Bonsoir tout le monde, j'aurais besoin de votre aide.
J'ai développée une sorte de peur ou anxiété à chaque fois que je reçois un message...
Je sais pas pourquoi mais j'ai trop peur de répondre à la personne. Des fois je me lance , j'ouvre le message, mais je panique et je laisse un vu pendant super longtemps.
Vous allez peut-être penser que c'est débile mais ça me pèse vraiment sur le moral, car tout les jours je repense au messages que je n'ai pas répondu, au vus que j'ai lâcher et à ce que pourrait penser les personnes, et tout les jours je me répète qu'il faut que je leurs envoie un message.
J'ai juste l'impression d'être une horrible personne.
Donc voilà, j'ai une amie d'enfance et je lui est demandé quand est ce qu'elle est disponible pendant les vacances puis elle m'a répondu "en juillet ". Ça fait maintenant plus de 3 semaines que je ne lui est pas répondu. Le pire c'est que c'est pas la première fois que je lui lâche des vues ou que je ne lui répond pas...(le dernier message qu'elle m'avait envoyé j'avais pas répondu pendant plus d'un mois)
Ce soir elle m'a re solliciter avec une point d'interrogation.
Maintenant je sais qu'il faut que je lui répond mais je sais pas dire quoi dans mon message après autant de temps sans lui répondre.
Aidez moi svp😭
J'ai développée une sorte de peur ou anxiété à chaque fois que je reçois un message...
Je sais pas pourquoi mais j'ai trop peur de répondre à la personne. Des fois je me lance , j'ouvre le message, mais je panique et je laisse un vu pendant super longtemps.
Vous allez peut-être penser que c'est débile mais ça me pèse vraiment sur le moral, car tout les jours je repense au messages que je n'ai pas répondu, au vus que j'ai lâcher et à ce que pourrait penser les personnes, et tout les jours je me répète qu'il faut que je leurs envoie un message.
J'ai juste l'impression d'être une horrible personne.
Donc voilà, j'ai une amie d'enfance et je lui est demandé quand est ce qu'elle est disponible pendant les vacances puis elle m'a répondu "en juillet ". Ça fait maintenant plus de 3 semaines que je ne lui est pas répondu. Le pire c'est que c'est pas la première fois que je lui lâche des vues ou que je ne lui répond pas...(le dernier message qu'elle m'avait envoyé j'avais pas répondu pendant plus d'un mois)
Ce soir elle m'a re solliciter avec une point d'interrogation.
Maintenant je sais qu'il faut que je lui répond mais je sais pas dire quoi dans mon message après autant de temps sans lui répondre.
Aidez moi svp😭
Dernière édition: