Ne loupe pas tes repas et mange à quantités raisonnables et ça devrai le faire ^^En fait je me prive de nourriture et mais je craque et je mange pour dix... Comment faire pour me retenir ??
Ps : ça sert à rien de me dire ''ton corps est bien ou chaque cours est beau, je hais mes formes (je ne pense pas être grosse) et je veux les faire disparaitre
Oui je comprends mais le problème c'est que je souffre d'hyperphagie (donc en gros je ressens pas la satiété)Ne loupe pas tes repas et mange à quantités raisonnables et ça devrai le faire ^^
Désolé, je ne vois pas comment t'aider dans ce cas TT'Oui je comprends mais le problème c'est que je souffre d'hyperphagie (donc en gros je ressens pas la satiété)
Mais merci pour ta réponse !!
Je sais pas trop quoi te dire pour t'aider...En fait je me prive de nourriture et mais je craque et je mange pour dix... Comment faire pour me retenir ??
Ps : ça sert à rien de me dire ''ton corps est bien ou chaque cours est beau, je hais mes formes (je ne pense pas être grosse) et je veux les faire disparaitre
Merci ! Je prends note !!!Une bonne alimentation riche en minéraux, et protéines pour assurer ton apport calorique, sans trop abusé des aliments qui possèdent des niveaux de sucre éminemment haut,
Couplé d'une activité physique ou sportive de façon régulière, même une heure et demi par jour, et vous vous sentirez revigorée, requinquée comme jamais.
Mais c'est un investissement sur votre temps et une organisation qui doit être respectée et compacte si vous jugez que votre condition personnelle physique est à caractère impérieux.
En fait je me prive de nourriture et mais je craque et je mange pour dix... Comment faire pour me retenir ??
Ps : ça sert à rien de me dire ''ton corps est bien ou chaque cours est beau, je hais mes formes (je ne pense pas être grosse) et je veux les faire disparaitre
C son corps elle fait ce qu'elle veutPourquoi veux-tu les faire disparaître ? Que représentent-elles pour toi ?
Je trouve ça joli.. pas beaucoup de formes... Aussi, je crois qu'inconsciemment je ne veux pas grandir 😌Pourquoi veux-tu les faire disparaître ? Que représentent-elles pour toi ?
ne fonctionne pas a l'instinct.Oui je comprends mais le problème c'est que je souffre d'hyperphagie (donc en gros je ressens pas la satiété)
Mais merci pour ta réponse !!
Faire du sport !!! oublier la télé ! sortir marché ! oublier la viande ,manger des légumes !En fait je me prive de nourriture et mais je craque et je mange pour dix... Comment faire pour me retenir ??
Ps : ça sert à rien de me dire ''ton corps est bien ou chaque cours est beau, je hais mes formes (je ne pense pas être grosse) et je veux les faire disparaitre
classiqueEn fait je me prive de nourriture et mais je craque et je mange pour dix... Comment faire pour me retenir ??
Ps : ça sert à rien de me dire ''ton corps est bien ou chaque cours est beau, je hais mes formes (je ne pense pas être grosse) et je veux les faire disparaitre
Mange équilibré et des heures précises, ton corps ne reclamera pas plus normalementEn fait je me prive de nourriture et mais je craque et je mange pour dix... Comment faire pour me retenir ??
Ps : ça sert à rien de me dire ''ton corps est bien ou chaque cours est beau, je hais mes formes (je ne pense pas être grosse) et je veux les faire disparaitre