Tu en souffres ou en as souffert aussi ?
Thérapie comportementale et cognitive
- Auteur de la discussion Sealeopard
- Date de début
Oui c'est bien ça
J'ai 41 ans et j'ai été abusée sexuellement par mon père quand j'avais 9ans. Le trauma n'est jamais passé et il a été réactivé très fort par mon mari dont je suis séparée depuis deux ans et qui me maltraitait.
Merci aqwzsx
Pour lui c'était bien avant qu'on se rencontre, quand il s'est aperçu que sa compagne le trompait, + un surmenage au travail ( il est son propre patron) il a commencé à craquer + leur fils au milieu, et des gros problèmes de finances. Il a fini par tomber en dépression et a fait deux TS avant qu'on soit ensemble.
Maintenant il se bat mais est bourré de médocs et là on va tenter les electronarcoses
A je m'en douter un peut et ton compagnon depression
Ne le prend pas mal mais vivre avec une personne dépressif sa aides pas du tout sa amplifié inconscient et le problème il aurait fallu comme moi que tu reste seul pour te retrouver et te faire un équilibre pour pas attirer un être a problème que tu peut plus su porter car la vous êtes confit ensemble
Mais toi pourquoi tu as prit sont problème étant donner que tu as subit un problèmes que ta pas cicatrise quelque ta attirer en lui
aqwzsx a partagé une bonne explication du syndrome de stress post traumatique.
En fait, grosso modo tu revis tout le temps l'évènement traumatique, c'est comme s'il venait de se produire alors que ça fait des années que c'est terminé. Du coup tu as des phobies, de l'hypervigilance, tu peux avoir une amnésie de ce qui est arrivé mais en même temps tu revis certains des moments de l'événement ( par exemple moi j'ai un black out total sur l'agression elle même, je revois juste le début et la fin, et quand le trauma est réactivé par des événements qui me font penser à ce que j'ai vécu- ne serait-ce qu'entendre les infos par exemple sur une histoire de viol, ou lire un livre qui parle de ça ou rencontrer un homme qui me fait penser à mon père, et bien je me mets à voir mon père partout, son image au moment de l'agression est toujours devant moi, puis j'ai des délires de fugue car j'ai tenté de m'enfuir quand c'est arrivé)
J'ai aussi des douleurs quand le trauma est réactivé, douleurs que j'ai ressenti à l'époque, et que rien ne peut faire passer à part quelques exos de relaxation, sophrologie.
Puis il y a les crises d'angoisse, où j'ai l'impression de mourir tellement c'est violent
Oui je comprend réaction normal le cerveaux fait appel a la mémoire a chaque événement qui réveil un souvenir sa me le fait aussi
Mais pourquoi tu prend des homme qui on déjà leur souffrance
Je comprends ce que tu veux dire, mais non il n'y a pas du tout de conflit entre nous, ça fait plus d'un an qu'on est ensemble et on n'a jamais eu le moindre petit accrochage.
Lui m'aime et me respecte, pas comme mon mari, il est hyper doux et gentil. Par contre, chacun de nous a envie de protéger l'autre car on sait qu'on a nos problèmes, du coup on ne se parle pas beaucoup de nos pathologies, de ce côté là on essaie de s'entraider mais sans trop en dire pour ne pas rajouter des problèmes à l'autre, c'est pas toujours évident. Je l'adore !
J'avais pas du tout prévu de me remettre en couple, j'étais loin d'en avoir envie. On s'est rencontré un peu par hasard, on faisait de l'art floral tous les deux et on est devenus amis puis davantage. Ce qui m'a attirée c'est sa douceur, son grand tact et son respect
P
Anonyme
Bonjour Sealeopard
Pour répondre à ta question initiale, peu importe la technique utilisée emdr ou TCC ou d'autre que tu pourrais trouver, toutes donneront des résultats positifs.
J'ai lu que la guérison vient avant tout de la volonté du patient de guérir en faisant la démarche de se faire aider par un professionnel.
Ensuite il se peut que tu sois plus à l'aise avec une TCC qu'avec l'EMDR c'est un choix strictement personnel et je ne crois pas que si tu choisis une TCC plutôt que EMDR ou une EMDR plutôt qu'une TCC ça change les chances succès de guérison.
Je pense qu'avant tout ton choix doit résider avec ce que tu te sens plus à l'aise.
Perso j'ai entamé une EMDR un peu par hasard et ça m'aide beaucoup mais je pense que la TCC aurais très bien continuer à fonctionner.
Pour répondre à ta question initiale, peu importe la technique utilisée emdr ou TCC ou d'autre que tu pourrais trouver, toutes donneront des résultats positifs.
J'ai lu que la guérison vient avant tout de la volonté du patient de guérir en faisant la démarche de se faire aider par un professionnel.
Ensuite il se peut que tu sois plus à l'aise avec une TCC qu'avec l'EMDR c'est un choix strictement personnel et je ne crois pas que si tu choisis une TCC plutôt que EMDR ou une EMDR plutôt qu'une TCC ça change les chances succès de guérison.
Je pense qu'avant tout ton choix doit résider avec ce que tu te sens plus à l'aise.
Perso j'ai entamé une EMDR un peu par hasard et ça m'aide beaucoup mais je pense que la TCC aurais très bien continuer à fonctionner.
Disons que je distingue l'erreur d'avoir choisi mon mari qui finalement ressemblait beaucoup à mon père- un pervers narcissique - et la relation que j'ai maintenant, je ne la vois pas du tout comme une erreur, après je pense que tout le monde a ses problèmes, personne n'est totalement indemne de la vie..... Donc je me battrai avec lui
Oui en fait jusqu'à présent quand on essayait de me soigner, c'était pire car le fait de parler de l'agression augmentait le stress et les symptômes.
Maintenant c'est moi qui ai décidé de faire cette thérapie pour combattre mon trauma et du coup je me sens beaucoup plus à l'aise
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