Routine d'une semaine.
- Auteur de la discussion Bεγφηd•βιπτħdαγ
- Date de début
De rien! Après tout, tu le mérite! (Les gens applaudissent sans savoir pourquoi ils applaudissent en sortant de la salle) aller gros câlin de courage, ma très très très très très très très (il faut que je m'arrête non?) très très très très très très très très très très (vers l'infini et l'au-delà xD) très très très très très très très très très très très très très très très très très très chère meilleure amie!
Merci ma très très très très très très très très très très très très très très très très très (Les gens reviennent avec de la nourriture sans savoir pourquoi) très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très chère amie !
Kon'nichiwa ~
Petit point sur la situation. Voilà ce que j'ai mangé ;
- Une tranche de brioche sans rien (Faut vraiment pas qu'elle périme).
- À midi un peu de poulet avec de la salade.
- Le fameux chewing-gum sans sucre.
Et ce soir je sais pas encore.
En activité voilà ce que j'ai fais ;
- Une heure trente de pilates/Entraînements musculaires le matin.
- Un tour de mon village à pied mais par la forêt (Je me croyais dans un film d'horreur).
- 1h30 de danse en rentrant.
- Et après je dois faire les exercices du soir avant de manger (Pilates lents, Étirements).
Voilà voilà ~
Petit point sur la situation. Voilà ce que j'ai mangé ;
- Une tranche de brioche sans rien (Faut vraiment pas qu'elle périme).
- À midi un peu de poulet avec de la salade.
- Le fameux chewing-gum sans sucre.
Et ce soir je sais pas encore.
En activité voilà ce que j'ai fais ;
- Une heure trente de pilates/Entraînements musculaires le matin.
- Un tour de mon village à pied mais par la forêt (Je me croyais dans un film d'horreur).
- 1h30 de danse en rentrant.
- Et après je dois faire les exercices du soir avant de manger (Pilates lents, Étirements).
Voilà voilà ~
Bonjour bonjour.
Petit bilan de la journée (Comme ça à la fin je me relirai).
Ce que j'ai mangé ;
- Deux biscuits spéculos (J'avais peu faim).
- Une barchetta le midi (Elle n'était plus bonne sinon. Et c'est vrai cette fois).
- Et ce soir de la viande avec des pâtes et un peu de salade.
En activité, c'est un peu pareil.
- Pilates, entraînements musculaires pendant 1h15 le matin.
- Tour du village à pied.
- 3h de danse environs.
- Et ce soir avant de mon coucher je ferai les pilates pour les bras et les jambes.
D'ailleurs, merci @LLa 🌸 pour m'avoir donné ta liste d'entraînements, ils sont vraiment biens.
Je suis assez fière de cette 3e journée.
Et au moins j'ai la preuve pour la moi du futur que j'ai fais quelque chose de ma vie à un moment.
Bonne soirée ~
Petit bilan de la journée (Comme ça à la fin je me relirai).
Ce que j'ai mangé ;
- Deux biscuits spéculos (J'avais peu faim).
- Une barchetta le midi (Elle n'était plus bonne sinon. Et c'est vrai cette fois).
- Et ce soir de la viande avec des pâtes et un peu de salade.
En activité, c'est un peu pareil.
- Pilates, entraînements musculaires pendant 1h15 le matin.
- Tour du village à pied.
- 3h de danse environs.
- Et ce soir avant de mon coucher je ferai les pilates pour les bras et les jambes.
D'ailleurs, merci @LLa 🌸 pour m'avoir donné ta liste d'entraînements, ils sont vraiment biens.
Je suis assez fière de cette 3e journée.
Et au moins j'ai la preuve pour la moi du futur que j'ai fais quelque chose de ma vie à un moment.
Bonne soirée ~
M
Anonyme
MAISSSSSS 😭tibos insane en susu
C Tibo InShape xD
Ya pas a faire des faux noms comme sa 😭🤣
M
Anonyme
Xd je sais mais mon correcteur automatique en a décidé autrement xD
M
Anonyme
Oui, en fait je les fais tous tout les matins. Sauf celui de la Polonaise, j'ai lâché l'affaire, faut pas abuser. Mais en vrai le truc pour les bras au début c'est une torture, et après c'est toujours une torture mais agréable x)
M
Anonyme
J'avais remarquée xD
M
Anonyme
XD oui ^^ mais moi au début le pilate de Jennie c'était duuuuuurr xD
C'est le plus simple je trouve. Celui pour lequel je galère un peu c'est sur "How you like that" ;-;
Hello'w. Voilà ce que j'ai mangé aujourd'hui (Oui, je ne parle plus).
