si vous avez des conseilles c est avec plaisir

  • Auteur de la discussion Kelcie
  • Date de début
M
Mini-Plopinette
Anonyme
par exemple en une journée je vais manger le matin une pomme et du pain grillé a midi ça dépend mais en générale c est des pates ou du riz et des légumes et le soir j ai rarement faim et du coup je fais un repas un peu comme les allemend : pain, fromage et une pomme si j ai encore faim
Je ne suis pas nutritionniste mais ça manque de protéines tout ça !