Thérapie comportementale et cognitive

[Caramelle]

Il faut que tu apprenne à soulager ta mémoire en te disant que sa été fait mais qu'il faut que tu stop sa en réalisant que sa te pourri esprit et que t'y peut rien il faut que tu cherche une musique qui te relax et que tu est un entourage qui te donne la joie de vivre et dur tout relativisé et ne pas avoir des gens a problèmes il aurais fallu que tu isolés il y en a qui parte a la rue pour ce sauvé de la psychiatrie il quitte tout moi j'ai pas voulu y retourner a la rue car je les vécu j'ai préférer isolément la j'ai fait connaissance un jeune que sa mère abuser il en a eu marre il dort dehors pour ce sentir protéger il a prit sa décision de lui même de fuir sa mère je lui est dit qu'il a raison et moi actuellement je ne prend pas homme a problème

 

[Sealeopard]

Il faut que tu apprenne à soulager ta mémoire en te disant que sa été fait mais qu'il faut que tu stop sa en réalisant que sa te pourri esprit et que t'y peut rien il faut que tu cherche une musique qui te relax et que tu est un entourage qui te donne la joie de vivre et dur tout relativisé et ne pas avoir des gens a problèmes il aurais fallu que tu isolés il y en a qui parte a la rue pour ce sauvé de la psychiatrie il quitte tout moi j'ai pas voulu y retourner a la rue car je les vécu j'ai préférer isolément la j'ai fait connaissance un jeune que sa mère abuser il en a eu marre il dort dehors pour ce sentir protéger il a prit sa décision de lui même de fuir sa mère je lui est dit qu'il a raison et moi actuellement je ne prend pas homme a problème

Je peux comprendre.
Nous on essaie de faire plein de choses qui nous font du bien, beaucoup de randonnées etc, des activités qu'on aime tous les deux et qui nous changent les idées et on évite toutes les personnes toxiques, on se tourne toujours vers le positif

 

[Caramelle]

Oui en fait jusqu'à présent quand on essayait de me soigner, c'était pire car le fait de parler de l'agression augmentait le stress et les symptômes.
Maintenant c'est moi qui ai décidé de faire cette thérapie pour combattre mon trauma et du coup je me sens beaucoup plus à l'aise

Surtout que tu continue a te punir dans cette douleur alors sué tu est pas responsable de sa tu doit grandir en adulte tes rester a cette ages la je suis sûr que tu doit te laisser aller

 

[Sealeopard]

Surtout que tu continue a te punir dans cette douleur alors sué tu est pas responsable de sa tu doit grandir en adulte tes rester a cette ages la je suis sûr que tu doit te laisser aller

Non pas du tout, je t'assure que je ne me laisse pas aller, je travaille, je fais des activités, je fais partie d'une association, etc, par contre oui quand j'étais plus jeune j'étais complètement à la dérive entre mes 15 et 25 ans à peu près.
Le trauma je vivrai toujours avec, il fait partie de mon passé, par contre je peux apprendre à le gérer.

 

[Caramelle]

Tout est dans la force mental

Non pas du tout, je t'assure que je ne me laisse pas aller, je travaille, je fais des activités, je fais partie d'une association, etc, par contre oui quand j'étais plus jeune j'étais complètement à la dérive entre mes 15 et 25 ans à peu près.
Le trauma je vivrai toujours avec, il fait partie de mon passé, par contre je peux apprendre à le gérer.

 

[Caramelle]

Faut que tu te conditionne à combatre tes penser à les remplacer à les chasser de ton esprit et ne pas écouter ton corp ni la douleur tu peut passer au dessus de sa c'est ce que je fait pour pas souffrir plus et mourrir de suite

 

[Caramelle]

Je comprends ce que tu veux dire, mais non il n'y a pas du tout de conflit entre nous, ça fait plus d'un an qu'on est ensemble et on n'a jamais eu le moindre petit accrochage.
Lui m'aime et me respecte, pas comme mon mari, il est hyper doux et gentil. Par contre, chacun de nous a envie de protéger l'autre car on sait qu'on a nos problèmes, du coup on ne se parle pas beaucoup de nos pathologies, de ce côté là on essaie de s'entraider mais sans trop en dire pour ne pas rajouter des problèmes à l'autre, c'est pas toujours évident. Je l'adore !

Sa vas vous aver de bonne base

 

[Sealeopard]

Sa vas vous aver de bonne base

Yes!

 

[Caramelle]

Sa vas vous aver de bonne base

Mais dit toi que tu as pas fait erreur tu as apprit et acquie de ce que tu doit pas reproduire et que c'était inconciement une recherche de maturité que ta pas eu puisque tu as brûler les étapes de gamine t'es passer à meurtrie adulte ta pas fait ta crise de petite fille ados et de femme que tu t'es mit dans un état esprit buller d'un secret de famille tu as choisie un homme pensent qu'il allait te protéger ce que ta reproduis ces le non amour que la tu sait que l'amour ses la douceur le respect ce que tu as besoin pour te soulager et te sentir en sécurité

 

[Caramelle]

T'avait prit un chemin qui t'a été guider aveuglément par ton cerveaux parce que ta pas put réaliser ce qui t'es arriver ta fait ce que ta put bien ou mal têtes pas en mesure de réfléchir en t'en que adulte et femme normal

 

[Caramelle]

Ta vécu une vie

 

[Caramelle]

Maintenant tu sais ce que veut dire être aimer et ta rencontre a été naturel magnifiques ton histoire

 

[Caramelle]

Mais ta pas fini a la rue prostituer ou droguer tu devrait être fier de toi

 

[Sealeopard]

Mais ta pas fini a la rue prostituer ou droguer tu devrait être fier de toi

Merci beaucoup pour tes messages réconfortants Caramelle

 

[aqwzsx]

Mais ta pas fini a la rue prostituer ou droguer tu devrait être fier de toi

Mais oui, c'est vrai, se reconstruire après ce que tu as vécu, c'est une grande fierté.