Je m'ennuie.......

Je m'ennuie de fou. J'ei rien a faire oui je sais je dois dormir mais je veux pas . En fait je voulais lire in webtoon maos ça m'ennuie de même pour Wattpad c'est pas possibleuh .... Je me disait qu'est-ce qu'on peut faire d'autres sans song sur un téléphone ?

Les écrans bleus empêchent le sommeil
https://institut-sommeil-vigilance....sition à la lumière,induit un retard de phase.