Préoccupations ~

Saule
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Regarde le système Anglais..

Je crois que les après-midi sont dédiés à d'autres activités que le travail..

Je suis pas un grand Cerveau mais je pense qu'on peut faire mieux qu'aujourd'hui ..

Peut-être même crée des emplois supplémentaires..
Quand on voit que l'école française fait partie de celles où les élèves ont le plus d'heure de travail mais que le niveau n'est pas si haut, faut se poser des questions.

Et puis vu le nombre de chômeur que la France compte, je pense qu'il y aurait moyen de faire travailler moins les gens mais d'en faire travailler plus ! Et ainsi il y aurait plus d'argent. ( bon c'est résumé grossièrement. )
 
G
Grana padano
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Hm... j'ai un peu de mal à rester dans le présent et a éviter cet impression de rêve.
Je crois que c'est en partie lié au fait que j'entends beaucoup moins bien en ce moment, ça me donne un effet bulle, en dehors de l'extérieur. Plus tout le stress, la fatigue etc... Le cerveau cherche à fuir.

Le fait d'entendre moins bien renforce mon impression de rêve.
C'est désagréable, même si je sais que c'est doux c'est mauvais signe alors je n'aime pas ça.
Ça m'empêche d'agir clairement et de prendre du recul, je reste là comme un pantin à attendre que les choses se fassent d'elle même.
Je m'enferme dans une rêveries, dans mes sentiments et j'essaie de fuir la réalité.
Et je n'avance pas. J'ai pleins de choses à faire pourtant.

Ça m'énerve, dans 2/3 des discussions je suis obligé de demander à ce qu'on répète deux ou trois fois parce que j'entends que dalle.
Je suis ici et ailleurs en ce moment, des fois le temps passe tellement vite que je me demande si c'est pas trop étrange. Et je recommence à confondre rêves et réalité à certains moment. Je recommence à avoir envie de pleurer pour rien.
C'est très mauvais signes. Bon je sais que je vais remonter vite mais quand ? Et comment ? Pour l'instant j'en sais rien, mais cette situation qui va et vient m'agace !
Ça revient quand je sens que tout déborde et que je manque de temps et de repos. Mais à chaque fois je met un peu de temps à remarquer parce que je suis trop pressé par tout pour prendre le recul nécessaire et analyser mon intérieur.

C'est agaçant. Ça m'énerve. Je suis là sans être là. J'arrive à rien dans cette situation, c'est comme si j'étais enfermé à l'intérieur de moi ! C'est horrible de se voir soi même défaillir comme ça sans savoir comment réagir.
Et en même temps j'ai envie de me voir défaillir, juste pour laisser mon moi intérieur se reposer dans un cocon et se protéger de la réalité.

J'aurais du m'alerter plus tôt ! J'aurais du remarquer plus tôt que ça allait pas, je suis abruti, j'ai laissé faire et je me retrouve dans la m*rde encore une fois. Je suis plongé aveuglément dans ce que je voulais éviter.
Rah ça m'énerve...


Énervement autre :
Ah ça me soule je peux pas écouter de musique sous la douche, parce que j'entends pas la musique à cause du bruit de l'eau et du fait que je ne peux pas porter mes appareils sous l'eau.
Il est déjà 16h et je n'ai fait aucun des devoirs que j'avais à faire.
En plein craquage, j'ai beau donner des conseils j'ai du mal avec moi même. L'impression d'essayer de retenir un lion déchaîné qui tire sur ses liens.
L'impression d'être emporté par un torrent sans même réussir à nager dans son sens, juste noyé et emporté.
Impuissant et conscient de l'être.
Je recommence à comprendre pourquoi je voulais arrêter les cours l'an dernier, ce n'est pas apprendre qui me gêne, mais ce stress oppressant qui nuit à ma santé physique et mentale. Ce manque de compréhension des adultes, ce manque d'humanité dans la façon d'enseigner
8h-18h tous les jours casiment je dis pas non si y avait pas 2h de travail à faire après, puis faut se lever à 6h, temps de sommeil KO
T'as des semaines avec casiment 5 ou 6 contrôle ! Et des semaine ou il y en a 1 !?
Il s'agirait d'équilibrer les choses, parce que même si on passe une semaine calme où on peut réviser, passer une semaine pleine de contrôles n'en est pas mois super stressante et angoissante en plus d'être pesante.
Puis les cours avec les profs bancals qui font des cours de 3h qui pourraient être fait en 10 minutes... non merci.
Puis les "on fait ça pour vous"... Non.
Vous êtes payé pour le faire donc déjà c'est à moitié faux, ensuite, vous savez pas forcément ce dont on a besoin.

