Bonjour tout le monde
Je bois explique j'ai 57ans je stresse à l'idée mourir
De puits des moi je dit ça mon fils de 25ans pleure parce que il l'a peur que je parte
Tu as une réaction tout à fait normal mais la mort fait partie de la vie : on naît, on grandit. Tout simplement, nous vieillissons. C’est ce qui va arriver à tout le monde. Il peut y avoir plusieurs raisons qui expliqueraient ta peur :
- ne peut savoir quand tu vas mourir.
- faire de la peine à ton entourage,
- ne pas savoir ce qui va arriver, après la mort, pour soi et pour les personnes auxquelles nous tenons.
Il faut essayer d’apprivoiser cette peur et pour cela plusieurs choses peuvent aider : comprendre. En parler. Et surtout : profiter de la vie.
Comprendre que la peur de la mort est un sentiment normal. Comprendre qu’elle peut provoquer une grande tristesse, on a beaucoup de peine quand une personne que l’on aime meurt. Avoir de la peine et pleurer est normal et il faut toujours du temps pour que la peine s’en aille, il faut du temps, mais, après les larmes et la tristesse vient un moment où tu te rappelles de tous les bons moments que tu as passés avec la personne qui a disparu. Grâce à tes souvenirs, elle fait un petit peu partie de toi pour toujours. Profite de l’instant présent, apprécie ce que tu as. Alors il faut profiter de la vie, s’amuser, rire, pour, dans très longtemps, laisser aux gens qui t’ont aimé, que tu as aimés, à tes enfants si tu en as, un merveilleux bouquet de jolies choses qu’ils garderont précieusement et qu’ils raconteront à leur tour à leurs enfants.
Il se peut que tu souffres de la c
rise de la cinquantaine ou de la
thanatophobie