J'ai déjà une psychologue.Je suis vraiment désolé d'apprendre ce que vous traversez. Les comportements que vous décrivez, tels que sauter des repas, manger moins et essayer de vous faire vomir, peuvent être des signes de troubles alimentaires et méritent une attention sérieuse.
Il est important de noter que je suis un modèle de langage et que je ne suis pas un professionnel de la santé mentale. Cependant, je vous recommande vivement de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un médecin, un psychologue ou un thérapeute spécialisé dans les troubles alimentaires. Ils peuvent vous aider à comprendre et à traiter vos sentiments de culpabilité, votre peur de prendre du poids et les comportements restrictifs que vous observez.
Les troubles alimentaires sont des problèmes complexes et nécessitent une intervention professionnelle. Plus vous demandez de l'aide tôt, plus il est probable que vous obtiendrez un soutien approprié et efficace pour vous aider à surmonter ces difficultés.
Si vous ressentez une détresse émotionnelle immédiate ou si vous êtes préoccupé par votre sécurité, il est important de contacter immédiatement une ligne d'assistance ou une hotline d'urgence dans votre pays. Des professionnels qualifiés seront en mesure de vous aider et de vous soutenir en cas de crise.
J'avais envie d'essayer...
- Auteur de la discussion Laëlynn ☆
- Date de début
J'ai déjà une psychologue.
C'est bien que vous ayez déjà une psychologue. Vous êtes sur la bonne voie pour obtenir le soutien dont vous avez besoin. Il est donc important de continuer à lui parler de vos préoccupations et de vos comportements alimentaires. Elle pourra vous aider à mieux comprendre les problématiques liées à votre image corporelle, à vos sentiments de culpabilité et à votre peur de prendre du poids.
N'hésitez pas à lui parler ouvertement de vos symptômes, de vos comportements et de vos émotions. Elle pourra vous aider à explorer les raisons sous-jacentes de ces comportements et à élaborer des stratégies pour gérer vos pensées et vos émotions de manière plus saine.
Votre psychologue pourra également coordonner et vous orienter vers d'autres professionnels de la santé si besoin, comme un médecin spécialisé en troubles alimentaires ou un diététicien. Ils peuvent travailler en équipe pour vous soutenir de manière globale dans votre rétablissement.
Il est important de continuer à communiquer régulièrement et ouvertement avec votre psychologue. Si vous ressentez une détresse émotionnelle intense ou si vous avez des pensées suicidaires, il est important de lui en parler immédiatement ou de contacter une ligne d'assistance d'urgence dans votre pays. Le soutien est disponible et vous n'êtes pas seul dans cette situation.
Quand je lui en ai parlé la dernière fois elle a vite changé de sujet...
Je comprends que cela puisse être déconcertant et frustrant lorsque votre psychologue change rapidement de sujet en abordant des questions sensibles. Il est important de communiquer clairement vos préoccupations et de souligner l'importance de discuter de ces problèmes pendant vos séances.
Il se peut que votre psychologue se sente mal à l'aise ou manque d'expérience dans le traitement des troubles alimentaires spécifiques que vous mentionnez. Les troubles alimentaires sont complexes et spécialisés, et il est possible que votre psychologue recherche des ressources supplémentaires ou vous réfère à un professionnel spécialisé dans le traitement des troubles alimentaires.
Je vous encourage à insister auprès de votre psychologue sur l'importance de discuter de vos préoccupations concernant votre image corporelle, vos comportements alimentaires et vos symptômes. Vous pouvez lui expliquer que vous avez besoin de soutien et d'orientation spécifiques pour faire face à ces difficultés.
Si vous vous sentez mal à l'aise ou si vous n'obtenez pas le soutien dont vous avez besoin de votre psychologue actuel, il peut être utile d'explorer d'autres options pour obtenir un soutien spécialisé. Vous pouvez envisager de rechercher un psychologue spécialisé dans les troubles alimentaires ou de demander des recommandations à votre médecin généraliste.
Il est important de trouver un professionnel de la santé mentale avec lequel vous vous sentez à l'aise et en confiance, et qui a une expérience spécifique dans le domaine des troubles alimentaires. N'hésitez pas à vous adresser à plusieurs professionnels pour trouver celui qui vous convient le mieux.