Je suis fatigué comme un oiseaux aux ailes cassées.
Épuisé par la quantité de choses qu'on nous impose. Et l'autre prof qui se plaint qu'on ait pas fait ses fichues questions, faut voir le nombre de trucs plus importants qu'on a à faire à côté. Puis on a une vie aussi, enfin ça c'est à l'arrière plan. Je vois pas à quel moment je vis ma vie ?
Quand est ce que j'ai le temps de lire les livres que je veux au lieux de ceux imposés ? Quand est ce que j'ai le temps de jouer du piano ? De faire de l'art pour moi et pas pour les cours ? D'avancer dans mes projets personnels ?
Oui j'aurais le temps en soit, mais la fatigue est telle que je suis trop fatigué pour me motiver. Et que je fais au minima pour rejoindre mon lit le soir, traîner sur mon téléphone pour donner l'impression à mon cerveau qu'il fait encore ce qu'il veut, puis je m'endors épuisé pour me réveiller le lendemain et recommencer...
Je comprend tellement ce que tu ressent...😓
Sauf que moi j'ai pris la pire décision : sans transition j'ai tout lâché du jour au lendemain pour me concentrer uniquement sur mes loisirs.
Je peux que tu conseiller de ne pas faire ça parce qu'une fois qu'on est tombé dans ce travers, pour se remettre au boulot c'est la grosse galère et le mur de la flemme est juste immense, et on se trouve toujours des excuses pour continuer à ne rien faire 🫤😩
Après je sais pas trop quoi te dire...pour résumer tes problèmes c'est : (dis moi si je me trompe)
- Ton audition
- La surcharge de travail et aussi mentale
- Une pression énorme sur les épaules
- Un manque de temps pour faire ce que tu veux (mais ça rejoint un peu les autre idées...)
Bon maintenant si on reprend tiret par tiret je peux que te conseiller ce que les autres on déjà dit, de prendre patience jusqu'à ton rendez-vous d'ORL...😓 d'ici là bon courage, nan mais juste je me permet...



CEST QUOI CE PAYS DE m*rde OU MON DINDON DOIT ATTENDRE SIX MOIS POUR AVOIR UN RDV ????? ÇA PARLE DE FAIRE TRAVAILLER PLUS LES GENS, CA CHERCHE QUE A FAIRE DES ÉCONOMIES...ET APRES ON SE PLEINT QUE LE SYSTÈME MÉDICAL EST A LA DERIVE ?? Bref 😑 il faut INVESTIR BORDEL DE m*rde CEST HONTEUX DE DEVOIT ATTENDRE AYSSI LONGTEMPS POUR DES SOINS QUI NOUS SONT DU...CEST PAS NORMAL CETTE SITUATION !
Enfin 🙄 c'est pas en une soirée qu'on va refaire le pays 🙄
Sinon pour la surcharge de travail...que dire...je sais que tu est déjà très organisé, peut être même trop, donc c'est qu'il y a un problème si une personne comme toi est débordée sachant que la plupart des gens ne prévoit pas et font les choses dans la foulée...enfin j'ai l'impression...c'est assez honteux quand même 😟 ils sont pas coordonnées vos profs ?
Après je sais que dans certains lycées dans les salles de classe ils affichent un tableau et les profs inscrivent direct dessus leur évaluations comme ça ils se rendent compte si les élèves sont surchargés ou non, mais le bien être des élèves ça a pas trop l'air d'être le mood de ton lycée 🤨
Et ça rejoint le manque de temps pour faire ce que tu veux ... peut être que tu devrais établir une liste des priorités pour toi ? Genre est ce que c'est plus important pour moi de jouer du piano par exemple ou de faire {exemple}
...
Bon sinon j'ai pas trop d'idées de conseils parce que je sais que tu es déjà hyper carré avec toi même donc bon...😅

Sinon bon courage Arusha, tu as tout mon soutient, t'es le plus fort.
En plus Ary ça veut dire lion 🦁 groooaaaaaarr montre leur c'est qui le boss !! 💕
 
