Addictions (trichotillomanie)

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Pomelooo

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salut ^^
Bah je pense que y'en a quand mm pas mal ici qui savent que je me mutile 😑 Et que je j'aimerais arrĂȘter, mais bon jsp trop comment faire xD
Puis aussi je suis trichotillomaniaque (cherchez pas ca s'appelle comme ca c tout xD) donc en gros c quand tu t'arrache des cheveux/sourcils/cils/poils en général. AprÚs perso je ne m'arrache que trÚs peu les cheveux (poils sur la tete mdr, donc cheveux sourcils et cils), mais surtout a l'avant bras et sur les jambes. Donc deja ca fais chelou (voir un peu dégueulasse sur les bras), puis quand g tout arraché bah là je me coupe paske je sais plus quoi faire...
J'aimerais beaucoup arrĂȘter cette manie complĂštement chelou (surtout que g commencer vers 8 ans donc bon ca fait longtemps)
Quand je regardes des videos sur la trichotillomanie souvant c des gens qui disent qu'ils ont fais ca depuis 5 ans, 10 ans, 20 ans, voir meme plus. Donc je ne vous cacherez pas que ca me fais peur xD
Mais jsp comment arreter, ca me detend, me destres, me fais du bien, mais bon c chiant et c pas bon pour moi en sois..
voili voili chepa xD
bon bah bisous les gens 😘
 
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Pomelooo

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Bah je pense que y'en a quand mm pas mal ici qui savent que je me mutile 😑 Et que je j'aimerais arrĂȘter, mais bon jsp trop comment faire xD
Puis aussi je suis trichotilomaniaque (cherchez pas ca s'appelle comme ca xD) donc en gros c quand tu t'arrache des cheveux/sourcils/cils/poils en général. AprÚs perso je ne m'arrache que trÚs peu les cheveux (poils sur la tete mdr, donc cheveux sourcils et cils), mais surtout a l'avant bras et sur les jambes. Donc deja ca fais chelou (voir un peu dégueulasse sur les bras), puis quand g tout arraché bah là je me coupe paske je sais plus quoi faire...
J'aimerais beaucoup arrĂȘter cette manie complĂštement chelou (surtout que g commencer vers 8 ans donc bon ca fait longtemps)
Quand je regardes des videos sur la trichotilomanie souvant c des gens qui disent qu'ils ont fais ca depuis 5 ans, 10 ans, 20 ans, voir meme plus. Donc je ne vous cachez pas que ca me fais peur xD
Mais jsp comment arreter, ca me detent, me destres, me fais du bien, mais bon c chiant et c pas bon pour moi en sois..
voili voili chepa xD
bon bah bisous les gens 😘
et pour ceux qui demandent, non ca ne me fais pas mal, et oui je ne sens rien du tout ^^'
sinon si vous regarder les images de googles bah c des cranes quasi chauves, rassurez vs g pas ca xD
 
O

OrlandoGreen

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salut ^^
Bah je pense que y'en a quand mm pas mal ici qui savent que je me mutile 😑 Et que je j'aimerais arrĂȘter, mais bon jsp trop comment faire xD
Puis aussi je suis trichotillomaniaque (cherchez pas ca s'appelle comme ca xD) donc en gros c quand tu t'arrache des cheveux/sourcils/cils/poils en général. AprÚs perso je ne m'arrache que trÚs peu les cheveux (poils sur la tete mdr, donc cheveux sourcils et cils), mais surtout a l'avant bras et sur les jambes. Donc deja ca fais chelou (voir un peu dégueulasse sur les bras), puis quand g tout arraché bah là je me coupe paske je sais plus quoi faire...
J'aimerais beaucoup arrĂȘter cette manie complĂštement chelou (surtout que g commencer vers 8 ans donc bon ca fait longtemps)
Quand je regardes des videos sur la trichotillomanie souvant c des gens qui disent qu'ils ont fais ca depuis 5 ans, 10 ans, 20 ans, voir meme plus. Donc je ne vous cachez pas que ca me fais peur xD
Mais jsp comment arreter, ca me detent, me destres, me fais du bien, mais bon c chiant et c pas bon pour moi en sois..
voili voili chepa xD
bon bah bisous les gens 😘
Alors c'est un sujet hyper pointu donc je sais pas trop quoi te te dire !
Comme d'hab à mon avis aller consulter chez un professionnel serait la meilleure solution 👍 ! Mais bon je sais que tu ne le peux malheureusement pas ! 🙁
Je sais que certaines addictions peuvent ĂȘtre vaincues en les remplaçant par d'autres choses dans ta vie afin de les empĂȘcher de vivre ! Il y en a d'autres oĂč c'est en faisant des efforts et en diminuant progressivement jusqu'Ă  l'arrĂȘt total ! Mais je sais pas si ces techniques peuvent marcher sur ce type d'addictions ! đŸ€”
En tout cas courage ✊ ! DĂ©solĂ© de ne pas pouvoir plus t'aider 😟 !
Je te souhaites de trouver une porte de sortie Ă  tes problĂšmes et souffrances au plus vite ;) !
 

