Manque de fer, hausse de tension et régime

[FleurDeMel]

Dit moi tca c'est quoi déjà et dit moi vraiment comment tu mange

D'après ma psy je souffre de boulimie, et de base je mange trois fois par jours, surtout des légumes et pas mal de viande

 

[Caramelle]

D'après ma psy je souffre de boulimie, et de base je mange trois fois par jours, surtout des légumes et pas mal de viande

Cherche pas pourquoi tu as tout ces problèmes de santé
Tu mange très mal il y a rien dans ton corp
Ton corp il fait des réserve en gras a cause de la malnutrition
Et tu mange quel viande
La t'es un cobayes de la médecines

 

[Caramelle]

Et ce que tu travail et tu vas la faire quand ta prise de sang

 

[FleurDeMel]

Cherche pas pourquoi tu as tout ces problèmes de santé
Tu mange très mal il y a rien dans ton corp
Ton corp il fait des réserve en gras a cause de la malnutrition
Et tu mange quel viande
La t'es un cobayes de la médecines

De la viande rouge, pas excessivement non plus comme c'est mauvais de trop en manger

 

[FleurDeMel]

Et ce que tu travail et tu vas la faire quand ta prise de sang

Oui je travail, et j'ai une prise de sang dans deux mois

 

[Caramelle]

De la viande rouge, pas excessivement non plus comme c'est mauvais de trop en manger

Tu fait n'importe quoi en alimentaire
Le matin tu déjeune quoi

 

[Caramelle]

Oui je travail, et j'ai une prise de sang dans deux mois

Ok donc tu peut financièrement faire tes course

 

[FleurDeMel]

Tu fait n'importe quoi en alimentaire
Le matin tu déjeune quoi

Le matin du muesli au fruit avec du lait d'amande et oui je peux faire mes courses mais comme je vis encore chez ma mère c'est surtout elle qui le fait

 

[Caramelle]

Le matin du muesli au fruit avec du lait d'amande et oui je peux faire mes courses mais comme je vis encore chez ma mère c'est surtout elle qui le fait

Je me douter bien
Est tu prêté a faire ce que je te dit pour t'en sortir
Que je vais te conseiller comment manger
Parce que la normal prise de poids dépression le coeur qui trinque
Puisque c'est toi qui a créés sa

 

[FleurDeMel]

Je me douter bien
Est tu prêté a faire ce que je te dit pour t'en sortir
Que je vais te conseiller comment manger
Parce que la normal prise de poids dépression le coeur qui trinque
Puisque c'est toi qui a créés sa

Justement j'ai écris pour avoir besoin d'aide alors tout conseil et bonne à prendre merci ! Mais par contre je n'ai pas eu de prise ou poids ou de dépression lié à ça

 

[Caramelle]

Je te reprend après j'ai un problème urgent a regler

 

[FleurDeMel]

Je te reprend après j'ai un problème urgent a regler

J'espère que ce n'est rien de grave, d'accord !

 

[Caramelle]

Je te reprend parce que sinon je vais oublier
Le matin au déjeuner tu alterne célon les jour de la semaine
Sa veut dire change ton déjeuner
Deux tranche de paim complet style harris ou autre
Avec confiture ou beurre ou compote
Et du lait ou végétal ou de vache ou de chèvre
Et cereal complète flocon avoine corn flake pas de sucre
A 10 h en cas
Ou pomme enfin un fruit que tu veut
Ou compote ou yaourt
Le midi 4 c a soupe de pâte complète
Viande poulet ou d'Inde ou jambon ou poisson ou oeuf
Et légumes
Les lentille ce mange avec du poulet pour fixer le fer et legume
En cas a 16h comme je tes expliquer mais pas le même
Le soir les viande que je tes dit au choix poisson ou oeuf salade legume
Potage fini par un yaourtou fruit fromage
Si tu mange du pain le midi tu mange pas de pâte
Les paim autorisé paim complet au cereal paim nordique
Et paim noisette énergétique paim au graine
Dans ta semaine sardine
Noix noisette amande
Bananes pomme orange
Riz complet pâte complète semoule céréales
Pas de paim blanc style baguette paim mit ect
Pas de sucre pas de sodas pas de charcuterie pas de croissant
Ni vienoiserie ni bonbons
Autorisé thé vert infusion pas au thé noir
Matière grasse que huille olive
Désert gâteaux maison fariné complète mélanger a farine blanche
Et ce que tu as comprit

 

[Caramelle]

Dit moi si ta pas comprit

 

[FleurDeMel]

Dit moi si ta pas comprit

Merci beaucoup j'ai tout compris ! J'ai tout noté sur mon téléphone pour suivre ceci et le montrer à ma psy si tout est ok car elle m'as donner un rééquilibrage alimentaire à faire lentement et surement pour ne pas perturber mon corps, mais aussi voir avec mon hématologue car mon anémie et du à la Thalassémie donc même le fer naturel peut avoir du mal à rester stoker dans mon corps, et aussi ne plus voir le médecin que j'ai vu car à par si je suis folle mais 56 kilo pour 1m64 même si j'ai des formes ma psy me répète que je ne suis pas en surpoids malgré que le médecin ai dit le contraire, sauf si je me trompe surement, en tout cas merci beaucoup à toi et du temps que tu as pris pour rédiger ceci !