Hyperattachement comment gérer ?

[HPE001]

Bonsoir à tous,
Voilà je vis une relation spéciale avec un garçon que je considère comme mon frère et réciproquement, seulement j'ai souvent l'impression de l'étouffer parce que j'ai ce besoi n qu'on se parle régulièrement , je lui fais aussi beaucoup de cadeaux sans qu'il ne demande rien il est touché d'ailleurs. Dans ma tête quand il me parle pas j'ai ce sentiment horrible qu'être mise de côté et qu'il s'en fiche de moi, que j'en fais trop comme une conne sans avoir rien en retour alors que je ne veux rien en plus. Le plus dur c'est qu il vient de perdre son père et qu il rentre définitivement dans son pays , de ce fait j'ai peur de le perdre définitivement même si il me dit qu'on restera en contact. Je fais facilement des crises d'angoisse a cause de sa et je dors vraiment mal en plus de sa , j'appréhende beaucoup son départ également c'est comme si je me retrouvais seule au monde une fois qu'il sera partit.
Si quelqu'un a des conseils pour essayer d'améliorer l'angoisse de ce départ, je vous remercie par avance ,
Bonne soirée à tous.

 

[🤡Pipolino]

Bonsoir à tous,
Voilà je vis une relation spéciale avec un garçon que je considère comme mon frère et réciproquement, seulement j'ai souvent l'impression de l'étouffer parce que j'ai ce besoi n qu'on se parle régulièrement , je lui fais aussi beaucoup de cadeaux sans qu'il ne demande rien il est touché d'ailleurs. Dans ma tête quand il me parle pas j'ai ce sentiment horrible qu'être mise de côté et qu'il s'en fiche de moi, que j'en fais trop comme une conne sans avoir rien en retour alors que je ne veux rien en plus. Le plus dur c'est qu il vient de perdre son père et qu il rentre définitivement dans son pays , de ce fait j'ai peur de le perdre définitivement même si il me dit qu'on restera en contact. Je fais facilement des crises d'angoisse a cause de sa et je dors vraiment mal en plus de sa , j'appréhende beaucoup son départ également c'est comme si je me retrouvais seule au monde une fois qu'il sera partit.
Si quelqu'un a des conseils pour essayer d'améliorer l'angoisse de ce départ, je vous remercie par avance ,
Bonne soirée à tous.

L'on ne peut remplacer une chose... que par une autre... mais il y aura toujours une différence... bonne ou mauvaise... situation difficile dans laquelle vous vous trouvez... faire en sorte... que votre séparation se passe le mieux possible... pas sur un malentendu... cela sera triste... mais que cela se passe au mieux... pour peut être par la suite... vous retrouver d'une façon ou d'une autre.... pendant des vacances... vous aimeriez qu'il reste... cela serait l'idéal... mais c'est pas possible... vous le savez... essayer de garder le contact... c'est différent... mais au moins c'est déjà ça !...

 

[cielbleu]

Il est ou son pays ?