Courir trail/running

Caribou
Légende
Messages
6 246
Fofocoins
99 536
Don de 10€ pour l'institut Pasteur
Fond pseudo effet néons
Je me pose une question : ceux qui cour ici vous êtes à combien sur les 10km (en min/km) au plat ?
j'ai eu un débat là on me dis que 4min/km c'est rapide moi je trouve que non.
Je suis pas là pour savoir qui à la plus grosse mais juste pour savoir si je peux espérer avoir une marge de prog (si vous êtes en club ça peut me donner une idée)
ou si je peu juste me "contenter" de garder cette moyenne mais sur une distance plus grande genre 20km ?

évidemment je vais me renseigner sur des sites spécialisé mais si vous avez une expérience a donner c'est toujours un + !
 
M
Membre supprimé 2952
Anonyme
Je me pose une question : ceux qui cour ici vous êtes à combien sur les 10km (en min/km) au plat ?
j'ai eu un débat là on me dis que 4min/km c'est rapide moi je trouve que non.
Je suis pas là pour savoir qui à la plus grosse mais juste pour savoir si je peux espérer avoir une marge de prog (si vous êtes en club ça peut me donner une idée)
ou si je peu juste me "contenter" de garder cette moyenne mais sur une distance plus grande genre 20km ?

évidemment je vais me renseigner sur des sites spécialisé mais si vous avez une expérience a donner c'est toujours un + !
Tu arrives vraiment à aller à 16,666666666 km/h pendant 4min ??!!!
 
Caribou
Légende
Messages
6 246
Fofocoins
99 536
Don de 10€ pour l'institut Pasteur
Fond pseudo effet néons
tiens
Courir trail/running
Courir trail/running
 

🚫 Alerte AdBlock !

Vous avez activé le mode Ninja, et il cache toutes les pubs ! 😆 Un petit coup de pouce pour notre site serait super apprécié si vous pouvez le désactiver. 🙏

🦸‍♂️ J'ai Désactivé AdBlock !