Se motiver pour le sport

Pas n’importe kel music 😀

 

Guten nichts

 

 

Pas n’importe kel music 😀

Une musique qu on aime et entraînante...forcément.....
Pas s'endormir qd même... 🤣 🤣

 

Une musique qu on aime et entraînante...forcément.....
Pas s'endormir qd même... 🤣 🤣

du Rocky Balboa

 

Et il faut que ce soit un plaisir...qui dit plaisir ...dit réussite sur la durée...
Et c est ça le secret...car il s agit pas de faire sport à fond 3 mois et après plus rien

.nan nan...la durée...la fréquence...on persévère dans temps
...le sport c est une hygiène de vie... ☀️ ☀️ ☀️ quand on a compris ça....on vit bien mieux...

 

Et il faut que ce soit un plaisir...qui dit plaisir ...dit réussite sur la durée...
Et c est ça le secret...car il s agit pas de faire sport à fond 3 mois et après plus rien

.nan nan...la durée...la fréquence...on persévère dans temps
...le sport c est une hygiène de vie... ☀️ ☀️ ☀️ quand on a compris ça....on vit bien mieux...

Et on se sent bien dans notre peau en plus

 

Et on se sent bien dans notre peau en plus

C est clair..et permet de relativiser ...prendre du recul sur les petits...et /ou gros soucis...

Franchement moi je dis...le sport c est vital.....

 

C est clair..et permet de relativiser ...prendre du recul sur les petits...et /ou gros soucis...

Franchement moi je dis...le sport c est vital.....

oui un peu comme la musique

 

oui un peu comme la musique

Oui pour ceux qui font de la musique...c clair...échappatoire
Tu joues quel instrument ?

 

Oui pour ceux qui font de la musique...c clair...échappatoire
Tu joues quel instrument ?

Mon instrument principal est la batterie et les percussions, je fais un peu de clavier aussi et j'aime aussi chanter

 

Mon instrument principal est la batterie et les percussions, je fais un peu de clavier aussi et j'aime aussi chanter

Ah dis donc ...top !!!
Bravo

 

Ah dis donc ...top !!!
Bravo

Merci