Salut !
C'est la première fois que j'écris sur ce forum, mais ta situation familiale m'a interpellée. J'ai passé environs vingt ans de ma vie avec une maman colérique, fatiguée, et triste, le tout joliment emballé dans du maniaco-dépressif. J'ai autant aimé ma mère que je l'ai haï à l'époque, tout comme j'en ai voulu à mon père de rester passif, ou ma sœur d'avoir choisi de fuir/fuguer à l'époque.
La communication n'était pas notre fort, m'enfonçant dans un mutisme de mes émotions et développant une forte autonomie, au point de ne pas savoir accepter l'aide des autres.
Je me doute bien que t'écrire tout ça ne va pas te réconforter mais, étant dans le "
après" toute cette période cauchemardesque, je pense que cela pourrait peut-être t'aider.
Essayer de parler avec quelqu'un (ici, ta mère) qui se noie dans sa détresse et sa colère, ce n'est pas faisable. Surtout quand on est son enfant et qu'on est encore trop jeune pour qu'on prenne nos propos au sérieux. La meilleure solution que j'ai trouvé c'est : le temps, chercher à comprendre l'autre et l'acceptation. Tu ne peux pas contrôler les agissements ou les propos de tes proches, mais tu peux contrôler les tiens.
Tu peux choisir de garder ton sang froid face aux cris et poser des questions lorsque tu es confrontée à la critique.
Si tu veux un exemple, au lieu de me laisser affecter et d'exploser quand ma mère me poussait à bout avec tout et n'importe quoi pour se décharger de son malheur, j'ai appris à lui demander "
Est-ce que ça t'aide réellement si je range ma chambre/finis mon devoir ? " ou encore "
Tu pense vraiment ce que tu es en train de me dire ? "
Pour ma part, elle ne répondait jamais à ses questions, bien au contraire, elle les éloignait le plus vite possible d'elle ! Ca se voyait que ça l'affectait, alors elle s'enfuyait en déclarant que j'étais agaçante mais au moins, elle se calmait.
Tout ça pour te dire qu'on ne peut pas changer ou aider quelqu'un qui ne le veut pas soi-même. Tout ce que tu peux faire, c'est essayer de la comprendre et lui rappeler que tu es là pour l'écouter si ça ne va pas. Ma mère n'a changé que le jour où elle s'est remise en question et qu'elle a travaillé sur elle-même.
De ton côté, n'abandonne pas ce que tu aimes à cause de l'ambiance lourde dans ta famille. Etant aussi dans un domaine créatif (dessin et animation), j'ai compris que c'était ma zone de confort, où je pouvais fuir la réalité ou exprimer à ma façon mes sentiments. Vis ta vie, en laissant la porte entrouverte pour ta famille lorsqu'ils seront prêts à réellement communiquer avec toi.
Si pour le moment ta famille ne te comprend pas, ou ne le veut pas, alors trouve des gens qui le feront. Malgré que la famille c'est important à mon avis, personne ne vivra ta vie à ta place ! Donc compense les tristesses du quotidien avec des petites joies personnelles. Étape par étape, tu auras avancé vers ton propre bonheur, jusqu'à ce que ton entourage soit prêt à aussi se battre pour le leur.
Désolée pour ce pavé, mais je trouvais ça important de te partager mon expérience personnelle