Saule
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Je comprend tellement ce que tu ressent...😓
Sauf que moi j'ai pris la pire décision : sans transition j'ai tout lâché du jour au lendemain pour me concentrer uniquement sur mes loisirs.
Je peux que tu conseiller de ne pas faire ça parce qu'une fois qu'on est tombé dans ce travers, pour se remettre au boulot c'est la grosse galère et le mur de la flemme est juste immense, et on se trouve toujours des excuses pour continuer à ne rien faire 🫤😩
Je pense que tu vas mal aussi, la flemme à une source.
Après je sais pas trop quoi te dire...pour résumer tes problèmes c'est : (dis moi si je me trompe)
- Ton audition
- La surcharge de travail et aussi mentale
- Une pression énorme sur les épaules
- Un manque de temps pour faire ce que tu veux (mais ça rejoint un peu les autre idées...)
Et le psoriasis, mais ça c'est parce que j'oublie de le traiter qu'il revient facilement quand je stress ^^"
Bon maintenant si on reprend tiret par tiret je peux que te conseiller ce que les autres on déjà dit, de prendre patience jusqu'à ton rendez-vous d'ORL...😓 d'ici là bon courage, nan mais juste je me permet...



CEST QUOI CE PAYS DE m*rde OU MON DINDON DOIT ATTENDRE SIX MOIS POUR AVOIR UN RDV ????? ÇA PARLE DE FAIRE TRAVAILLER PLUS LES GENS, CA CHERCHE QUE A FAIRE DES ÉCONOMIES...ET APRES ON SE PLEINT QUE LE SYSTÈME MÉDICAL EST A LA DERIVE ?? Bref 😑 il faut INVESTIR BORDEL DE m*rde CEST HONTEUX DE DEVOIT ATTENDRE AYSSI LONGTEMPS POUR DES SOINS QUI NOUS SONT DU...CEST PAS NORMAL CETTE SITUATION !
Enfin 🙄 c'est pas en une soirée qu'on va refaire le pays 🙄
xD oui on va pas refaire la France 🥲 mais bon ça va on a pas mal de soin pris en charge en France
Sinon pour la surcharge de travail...que dire...je sais que tu est déjà très organisé, peut être même trop, donc c'est qu'il y a un problème si une personne comme toi est débordée sachant que la plupart des gens ne prévoit pas et font les choses dans la foulée...enfin j'ai l'impression...c'est assez honteux quand même 😟 ils sont pas coordonnées vos profs ?
Après je sais que dans certains lycées dans les salles de classe ils affichent un tableau et les profs inscrivent direct dessus leur évaluations comme ça ils se rendent compte si les élèves sont surchargés ou non, mais le bien être des élèves ça a pas trop l'air d'être le mood de ton lycée 🤨
C'est trop pas bête le tableau O.O
Et ça rejoint le manque de temps pour faire ce que tu veux ... peut être que tu devrais établir une liste des priorités pour toi ? Genre est ce que c'est plus important pour moi de jouer du piano par exemple ou de faire {exemple}
...
Bon sinon j'ai pas trop d'idées de conseils parce que je sais que tu es déjà hyper carré avec toi même donc bon...😅

Sinon bon courage Arusha, tu as tout mon soutient, t'es le plus fort.
En plus Ary ça veut dire lion 🦁 groooaaaaaarr montre leur c'est qui le boss !! 💕
🤣🤣🤣 merci Soan ✨🌟
 
G
Grana padano
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Je pense que tu vas mal aussi, la flemme à une source.
Possible, je me sens pas au mieux de ma forme alors que je devrais, mais je saurais même pas dire pourquoi 🤨
Et le psoriasis, mais ça c'est parce que j'oublie de le traiter qu'il revient facilement quand je stress ^^"
Ah miiince 😩 bon après je comprends que ça puisse être chiant...c'est comme l'eczéma, on va pas se mentir les traitements sont pas miraculeux, ou alors ça marche mais dès qu'on arrête ça revient...la contrainte du traitement est limite plus importante que la satisfaction de son efficacité et du résultat s'il y a 👀
xD oui on va pas refaire la France 🥲 mais bon ça va on a pas mal de soin pris en charge en France
J'avoue :'D
C'est trop pas bête le tableau O.O
Normal c'est moi qui te le dis UcU
🤣🤣🤣 merci Soan ✨🌟
Derien mon poussin UcU je te dois bien ça UwU
 
