Help, je fais ma rentrée à l'inalco

[lin]

Pour le contexte, j'ai 18 ans, et j'ai quitté mes parents et ma maison dans la campagne bretonne il y a trois jours. Car je commence une licence à l'inalco, que j'attendais avec hâte. Je suis donc dans une chambre chez l'habitant, mais même si je ne suis pas seule, je me sens vraiment seule. C'est vrai que j'ai eu tendance à bien m'isoler dans ma chambre. Je ne sais pas pourquoi je me mets à tant angoisser à l'idée de descendre, de cuisiner, ou juste de me poser dans le canapé avec un livre. Le premier jour, je suis sortie faire un tour autour de l'établissement, tout autour était bondé d'étudiants... l'anxiété a repris et je n'ai même pas été capable de m'acheter un sandwich en boulangerie.
Je suis très timide, mais là j'ai l'impression de faire carrément de l'anxiété sociale!!! et la pré-rentrée se fait demain matin et je suis au comble de l'angoisse.

 

[Athéagnos]

L'anxiété sociale touche beaucoup de personnes, dans tous les milieux, et tu ne seras pas la seule à ressentir ça. Dis-toi que tu es comme les autres, rien de moins, rien de plus, et sois simplement naturelle et aimable. Tu auras vite des nouvelles amies, j'en fais le pari.

 

[Chuisbibi]

Pour le contexte, j'ai 18 ans, et j'ai quitté mes parents et ma maison dans la campagne bretonne il y a trois jours. Car je commence une licence à l'inalco, que j'attendais avec hâte. Je suis donc dans une chambre chez l'habitant, mais même si je ne suis pas seule, je me sens vraiment seule. C'est vrai que j'ai eu tendance à bien m'isoler dans ma chambre. Je ne sais pas pourquoi je me mets à tant angoisser à l'idée de descendre, de cuisiner, ou juste de me poser dans le canapé avec un livre. Le premier jour, je suis sortie faire un tour autour de l'établissement, tout autour était bondé d'étudiants... l'anxiété a repris et je n'ai même pas été capable de m'acheter un sandwich en boulangerie.
Je suis très timide, mais là j'ai l'impression de faire carrément de l'anxiété sociale!!! et la pré-rentrée se fait demain matin et je suis au comble de l'angoisse.

Je comprends !! 😭 C'est super angoissant d'être projeté comme ça dans un nouvel environnement, et de devoir se construire à nouveau ses propres repères.
Essaie de te détendre, en soi quelle est la probabilité que ça puisse mal se passer ? Si tu arrives à te convaincre que tu peux le faire, c'est déjà ça de gagné 🥹 en plus tu vas à l'INALCO genre waw c'est trop bien (par simple curiosité, pour quelle formation ?) ; tu vas peut-être faire de bonnes rencontres et apprendre tellement de choses ! Et tu vas t'y épanouir ✨
Essaie d'appeler tes parents peut-être, ou des ami.e.s qui pourraient te rassurer, ou tu pourrais même les appeler demain et leur raconter comment s'est passé ta journée. Ça pourrait peut-être t'aider. Je comprends en tout cas, moi aussi j'ai du mal avec les gens, les bains de foule, ça m'horripile. 😭 Mais il faut qu'on se fasse confiance !! Ce n'est peut-être qu'une question de temps, histoire que tu t'habitues à tout ça. En tout cas j'espère que ça ira !! Je crois en toi !! <3 (oui je suis une parfaite inconnue mais je crois que c'est bien d'entendre ça de temps en temps)

 

[lin]

L'anxiété sociale touche beaucoup de personnes, dans tous les milieux, et tu ne seras pas la seule à ressentir ça. Dis-toi que tu es comme les autres, rien de moins, rien de plus, et sois simplement naturelle et aimable. Tu auras vite des nouvelles amies, j'en fais le pari.

Merci beaucoup 😭. En vrai je sais bien que c'est juste le temps de m'habituer à cette nouvelle vie, et j'ai beaucoup déménagé dans ma vie, mais j'ai toujours été entourée de mes parents et mes soeurs alors que là je suis toute seule. et j'imagine que c'est juste la phase de transition qui est dure... mais voilà, je suis en plein dedans et c'est vraiment dur

 

[lin]

Je comprends !! 😭 C'est super angoissant d'être projeté comme ça dans un nouvel environnement, et de devoir se construire à nouveau ses propres repères.
Essaie de te détendre, en soi quelle est la probabilité que ça puisse mal se passer ? Si tu arrives à te convaincre que tu peux le faire, c'est déjà ça de gagné 🥹 en plus tu vas à l'INALCO genre waw c'est trop bien (par simple curiosité, pour quelle formation ?) ; tu vas peut-être faire de bonnes rencontres et apprendre tellement de choses ! Et tu vas t'y épanouir ✨
Essaie d'appeler tes parents peut-être, ou des ami.e.s qui pourraient te rassurer, ou tu pourrais même les appeler demain et leur raconter comment s'est passé ta journée. Ça pourrait peut-être t'aider. Je comprends en tout cas, moi aussi j'ai du mal avec les gens, les bains de foule, ça m'horripile. 😭 Mais il faut qu'on se fasse confiance !! Ce n'est peut-être qu'une question de temps, histoire que tu t'habitues à tout ça. En tout cas j'espère que ça ira !! Je crois en toi !! <3 (oui je suis une parfaite inconnue mais je crois que c'est bien d'entendre ça de temps en temps)

Merci, j'avais vraiment vraiment besoin de me confier, et venant d'une parfaite inconnue ça fait du bien d'entendre ça! je vais faire une licence llcer de coréen. J'ai suivi tes conseils et appelé quelques parents; et amies qui vivent aussi ce que je vis, de l'autre côté de la France. Je suis un peu rassurée mais toujours angoissée. Mais c'est normal c'est une étape à passer😩
💝💝💝