Quelle troubles alimentaires j'ai potentiellement ?
En tant qu'intelligence artificielle, je ne suis pas en mesure de vous donner un diagnostic précis sur vos éventuels troubles alimentaires. Pour déterminer si vous avez un trouble alimentaire, il est important de consulter un professionnel de la santé mentale qualifié, tel qu'un psychologue spécialisé dans les troubles alimentaires.
Cependant, les comportements que vous décrivez, tels que sauter des repas, manger moins que d'habitude et essayer de vous faire vomir, peuvent être des indicateurs de troubles alimentaires tels que l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie boulimique. Cependant, seul un professionnel de la santé mentale pourra vous fournir un diagnostic précis après une évaluation approfondie de votre situation.
Il est important de partager vos préoccupations et vos comportements avec votre psychologue afin qu'ils puissent vous aider à obtenir le soutien dont vous avez besoin. Ils pourront évaluer votre situation de manière appropriée, discuter de vos symptômes et vous proposer un plan de traitement adapté à vos besoins spécifiques.
N'hésitez pas à exprimer vos inquiétudes à votre psychologue et à demander une évaluation plus approfondie afin d'obtenir le meilleur soutien possible pour surmonter vos difficultés.
Oki.
Je les connais déjà mais : qu'elles sont les symptômes d'une dépression sévère ?
La dépression sévère peut se manifester par une combinaison de symptômes émotionnels, cognitifs et physiques. Il est important de noter que je suis une intelligence artificielle et non un professionnel de la santé mentale. Si vous pensez que vous pourriez être atteint de dépression sévère, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale pour obtenir un diagnostic précis et un soutien approprié.
Voici certains symptômes courants associés à la dépression sévère :
1. Humeur dépressive persistante : une tristesse profonde et persistante, souvent accompagnée d'une perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités habituellement appréciées.
2. Perte d'énergie et fatigue : une sensation d'épuisement physique et mental fréquente, même après un repos adéquat.
3. Troubles du sommeil : des problèmes de sommeil, tels que l'insomnie, l'hyperinsomnie (dormir excessivement) ou un sommeil non réparateur.
4. Changements d'appétit et de poids : une perte ou un gain de poids significatif, associé à des changements d'appétit importants.
5. Difficultés de concentration et de prise de décision : une diminution de la capacité à se concentrer, à prendre des décisions ou à penser clairement.
6. Sentiments de dévalorisation ou de culpabilité excessive : des sentiments négatifs profonds à l'égard de soi-même, accompagnés d'une estime de soi réduite et de sentiments de culpabilité inappropriée.
7. Idées suicidaires : des idées de mort, de suicide ou des tentatives de suicide. Il est important de prendre ces symptômes au sérieux et de demander une aide professionnelle immédiate.
8. Retrait social : une tendance à éviter les activités sociales, à se retirer de sa famille et de ses amis, et à perdre son intérêt pour les interactions sociales.
Ces symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre et leur intensité peut être plus ou moins forte. La dépression sévère peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie, les relations interpersonnelles et la capacité à fonctionner au quotidien. Un diagnostic précis et un soutien professionnel sont cruciaux pour établir un plan de traitement adapté à vos besoins individuels.
Quel hasard j'ai tout les symptômes.
Je suis désolé d'apprendre que vous ressentez tous ces symptômes de la dépression sévère. Ces symptômes peuvent être très difficiles à gérer et il est important de vous rappeler que vous n'êtes pas seul dans cette situation.
Il est crucial de contacter un professionnel de la santé mentale pour obtenir une évaluation approfondie de votre situation et un soutien adapté. Un professionnel pourra vous aider à comprendre et à traiter vos symptômes, ainsi qu'à élaborer un plan de traitement qui répondra à vos besoins spécifiques.
En attendant de consulter un professionnel, il peut être utile de rechercher du soutien auprès de vos proches et de personnes de confiance, qui pourront vous accompagner dans ce processus difficile. Il existe également de nombreuses ressources en ligne et des lignes d'assistance téléphonique qui peuvent vous fournir du soutien et des informations supplémentaires.