Pomelooo

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Alors c'est un sujet hyper pointu donc je sais pas trop quoi te te dire !
Comme d'hab à mon avis aller consulter chez un professionnel serait la meilleure solution 👍 ! Mais bon je sais que tu ne le peux malheureusement pas ! 🙁
Je sais que certaines addictions peuvent ĂȘtre vaincues en les remplaçant par d'autres choses dans ta vie afin de les empĂȘcher de vivre ! Il y en a d'autres oĂč c'est en faisant des efforts et en diminuant progressivement jusqu'Ă  l'arrĂȘt total ! Mais je sais pas si ces techniques peuvent marcher sur ce type d'addictions ! đŸ€”
En tout cas courage ✊ ! DĂ©solĂ© de ne pas pouvoir plus t'aider 😟 !
Je te souhaites de trouver une porte de sortie Ă  tes problĂšmes et souffrances au plus vite ;) !
mais oe malheureusement je peu pas T-T
Mais le pire enfait c que parfois je le fais sans mm le remarqué, c inconscient^^'
en tout cas merci c gentil d'avoir rep^^
(et nn tkt t'excuse pas^^')
 

Dj kids

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salut ^^
Bah je pense que y'en a quand mm pas mal ici qui savent que je me mutile 😑 Et que je j'aimerais arrĂȘter, mais bon jsp trop comment faire xD
Puis aussi je suis trichotillomaniaque (cherchez pas ca s'appelle comme ca c tout xD) donc en gros c quand tu t'arrache des cheveux/sourcils/cils/poils en général. AprÚs perso je ne m'arrache que trÚs peu les cheveux (poils sur la tete mdr, donc cheveux sourcils et cils), mais surtout a l'avant bras et sur les jambes. Donc deja ca fais chelou (voir un peu dégueulasse sur les bras), puis quand g tout arraché bah là je me coupe paske je sais plus quoi faire...
J'aimerais beaucoup arrĂȘter cette manie complĂštement chelou (surtout que g commencer vers 8 ans donc bon ca fait longtemps)
Quand je regardes des videos sur la trichotillomanie souvant c des gens qui disent qu'ils ont fais ca depuis 5 ans, 10 ans, 20 ans, voir meme plus. Donc je ne vous cacherez pas que ca me fais peur xD
Mais jsp comment arreter, ca me detend, me destres, me fais du bien, mais bon c chiant et c pas bon pour moi en sois..
voili voili chepa xD
bon bah bisous les gens 😘
eu jsp si sa va t'aider mais je tente genre quand ta envie de t'arracher les poils cheveux ... tu prend une balle anti streess a la place bon je sais c un peu bete mais voila essaye peut etre sa va t'aider
 

Aube_

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Bah je pense que y'en a quand mm pas mal ici qui savent que je me mutile 😑 Et que je j'aimerais arrĂȘter, mais bon jsp trop comment faire xD
J'ai une bonne tactique pour arrĂȘter de se mutiler, des que tu est sur le point de le faire, tu met tes mains dans de l'eau froide et tu respire profondĂ©ment. Ensuite tu te places devant un miroir et tu te regarde dans les yeux. Fait comme si tu parlais Ă  ta mutilation, dit lui qu'elle n'a rien Ă  faire ici et que tant Ă  marre qu'elle revienne.
Ça a chaque fois que tu as envie de te mutiler.
Pour ta trichotillomaniaque je sais pas comment tu peux perdre cette habitude, essaie de trouver des tactiques sur internet pour arrĂȘter.
Voili Voilou.
 

