C'est comme si j'avais tout oublié, oublié ce que je dois faire, oublié pourquoi je suis là, oublié qui je suis... Je n'en peux plus de changer d'humeur toutes les 10 minutes. Globalement, depuis un mois j'allais mieux, mais là je ne sais plus. Je ne sais plus si je dois me scarifier ou pas, si je dois sourire ou pas. Je sens que je ne vais pas dormir avant 1h ou 2h du matin... J'ai bien envie de passer une nuit blanche, mais je sais que je ne vais pas tenir le coup demain, surtout que c'est le Brevet Blanc. Mais je ne stresse pas, je doute. Et je suis tellement désespérée que j'ai presque envie de m'arracher les cheveux. Je ne sais vraiment plus quoi faire, la journée je vais super bien et le soir / la nuit je suis au bord des larmes... J'ai l'impression que le temps s'est arrêté dans ma tête, mais qu'il continue en vrai. Je suis complètement déréglée, je saute beaucoup de repas et je ne dors pas beaucoup, hier c'était 0h30-6h30. Mais il ne faut pas que je retombe en dépression... Pas après l'avoir quittée aussitôt... Qu'est-ce que je dois faire...
Pourquoi je doute
- Auteur de la discussionLys Blanc
- Date de début
"Le positif amène le positif" c'est une phrase que je me répète à moi même quand ça va moins bien.
Je sais pas trop quoi te dire, courage, fait en sorte que tes efforts n'aient pas été vain !
il faut que tu trouves des occupations qui t'empêche de cogiter
C'est souvent comme ça, car c'est les moments où l'on est seul sans regards et dans la solitude.
De toute façon le dimanche c'est toujours un jour de déprime surtout en soirée ou on se dit "pétard il y a une semaine qui va recommencer"
Pour moi pendant la semaine je vais bien, c'est vraiment la déprime (et parfois dissociation) du dimanche soir, pas celle du lundi matin.
Mais sinon oui, je ne suis pas extrêmement impatiente d'être un lundi matin.