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Et le psoriasis, mais ça c'est parce que j'oublie de le traiter qu'il revient facilement quand je stress ^^"
Ah oui, tu as ça en plus ? Faut à tout prix le traiter, j'espère que c'est pas trop chiant ?
CEST QUOI CE PAYS DE m*rde OU MON DINDON DOIT ATTENDRE SIX MOIS POUR AVOIR UN RDV ????? ÇA PARLE DE FAIRE TRAVAILLER PLUS LES GENS, CA CHERCHE QUE A FAIRE DES ÉCONOMIES...ET APRES ON SE PLEINT QUE LE SYSTÈME MÉDICAL EST A LA DERIVE ?? Bref 😑 il faut INVESTIR BORDEL DE m*rde CEST HONTEUX DE DEVOIT ATTENDRE AYSSI LONGTEMPS POUR DES SOINS QUI NOUS SONT DU...CEST PAS NORMAL CETTE SITUATION !
Si tous les ministres de la santé depuis Bertrand n'avaient pas réduit le budget, on n'en serait pas là, on avait le meilleur système de santé du monde jusqu'à l'ère Mitterrand
Après je sais que dans certains lycées dans les salles de classe ils affichent un tableau et les profs inscrivent direct dessus leur évaluations comme ça ils se rendent compte si les élèves sont surchargés ou non, mais le bien être des élèves ça a pas trop l'air d'être le mood de ton lycée 🤨
Ca, ça dépend sur quels profs tu tombes, les siens donnent sûrement beaucoup de travail

Dans tous les cas, Saule Saule , tu as le soutien de tout le forum. D'ailleurs, je rejoins @Little penguin 🐧 , tu es très carré avec toi-même, ça ressort aussi dans d'autres messages que tu as pu poster à droite à gauche. Peut-être qu'une psychothérapie serait appropriée, pour améliorer ta confiance en toi ?
 
Saule
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Possible, je me sens pas au mieux de ma forme alors que je devrais, mais je saurais même pas dire pourquoi 🤨
Faudrait que tu essayes de rechercher pourquoi alors ?
Ah miiince 😩 bon après je comprends que ça puisse être chiant...c'est comme l'eczéma, on va pas se mentir les traitements sont pas miraculeux, ou alors ça marche mais dès qu'on arrête ça revient...la contrainte du traitement est limite plus importante que la satisfaction de son efficacité et du résultat s'il y a 👀
De fouuuu TT genre tu fais le traitement jsp combien de temps puis une semaine de tranquillité à peine et pouf ça revient ToT
J'avoue :'D

Normal c'est moi qui te le dis UcU
xD
Derien mon poussin UcU je te dois bien ça UwU
🤣 merci mon poussin 🐤
 
Saule
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Ah oui, tu as ça en plus ? Faut à tout prix le traiter, j'espère que c'est pas trop chiant ?
C'est à vie ( enfin dans la grande majorité des cas ) donc je m'y suis fait, ça fait un bout de temps que je le trimballe le pso donc bon xD
Les traitements sont longs, régulier et j'en ai un peu marre de les suivre à force de retomber au stade 0 quand ça revient
Si tous les ministres de la santé depuis Bertrand n'avaient pas réduit le budget, on n'en serait pas là, on avait le meilleur système de santé du monde jusqu'à l'ère Mitterrand
Et bien j'apprends des choses xD
Ca, ça dépend sur quels profs tu tombes, les siens donnent sûrement beaucoup de travail
Sûrement
Dans tous les cas, Saule Saule , tu as le soutien de tout le forum. D'ailleurs, je rejoins @Little penguin 🐧 , tu es très carré avec toi-même, ça ressort aussi dans d'autres messages que tu as pu poster à droite à gauche. Peut-être qu'une psychothérapie serait appropriée, pour améliorer ta confiance en toi ?
Peut être, faut que je consulte. Mais bon. Après j'ai pas mal repris confiance en moi ces derniers mois, chose dont je suis assez fier, mais je pense que pour pousser les choses plus loin une psychothérapie ne ferait pas de mal. 🤔
 
Saule
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Ah c'est bien ça, je suis content pour toi. C'est + facile de perdre confiance en soi que de la récupérer...
Merci !
C'est sûr ! Mais quand on arrive reprendre confiance en soi on fait tout pour plus la perdre xD
J'ai arrêté de marcher tête baissé, et il faut dire que je devais avoir l'air sacrément c*n xD
 
🌻
🌻Sunflower🌻
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Hm... j'ai un peu de mal à rester dans le présent et a éviter cet impression de rêve.
Je crois que c'est en partie lié au fait que j'entends beaucoup moins bien en ce moment, ça me donne un effet bulle, en dehors de l'extérieur. Plus tout le stress, la fatigue etc... Le cerveau cherche à fuir.

