Qlq a une solution pour s'abstenir des écrans ?

[𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆.𝒕𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒊𝒏𝒆🍊]

Bonsoir, dsl de déranger 'v' est ce que vous connaissez un moyen d'arrêter les écrans ça devient vraiment une grande source de distraction pour moi vous povez m'aider svp ?

 

[Mikalap]

Des écrans en général ou de certaines application?
Méthode qui peut servir base toi sur l'application qui te dit combien d'heure tu passes sur ton téléphone, pour te donner une idée de comment tu t'améliores
Et sinon tout simplement, lorsque tu sors de chez toi (aller en cours, au travail, sortir avec des amis) tu pars sans téléphone, sans montre connecté si tu en as une ect. Ça t'apprendra déjà à vivre sans en extérieur.

 

[Bordelais]

Prendre des vacances ! Aller à la mer, bronzer sur la plage, faire du ski, faire des balades à vélos...

 

[Mikalap]

Prendre des vacances ! Aller à la mer, bronzer sur la plage, faire du ski, faire des balades à vélos...

Mais sans téléphone! On en voit tellement qui même en vacance continuent de rester le téléphone à la main! Après beaucoup on grandit comme ça, donc on ne peut pas leur en vouloir. Se détacher d'un appareil qu'on a dans les mains depuis petit, c'est comme se débarrassé d'un collier qu'un de nos proches nous a offert, c'est pas facile

 

[𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆.𝒕𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒊𝒏𝒆🍊]

Prendre des vacances ! Aller à la mer, bronzer sur la plage, faire du ski, faire des balades à vélos...

Ça pourrait bien m'aider en plus ça fait longtemps que ne me suis pas balader 🙃😌 merci du conseil je le prendrai en compte

 

[la Reflexion]

Ça pourrait bien m'aider en plus ça fait longtemps que ne me suis pas balader 🙃😌 merci du conseil je le prendrai en compte

J'ai une applis qui pourrai etre une solution , pour toi . Elle permet de bloquer carrement le telephone pendent heure precise. Tu pourra meme pas devoerouiller ton telephone rien faire avec . Cette methode et cool mais si ta un appel a prendre c'est dangerzux .

 

[Bordelais]

Ça pourrait bien m'aider en plus ça fait longtemps que ne me suis pas balader 🙃😌 merci du conseil je le prendrai en compte

Ouiiii, profites de la vie ! d'autant que les vacance commencent dans certaines régions. Laisses ton téléphone à la maison, va faire un plongeon à la piscine, te balader en amoureux sans téléphone, respirer les fleurs. Il y a tellement de belles choses à admirer lorsqu'on n'a pas son téléphone en main.

 

[𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆.𝒕𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒊𝒏𝒆🍊]

Ouiiii, profites de la vie ! d'autant que les vacance commencent dans certaines régions. Laisses ton téléphone à la maison, va faire un plongeon à la piscine, te balader en amoureux sans téléphone, respirer les fleurs. Il y a tellement de belles choses à admirer lorsqu'on n'a pas son téléphone en main.

Ouiii profitons de la vie mais moi j'ai examen dan 1 semaine comment je vais faire moi si je poirrote trop devant mon tel au juste TwT

 

[Bordelais]

mais si tu as un examen, comment peux-tu passer autant de temps sur un téléphone ? Bosses !!! au lieu de perdre du temps bêtement. Le téléphone n'est pas source de savoir (ni la télé, d'ailleurs)

 

[𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆.𝒕𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒊𝒏𝒆🍊]

Je sais mais j'arrive pas à m'en détachées c'est pour cela que je demande :7

 

[Mikalap]

Je sais mais j'arrive pas à m'en détachées c'est pour cela que je demande :7

Utilise des techniques physique comme on a dit plus haut. Laisse le loin de toi. Range ton téléphone le matin quelque part et récupère le soir par exemple.
lorsque tu sors tu le laisses ranger chez toi. Tu apprendras à t'ennuyer sans ton téléphone et par conséquent tu apprendras aussi à t'occuper sans

 

[Bordelais]

Commence par aller te coucher. Tu éteins le téléphone. Tu le poses dans le salon où un endroit où que tu ne peut être tenté par le regarder. Le soir, tu bouquines. Lis des romans ou des bédés, ça permet de se détendre et aide à s'endormir.

 

[𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆.𝒕𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒊𝒏𝒆🍊]

D'accord je vais essayer de faire ça , bon bah je vous laisse alors je vais dormir. Merci beaucoup du fond du cœur TT j'espère que ça marchera 🤞

 

[la Reflexion]

D'accord je vais essayer de faire ça , bon bah je vous laisse alors je vais dormir. Merci beaucoup du fond du cœur TT j'espère que ça marchera 🤞

Sinon il y a l'applis stay away et off thé gird sur Google play . Tu sera satifais . Tu me dira de tes nouvelles

 

[cloethebesty]

Bonsoir, dsl de déranger 'v' est ce que vous connaissez un moyen d'arrêter les écrans ça devient vraiment une grande source de distraction pour moi vous povez m'aider svp ?

Mettre un contrôle pour te mettre un temps max d'écran par jour
Ou juste le donner a qlq puis sortir lire
Jouer au foot au roller JSP