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Je n'écoute plus personne même pas ma psy :( je suis malheureuse
Par exemple j'aime bien écouter ma musique et imaginer des scénarios mais vu comme j'arrive plus à les écrire sa serre à rien non ? J'aime bien regardé des vidéos des béluga aussi c'est trop mim's
Si t’imaginer les senario positif ! Sa te fais du bien alors fait le il n’y a pas forcément besoin de lui ecrire tu peux aussi parler a vive voix dans un endroit ou t’es seul ! Ou juste les imaginer si sa t’aide je te conseil d’essayer de les dire de vive voix au lieux d’ecrire et si sa marche pas tu peux toujours que les imaginer si sa t’aide
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