Le fait d'entendre moins bien renforce mon impression de rêve.
C'est désagréable, même si je sais que c'est doux c'est mauvais signe alors je n'aime pas ça.
Ça m'empêche d'agir clairement et de prendre du recul, je reste là comme un pantin à attendre que les choses se fassent d'elle même.
Je m'enferme dans une rêveries, dans mes sentiments et j'essaie de fuir la réalité.
Et je n'avance pas. J'ai pleins de choses à faire pourtant.

Ça m'énerve, dans 2/3 des discussions je suis obligé de demander à ce qu'on répète deux ou trois fois parce que j'entends que dalle.
Je suis ici et ailleurs en ce moment, des fois le temps passe tellement vite que je me demande si c'est pas trop étrange. Et je recommence à confondre rêves et réalité à certains moment. Je recommence à avoir envie de pleurer pour rien.
C'est très mauvais signes. Bon je sais que je vais remonter vite mais quand ? Et comment ? Pour l'instant j'en sais rien, mais cette situation qui va et vient m'agace !
Ça revient quand je sens que tout déborde et que je manque de temps et de repos. Mais à chaque fois je met un peu de temps à remarquer parce que je suis trop pressé par tout pour prendre le recul nécessaire et analyser mon intérieur.

C'est agaçant. Ça m'énerve. Je suis là sans être là. J'arrive à rien dans cette situation, c'est comme si j'étais enfermé à l'intérieur de moi ! C'est horrible de se voir soi même défaillir comme ça sans savoir comment réagir.
Et en même temps j'ai envie de me voir défaillir, juste pour laisser mon moi intérieur se reposer dans un cocon et se protéger de la réalité.

J'aurais du m'alerter plus tôt ! J'aurais du remarquer plus tôt que ça allait pas, je suis abruti, j'ai laissé faire et je me retrouve dans la m*rde encore une fois. Je suis plongé aveuglément dans ce que je voulais éviter.
Rah ça m'énerve...


Énervement autre :
Ah ça me soule je peux pas écouter de musique sous la douche, parce que j'entends pas la musique à cause du bruit de l'eau et du fait que je ne peux pas porter mes appareils sous l'eau.
Il est déjà 16h et je n'ai fait aucun des devoirs que j'avais à faire.
En plein craquage, j'ai beau donner des conseils j'ai du mal avec moi même. L'impression d'essayer de retenir un lion déchaîné qui tire sur ses liens.
L'impression d'être emporté par un torrent sans même réussir à nager dans son sens, juste noyé et emporté.
Impuissant et conscient de l'être.
Je recommence à comprendre pourquoi je voulais arrêter les cours l'an dernier, ce n'est pas apprendre qui me gêne, mais ce stress oppressant qui nuit à ma santé physique et mentale. Ce manque de compréhension des adultes, ce manque d'humanité dans la façon d'enseigner
8h-18h tous les jours casiment je dis pas non si y avait pas 2h de travail à faire après, puis faut se lever à 6h, temps de sommeil KO
T'as des semaines avec casiment 5 ou 6 contrôle ! Et des semaine ou il y en a 1 !?
Il s'agirait d'équilibrer les choses, parce que même si on passe une semaine calme où on peut réviser, passer une semaine pleine de contrôles n'en est pas mois super stressante et angoissante en plus d'être pesante.
Puis les cours avec les profs bancals qui font des cours de 3h qui pourraient être fait en 10 minutes... non merci.
Puis les "on fait ça pour vous"... Non.
Vous êtes payé pour le faire donc déjà c'est à moitié faux, ensuite, vous savez pas forcément ce dont on a besoin.