- Un gâteau sec (De la marque petit Luu x)
- Un steak haché avec de la salade le midi.
- Et pour le repas je vais manger un peu plus lourd que d'habitude.
En activité ;
- 1h30 de pilates et entraînements musculaires le matin (La routine quoi).
- Un tour du village à pied.
- 1h50 de danse.
- 20 minutes de pilates.
- Et avant d'aller au lit, je ferai des exos pour les bras et jambes.
Voilà ~
- Un gâteau sec (De la marque petit Luu x)
- Un steak haché avec de la salade le midi.
- Et pour le repas je vais manger un peu plus lourd que d'habitude.
En activité ;
- 1h30 de pilates et entraînements musculaires le matin (La routine quoi).
- Un tour du village à pied.
- 1h50 de danse.
- 20 minutes de pilates.
- Et avant d'aller au lit, je ferai des exos pour les bras et jambes.
Voilà ~
Tu vises les olympiques? 😃
Peut-être va savoir. Non, en vrai c'est juste que j'aime beaucoup le sport (Tout en faisant attention, évidemment). Mais je n'ai aucunement les compétences pour les olympiques, malheureusement.
Ça met les idées claires!
Évidemment. C'est comme, avant de se lancer dans quelque chose, mieux vaut avoir les idées claires.
Ouais! J'ai juste le judo et mes autres sports sont un tas de travaux pour l'homme de la maison. Ramasser les feuilles, tailler la vigne...ça ne finit plus!
Bien bien bien. Petit bilan. En nourriture ;
- Une tranche de brioche sans rien.
- Bon, là ça a dégéneré. On m'a kidnappée et traînée dans un KFC...C'est la première fois que je craque, en plus on m'invitait alors c'est pas grave.
- Ce soir, gratin de pates fait maison, avec un peu de salade.
En activité ;
- 1h30 de pilates/Entraînements le matin (La routine habituelle).
- J'ai marché dans tout le centre ville (Y'avait trop de monde en vrai).
- Et 20mins de danse...Je peux m'expliquer. J'ai commencé à danser mais je n'arrivais à rien de bien, alors j'ai préféré arrêter plutôt que de me faire mal.
Voilà voilà, je suis peu fière de cette journée mais on se rattrapera demain.
- Une tranche de brioche sans rien.
- Bon, là ça a dégéneré. On m'a kidnappée et traînée dans un KFC...C'est la première fois que je craque, en plus on m'invitait alors c'est pas grave.
- Ce soir, gratin de pates fait maison, avec un peu de salade.
En activité ;
- 1h30 de pilates/Entraînements le matin (La routine habituelle).
- J'ai marché dans tout le centre ville (Y'avait trop de monde en vrai).
- Et 20mins de danse...Je peux m'expliquer. J'ai commencé à danser mais je n'arrivais à rien de bien, alors j'ai préféré arrêter plutôt que de me faire mal.
Voilà voilà, je suis peu fière de cette journée mais on se rattrapera demain.
Bah 1 journée comme ça c pas si grave si ? Comme tu dis demain tu te rattrapera. Déjà tu fais du sport, moi j'ai dis que je le ferai, j'ai rien fais du tout ;-;
Non, c'est pas grave. Demain je vais bien tout faire comme il faut, promesse de Déessessounette.
Et t'inquiète, une fois que tu te lanceras, faudra juste pas s'arrêter sinon ça va être dur de se remotiver. Tu peux le faire, Limonade va bientôt faire des bras de fer avec la grenadine.
Si c une promesse de la deesounette Beyondounette alors aucun probleme !
J'ai pas compris la dernière phrase ;-;
T'inquiète pas, moi non plus j'ai pas compris ce que je voulais dire. Ou du moins j'ai oublié ;-;
Ah je me sens moins seule ;-; xD
Je vois pas le rapport entre Limonade, bras de fer et grenadine ;-;
Limonade + muscles + bras de fer = Battre la concurrence grenadine puisque la limonade et la grenadine sont en concurrence comme boissons.
C'est complexe.
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