c est bon moi j ai plus envie d etre pauvre je l ai déjà assez vécue et enfant en plus ; donc non merci plus jamais , je ne suis que au smic mais je ne veux pas avoir moins .
quand j étais petite je revais de braquer une banque sans faire de mal à personnes ; et de partir loin avec toute ma famille que j aurais mis à l abris .... hihihi
C
Anonyme
pour moi le suicide et justifier quand on ce retrouve sdf malgres qu'il on un instint puissant de survie
une maladie incurable qu'on est sur de la phase terminale mais pas pour des raison de blocage psychologique un proverbe dit qui ne tente rien a rien que quelque soit la situation si tu veut tu peut il faut voulloir pour pouvoir essais avant de penser au suicide
une maladie incurable qu'on est sur de la phase terminale mais pas pour des raison de blocage psychologique un proverbe dit qui ne tente rien a rien que quelque soit la situation si tu veut tu peut il faut voulloir pour pouvoir essais avant de penser au suicide
moi aussi sauf par moment ou je suis trop dans le mal , que j ai du mal à travailler , à me concentrer ; à tout mémoriser et que j'ai envie de pleurer ; ces moments là j'aimerais rentrer chez moi me mettre sous ma couette et voir personnes
j ai plus envie de parler de tout ça , c'est un peu dur ce sujet pour moi , je te remercie pour ton écoute ça fais du bien . je vais me coucher car demain je me lève tot ; bonne nuit
bisous
Si on écoute les gens, ils auront toujours quelques chose à redire, il faut que tu t'accept, que tu te comprennes et que tu satisfaite à toi même, tu es peut être spéciale bizarre ou je ne sais quoi car ton vécu et ta façon de voir te rende aujourd'hui unique et seulement toi
Essais de changer d'horizon, de cercle d'humains, voyage, balade toi, pars à la rencontre de nouvelles personnes.
Connectes toi avec la nature, adopte un animal, mets une mangeoire à oiseaux sur ta fenêtre, essai de trouver plein de petites choses qui pourraient t'épanouir petit à petit ou lis, apprends de nouvelles choses, trouvé une activité, sors faire la fête même toute seule si il faut je sais pas
Essais de changer d'horizon, de cercle d'humains, voyage, balade toi, pars à la rencontre de nouvelles personnes.
Connectes toi avec la nature, adopte un animal, mets une mangeoire à oiseaux sur ta fenêtre, essai de trouver plein de petites choses qui pourraient t'épanouir petit à petit ou lis, apprends de nouvelles choses, trouvé une activité, sors faire la fête même toute seule si il faut je sais pas
j'étais très fatiguée ces derniers temps mais là je sens que je remonte la pente jusqu'à la prochaine fois .... malgré tout je ne cesse jamais de me battre . Je ne sais pas pourquoi j'ai ces idées noires qui me reviennent régulièrement mais j'ai du apprendre à vivre avec tant bien que mal ... Y'a juste une chose que j'aimerais qui change c'est le regard des autres ' il faudrait changer les mentalités pour que les gens réalisent enfin que les maladies psychiques sont de vraies maladies comme les autres et qu'enfin ils respectent les gens qui en sont atteint .
Merci pour ton soutien ça fait du bien , je crois que d'avoir trouvé ce forum y'a quelques jours m'aide à aller mieux ;
K
Anonyme
Les sociétés occidentales (en particulier) sont pathogènes. La culture de l'égoïsme hyper individualiste est effectivement ce que tu décris comme marche ou crève. Cependant il reste des éléments de survivance des modes traditionnels de coopération (avec parfois encore mais peut-être moins la surveillance, le contrôle qui les accompagnait), et il y a des gens qui cherchent à cultiver de l'empathie, du bien-être, de l'attention.
Certes, ils sont moins nombreux que le discours sur la bienveillance à la mode le laisse supposer, mais ils existent... Il faut essayer d'en trouver. Avoir des gens gentils autour de soi est important ! Maintenant, il faut savoir ne pas être pesant pour eux, ne pas s'imposer, prendre les petites touches d'allègement qu'ils proposent, mais si on peut être tenté d'en demander plus (d'accord ?).
La psychiatrie a changé durant les dernières quarante années. Les services sont plus ouverts, il y a de l'hôpital de jour, des prises en charges en CMP... alors certes, dans certains services le mélange des patients (dépressions avec addictions par exemple) est parfois ennuyeux, mais la psy reste le parent pauvre d'un hôpital public maltraité par les pouvoirs publics (à dessein), donc ce n'est pas facile... Mais cela peut toutefois permettre un peu de calme (celui de la chambre) et de repos (coupure des responsabilités, des attentes).
Je te conseille cependant effectivement de voir déjà avec le CMP le plus proche. Il faut aussi penser à l'alimentation, à des activités physiques quotidiennes, et au sommeil, même s'il est difficile : prends-tu de la mélatonine ?Je suppose que tu as déjà connus des somnifères et des anxiolitiques ? Lesquels fonctionnent ou pas ?
Dans ton emploi actuel qu'est-ce qui est vecteur de mal être ?