Pomelooo

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eu jsp si sa va t'aider mais je tente genre quand ta envie de t'arracher les poils cheveux ... tu prend une balle anti streess a la place bon je sais c un peu bete mais voila essaye peut etre sa va t'aider
merci ^^ oe mais c un peu compliqué tu vois xD
 

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J'ai une bonne tactique pour arrĂȘter de se mutiler, des que tu est sur le point de le faire, tu met tes mains dans de l'eau froide et tu respire profondĂ©ment. Ensuite tu te places devant un miroir et tu te regarde dans les yeux. Fait comme si tu parlais Ă  ta mutilation, dit lui qu'elle n'a rien Ă  faire ici et que tant Ă  marre qu'elle revienne.
Ça a chaque fois que tu as envie de te mutiler.
merci je vais tester la prochaine fois 😁
Pour ta trichotillomaniaque je sais pas comment tu peux perdre cette habitude, essaie de trouver des tactiques sur internet pour arrĂȘter.
Voili Voilou.
merci mais justement ya quasi rien mdr
mais bon vu que je le fais aussi majoritairement sur les bras, je vais essayer de faire comme tu m'a dis pour arrĂȘter de se mutiler, en espĂ©rant que ça marche^^'
 

Dj kids

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merci je vais tester la prochaine fois 😁

merci mais justement ya quasi rien mdr
mais bon vu que je le fais aussi majoritairement sur les bras, je vais essayer de faire comme tu m'a dis pour arrĂȘter de se mutiler, en espĂ©rant que ça marche^^'
sinon quand ta envie de t'arracher les poils et le reste va faire du sport ou occupe toi l'esprit de façon a ce que tu n'y pense plus bon je pense pas trop que sa va t'aider mais bon teste
 

Dj kids

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Mais le pire enfait c que parfois je le fais sans mm le remarqué, c inconscient^^'
en tout cas merci c gentil d'avoir rep^^
(et nn tkt t'excuse pas^^')
ba peut ĂȘtre tu peut contacter l'infirmiĂšre du collĂšge ou le psychologue du collĂšge nn ?
 

Dj kids

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eu j'ai trouver cette article il a l'air pas mal lit le sa va peut ĂȘtre t'aider
salut ^^
Bah je pense que y'en a quand mm pas mal ici qui savent que je me mutile 😑 Et que je j'aimerais arrĂȘter, mais bon jsp trop comment faire xD
Puis aussi je suis trichotillomaniaque (cherchez pas ca s'appelle comme ca c tout xD) donc en gros c quand tu t'arrache des cheveux/sourcils/cils/poils en général. AprÚs perso je ne m'arrache que trÚs peu les cheveux (poils sur la tete mdr, donc cheveux sourcils et cils), mais surtout a l'avant bras et sur les jambes. Donc deja ca fais chelou (voir un peu dégueulasse sur les bras), puis quand g tout arraché bah là je me coupe paske je sais plus quoi faire...
J'aimerais beaucoup arrĂȘter cette manie complĂštement chelou (surtout que g commencer vers 8 ans donc bon ca fait longtemps)
Quand je regardes des videos sur la trichotillomanie souvant c des gens qui disent qu'ils ont fais ca depuis 5 ans, 10 ans, 20 ans, voir meme plus. Donc je ne vous cacherez pas que ca me fais peur xD
Mais jsp comment arreter, ca me detend, me destres, me fais du bien, mais bon c chiant et c pas bon pour moi en sois..
voili voili chepa xD
bon bah bisous les gens 😘
 

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Bah je pense que y'en a quand mm pas mal ici qui savent que je me mutile 😑 Et que je j'aimerais arrĂȘter, mais bon jsp trop comment faire xD
Puis aussi je suis trichotillomaniaque (cherchez pas ca s'appelle comme ca c tout xD) donc en gros c quand tu t'arrache des cheveux/sourcils/cils/poils en général. AprÚs perso je ne m'arrache que trÚs peu les cheveux (poils sur la tete mdr, donc cheveux sourcils et cils), mais surtout a l'avant bras et sur les jambes. Donc deja ca fais chelou (voir un peu dégueulasse sur les bras), puis quand g tout arraché bah là je me coupe paske je sais plus quoi faire...
J'aimerais beaucoup arrĂȘter cette manie complĂštement chelou (surtout que g commencer vers 8 ans donc bon ca fait longtemps)
Quand je regardes des videos sur la trichotillomanie souvant c des gens qui disent qu'ils ont fais ca depuis 5 ans, 10 ans, 20 ans, voir meme plus. Donc je ne vous cacherez pas que ca me fais peur xD
Mais jsp comment arreter, ca me detend, me destres, me fais du bien, mais bon c chiant et c pas bon pour moi en sois..
voili voili chepa xD
bon bah bisous les gens 😘
ah et dernier lien tu sais la derniĂšre fois tu disais que tu voulais oublier une personne j'ai trouver sa sur internet
 

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eu j'ai trouver cette article il a l'air pas mal lit le sa va peut ĂȘtre t'aider
oh cool merci je vais voir 😁
 

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ah et dernier lien tu sais la derniĂšre fois tu disais que tu voulais oublier une personne j'ai trouver sa sur internet
merci ^^
 
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