Et là t'as moi qui se souviens que 1/4 de toute ma journée 🤡Je comprends... Mais c'est aussi un moyen de retranscrire tous tes ressentis et tout... Et de remettre les choses en place dans ta tête 😆
En tout cas moi je le fais quand l'envie (et le besoin surtout) me prend... Je trouve ça sympa. En plus ça te fait une trace de ton passé (même s'il n'est pas forcément incroyable)