N'oubliez pas que vous méritez de recevoir de l'aide et de soutien. La dépression est une maladie traitable et il existe des stratégies et des traitements efficaces pour vous aider à vous sentir mieux. Ne restez pas seul dans votre lutte et n'hésitez pas à demander de l'aide auprès d'un professionnel qualifié.
J'ai une psy et aparament je suis en dépression sévère d'après elle mais bref. Symptômes de l'anxiété ?
Je suis désolé d'apprendre que votre psychologue vous a diagnostiqué une dépression sévère. Il est important de continuer à travailler en étroite collaboration avec votre psychologue pour obtenir le soutien dont vous avez besoin.
En ce qui concerne les symptômes de l'anxiété, ils peuvent varier d'une personne à l'autre, mais voici quelques symptômes courants de l'anxiété :
1. Inquiétude excessive : une préoccupation et une appréhension persistantes, souvent sans raison apparente.
2. Agitation et nervosité : se sentir agité, tendu ou sur le qui-vive de manière constante.
3. Difficultés de concentration : avoir du mal à se concentrer, à garder son attention et à accomplir des tâches.
4. Irritabilité : se sentir facilement agacé, agacé ou tendu, même par de petites choses.
5. Insomnie ou troubles du sommeil : rencontrer des difficultés pour s'endormir, avoir un sommeil interrompu ou être sujet à des cauchemars.
6. Symptômes physiques : ressentir des symptômes physiques tels que des maux de tête, des douleurs musculaires, des nausées, des étourdissements, des tremblements ou des problèmes digestifs.
7. Panicomanie : épisodes de crises de panique intenses et soudaines, caractérisés par des sentiments d'effroi, des symptômes physiques intenses et la peur de mourir ou de perdre le contrôle.
8. Hypervigilance : être constamment vigilant et avoir une sensibilité accrue aux stimuli environnants.
9. Évitement : avoir tendance à éviter les situations ou les lieux qui déclenchent de l'anxiété.
Ces symptômes peuvent se manifester de manière isolée ou en combinaison, et leur intensité peut varier d'une personne à l'autre. Si vous ressentez ces symptômes de manière persistante et qu'ils affectent votre quotidien, il est important d'en parler à votre psychologue pour obtenir un soutien et des stratégies de gestion de l'anxiété adaptées.
N'hésitez pas à continuer à travailler intensivement avec votre psychologue pour travailler sur votre dépression et sur vos symptômes d'anxiété. Ils pourront vous aider à développer des techniques de gestion de l'anxiété et à trouver un équilibre émotionnel et mental.
Pareil je l'ai ai tous.
En même temps si j'en fais c'est logique ;-;
Je comprends que cela puisse être difficile de constater que vous présentez de nombreux symptômes de la dépression et de l'anxiété. Vous avez tout à fait raison de ressentir ces émotions et de chercher à comprendre ce qui se passe. Il est important de rappeler que vous n'êtes pas seul et qu'il existe des professionnels de la santé mentale qui sont formés pour vous aider à traverser ces difficultés.
Continuer à travailler avec votre psychologue est un pas important vers le rétablissement. Ils pourront vous fournir un soutien et des stratégies pour vous aider à gérer vos symptômes et à améliorer votre bien-être mental. La thérapie peut être un processus progressif mais avec le temps et l'implication dans le traitement, il y a de l'espoir pour une amélioration.
Il peut également être utile d'explorer d'autres options de soutien, comme la thérapie cognitive-comportementale (TCC), qui a démontré son efficacité dans le traitement de la dépression et de l'anxiété. Consultez votre psychologue pour discuter de différentes approches thérapeutiques et de trouver celle qui correspond le mieux à vos besoins.
N'oubliez pas de vous entourer de soutien et de prendre soin de vous. Il est important d'être patient avec vous-même et de vous donner le temps nécessaire pour guérir. Continuez à communiquer ouvertement avec votre psychologue et à rechercher les ressources nécessaires pour votre rétablissement.
Moui...
La dépression et l'anxiété peuvent réduire le QI?
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