Je suis fatigué comme un oiseaux aux ailes cassées.
Épuisé par la quantité de choses qu'on nous impose. Et l'autre prof qui se plaint qu'on ait pas fait ses fichues questions, faut voir le nombre de trucs plus importants qu'on a à faire à côté. Puis on a une vie aussi, enfin ça c'est à l'arrière plan. Je vois pas à quel moment je vis ma vie ?
Quand est ce que j'ai le temps de lire les livres que je veux au lieux de ceux imposés ? Quand est ce que j'ai le temps de jouer du piano ? De faire de l'art pour moi et pas pour les cours ? D'avancer dans mes projets personnels ?
Oui j'aurais le temps en soit, mais la fatigue est telle que je suis trop fatigué pour me motiver. Et que je fais au minima pour rejoindre mon lit le soir, traîner sur mon téléphone pour donner l'impression à mon cerveau qu'il fait encore ce qu'il veut, puis je m'endors épuisé pour me réveiller le lendemain et recommencer...
Je te comprends tellement ! 😭🤌🏻
Je sais que tu dois avoir beaucoup plus de travail que moi, mais je vais quand même me permettre de faire un parallèle, parce que vraiment je suis débordée de devoirs de partout, au collège je ne m'avançais pas vraiment, je pouvais tout faire du jour pour le lendemain ou presque et avoir de supers notes. Ma mère m'aidait aussi dans les devoirs à la maison. 😭
Mais là je suis en totale autonomie, avec tout qui me tombe dessus, des semaines bourrées de contrôle, je me noie dans beaucoup de discipline, et moi aussi je recommence à avoir envie de pleurer pour tout : quand je dis une mauvaise réponse en classe, quand je n'ai pas une note qui me convient, quand je rate un match au badminton, quand je me rends compte que je me noie, justement... et vraiment j'ai l'impression qu'il n'y a pas UN jour où on a zéro pression, où on peut penser à autre chose qu'au lycée. 😭
J'aimerai tellement avoir le temps de travailler mieux mon piano, de dessiner plus, de lire MES livres, mais j'ai le temps de rien... quand je finis ce que j'ai à faire pour le lycée, j'ai pas assez de motivation pour faire autre chose. Et oui je sais que c'est ridicule de dire ça sachant que je ne suis qu'en Seconde TT.
Mais bon... En tout cas, ne lâche rien Saule Saule ! Ne te laisse pas aller, tu donnes toujours pleins de conseils, mais peut-être essaye de prendre un moment pour te poser et réfléchir, te donner des conseils à toi-même ?🥺💕
 
Saule
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Je te comprends tellement ! 😭🤌🏻
Je sais que tu dois avoir beaucoup plus de travail que moi, mais je vais quand même me permettre de faire un parallèle, parce que vraiment je suis débordée de devoirs de partout, au collège je ne m'avançais pas vraiment, je pouvais tout faire du jour pour le lendemain ou presque et avoir de supers notes. Ma mère m'aidait aussi dans les devoirs à la maison. 😭
Mais là je suis en totale autonomie, avec tout qui me tombe dessus, des semaines bourrées de contrôle, je me noie dans beaucoup de discipline, et moi aussi je recommence à avoir envie de pleurer pour tout : quand je dis une mauvaise réponse en classe, quand je n'ai pas une note qui le convient, quand je rate un match au badminton, quand je me rends compte que je me noie, justement... et vraiment j'ai l'impression qu'il n'y a pas UN jour où on a zéro pression, où on peut penser à autre chose qu'au lycée. 😭
J'aimerai tellement avoir le temps de travailler mieux mon piano, de dessiner plus, de lire MES livres, mais j'ai le temps de rien... quand je finis ce que j'ai à faire pour le lycée, j'ai pas assez de motivation pour faire autre chose. Et oui je sais que c'est ridicule de dire ça sachant que je ne suis qu'en Seconde TT.
Mais bon... En tout cas, ne lâche rien Saule Saule ! Ne te laisse pas aller, tu donnes toujours pleins de conseils, mais peut-être essaye de prendre un moment pour te poser et réfléchir, te donner des conseils à toi-même ?🥺💕
Merci ✨ j'espère que tu réussiras aussi à trouver du temps pour toi c'est important TvT
Essaye de dédramatiser le fait d'avoir de mauvaise note et de mauvaise réponse, personne n'est parfait, tu es trop sévère avec toi même, tu veux placer la barre très haut parce que tu l'as toujours fait, mais on ne peut pas être bon partout tout le temps et c'est juste humain d'être imparfait.
Fais le nécessaire mais n'en fait pas plus.
J'espère que tu réussiras à trouver un équilibre même minime qui t'aidera à tenir ^^' courage ✨🌟
 
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