Besoin de conseilsss

Re bonjour !!
Avez vous des conseils pour m'aider à glow up physiquement ?
Je tiens à préciser que je suis extrêmement flemmarde donc le sport c'est pas trop mon truc.
Et manger sainement c'est pire....

 

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okkkk

 

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Moi perso j'ai installé cette app

 

me too