Migraine quotidienne

Migraine peut être trop longtemps sur le pc ou porter des lunettes et le cœur faire des exercices aller on enchaine 1-2-3-4 cardio et on souffle 🤪🤪

 

Moi j'ai de l'insomnie et un mal de gorge 😣😭

 

Moi j'ai de l'insomnie et un mal de gorge 😣😭

Le mal de gorge ça se soigne
L'insomnie...

 

Le mal de gorge ça se soigne
L'insomnie...

Plus compliqué

 

Commence par boire de l'eau regulierement et evite le stress..

En parler a un Medecin..

 

Réduire le temps d'écran ou ne pas regarder d'écran du tout et prendre un rendez vous chez un docteur

 

En ce moment, j'ai mal à la tête tout les jours, comme une migraine qui n'en finit pas, et j'ai aussi, quelque fois, mal au cœur. Alors si vous connaissez des causes à ce genre de choses, hein, je veut bien savoir parce que là...🤯🤯🤯🤕

La plus part du temps j'ai super mal à la tête quand je ne dort pas assez alors je te conseille de dormir plus, normalement ton mal de tête va passer si tu dors plus