Cette tempête incontrôlable en moi...

Moi aussi, je t aime beaucoup. Tu es très intelligente et pleine de ressource. Peut être essaye de te concentrer sur une activité, une passion qui t anime justement comme l écriture, une idée venant d un rêve ou autre.. et te tente de t entraîner a ce qui s appelle : la thérapie « mindfulness « . Tu connais? C est juste qu il faut apprendre à investir mentalement le moment présent et visuellement, avec touts tes sens’ sur ce que tu aime.
je cois en toi, tu peut y arriver. Je pense que cela pourrai t apaiser,

Non je ne connais pas, pourtant je suis assidue dans la recherche de thérapies ! Je te remercie aimablement de cette suggestion, tu m'est d'une grande aide !

 

Cessez de vous torturer est peut-être la réponse à toutes vos questions,un esprit qui tourne sans cesse, pour le moindre fait, pour le moindre geste,il est tant d'arrêter ou vous ne cesserez jamais, comme un mouvement perpétuel, il ne peut s'empêcher... tout ne peut être expliqué, tout ne peut être analysé, tout ne peut être contrôlable, tout ne peut être... que serait le monde ? Les mystères de la vie,de l'avenir,de la création,du devenir,... à chaque jour son mystère, à chaque jour une question, à chaque jour une réponse...

Mais les gens sont si bizarres 😭
Et je veux comprendre pourquoi "ils m'en veulent"