Demande d’aide

  • Auteur de la discussion Chakalito
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C

Chakalito

Visiteur
Bonjour je suis en terminale et Il m’est arrivée quelque chose et je ne comprends pas ce qu’il s’est passé peut-être pourrez-vous m’aider.
aujourd’hui j’avais deux heures de sport dans mon lycée. Le sport que j’ai pratiqué était l’athlétisme. Je devais faire 2 × 5 cents mètres. Le premier nous devions être régulier et le second plus rapide. Pour le second, j’ai donné tout ce que je pouvais et vers 400 m jq commencé à ne plus pouvoir respirer mais je suis passée au dessus. Il me restait une dernière ligne droite j’ai donc donné tout ce que je pouvais, dès que mon pied a touché la ligne je suis tombée, je n’avais plus du tout de force dans les jambes et mon rythme cardiaque était supérieur à 220 ( pris en six secondes ). Alors qu’est ce qui s’est passé ?
 

Camori

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Bonjour je suis en terminale et Il m’est arrivée quelque chose et je ne comprends pas ce qu’il s’est passé peut-être pourrez-vous m’aider.
aujourd’hui j’avais deux heures de sport dans mon lycée. Le sport que j’ai pratiqué était l’athlétisme. Je devais faire 2 × 5 cents mètres. Le premier nous devions être régulier et le second plus rapide. Pour le second, j’ai donné tout ce que je pouvais et vers 400 m jq commencé à ne plus pouvoir respirer mais je suis passée au dessus. Il me restait une dernière ligne droite j’ai donc donné tout ce que je pouvais, dès que mon pied a touché la ligne je suis tombée, je n’avais plus du tout de force dans les jambes et mon rythme cardiaque était supérieur à 220 ( pris en six secondes ). Alors qu’est ce qui s’est passé ?
Hummmm.....ah mon avis tu as du "trop forcer sur ta vitesse"
Le corps a une "limite" niveau vitesse fin genre si tu fais aucun sport, que tu cours pas bah c sur que tu seras épuisé très vite.
Alors, que ci tu pratique des sports, que tu cours et tout bah ton corps seras habitué et tu tiendras plus lgt.
Fin bref ap se que ta fait n'est pas très malin (prend le pas personnellement) pcq genre moi je pense qu'il faut garder la "même vitesse" durant tt la course...
Comme sa tu seras pas "mort/e" a la fin
Voila ^^
Bizzz
 

Bεγφηd•βιπτħdαγ

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Bonjour je suis en terminale et Il m’est arrivée quelque chose et je ne comprends pas ce qu’il s’est passé peut-être pourrez-vous m’aider.
aujourd’hui j’avais deux heures de sport dans mon lycée. Le sport que j’ai pratiqué était l’athlétisme. Je devais faire 2 × 5 cents mètres. Le premier nous devions être régulier et le second plus rapide. Pour le second, j’ai donné tout ce que je pouvais et vers 400 m jq commencé à ne plus pouvoir respirer mais je suis passée au dessus. Il me restait une dernière ligne droite j’ai donc donné tout ce que je pouvais, dès que mon pied a touché la ligne je suis tombée, je n’avais plus du tout de force dans les jambes et mon rythme cardiaque était supérieur à 220 ( pris en six secondes ). Alors qu’est ce qui s’est passé ?
Tu as dû simplement dépasser tes limites. Il faut y aller doucement au départ.
 
C

Chakalito

Visiteur
Hummmm.....ah mon avis tu as du "trop forcer sur ta vitesse"
Le corps a une "limite" niveau vitesse fin genre si tu fais aucun sport, que tu cours pas bah c sur que tu seras épuisé très vite.
Alors, que ci tu pratique des sports, que tu cours et tout bah ton corps seras habitué et tu tiendras plus lgt.
Fin bref ap se que ta fait n'est pas très malin (prend le pas personnellement) pcq genre moi je pense qu'il faut garder la "même vitesse" durant tt la course...
Comme sa tu seras pas "mort/e" a la fin
Voila ^^
Bizzz
D’accord merci pour ton aide ettopoint de je !.🙂
 
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