulent juste parler et surtout qu'on les écoutent, tu n'auras pas grand chose à faire pour qu'il y ait un échange :)
:) Bien parler ! comme d'habitude !
Mais je trouve le speudo ! le vieux ! pas très respectueux ! personnellement j' aurais plutôt aimé " l' ancien ! "
Il faut écouter les anciens ! ( c' est mon Père qui dit toujours cela ! );)
Ici sur Fofo ! c' est bien d' avoir des grand Frères ! (y)
 
Sacha_404
Actif
Petit à petit, donne toi des objectifs, comme aller chez le boulanger pour prendre le pain jusqu'à que tu trouves ça normal.. Dire bonjour aux voisins, puis quand tu trouveras que c'est "cool" tu continus avec Bonjour, vous allez bien, ou Bonjour, on a de la chance aujourd'hui, il fait beau ... tu verras, les gens veulent juste parler et surtout qu'on les écoutent, tu n'auras pas grand chose à faire pour qu'il y ait un échange :)
D'accord merci, mais a chaque fois mon esprit est en mode " et si je parlais mal, et si je lui parle mais elle pense que je lui manque de respect, et si elle pense que je susi raciste et si... " Ainsi de suite sans fin
 
Passionné
D'accord merci, mais a chaque fois mon esprit est en mode " et si je parlais mal, et si je lui parle mais elle pense que je lui manque de respect, et si elle pense que je susi raciste et si... " Ainsi de suite sans fin
Mais non, les gens ne sont pas si compliqués, si tu trouves qu'une personne est un peu bizarre, la seconde fois tu fais un sourire et si elle ne te dit pas bonjour, ou passe sans rien faire, tu l'exclus de ton exercice .. des gens c*ns il y en a partout mais pas en masse :)
 
M
Membre supprimé 751
Invité
Bonjour, j'ai 13ans, et j'avais une question, quand je parle avec une personne ( une personne de ma classe ou un boulanger ) je stress, j'ai la boule au ventre et selon la situation j'aurais même envie de vomir ( en public ou pas en public qu'importe ça me le fais tout le temps) bref, j'en viens à ma question, est ce que on pourrait m'expliquer ce qui m'arrive svp ? Ça fait presque 2ans que ça dure
Merci en avance pour les réponses
T’as quand même bcp de comptes c’est pas une honte, tu peux utiliser le vrai au lien de te cacher derrière ce « visiteur »
 
Passionné
Heu je ne comprend pas tout .:unsure: moi j'ai répondu à Sacha depuis le début ... qu'est-ce qui pose problème :confused:
 
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