Présentation aidez moi c’est un cauchemar…

Salut, je viens de me réveiller y’a 40 minutes d’un cauchemar et je fais que de pleurer depuis mon réveil. J’ai du mal à bien dormir sans cauchemarder et parfois c’est dans l’extrême. La semaine dernière j’ai cauchemardé de mon viole, aujourd’hui j’ai eu le droit à une grosse agression…
Ce sont de pires de pires, je ne sait plus quoi faire…

 

Salut, je viens de me réveiller y’a 40 minutes d’un cauchemar et je fais que de pleurer depuis mon réveil. J’ai du mal à bien dormir sans cauchemarder et parfois c’est dans l’extrême. La semaine dernière j’ai cauchemardé de mon viole, aujourd’hui j’ai eu le droit à une grosse agression…
Ce sont de pires de pires, je ne sait plus quoi faire…

Honnêtement, je ne sais pas trop comment t'aider mais tu as tout mon soutien, tu es fort(e) 💞

 

Salut, je viens de me réveiller y’a 40 minutes d’un cauchemar et je fais que de pleurer depuis mon réveil. J’ai du mal à bien dormir sans cauchemarder et parfois c’est dans l’extrême. La semaine dernière j’ai cauchemardé de mon viole, aujourd’hui j’ai eu le droit à une grosse agression…
Ce sont de pires de pires, je ne sait plus quoi faire…

Il faut en parler à un psy pour que ça aille mieux

 

C'est ce que j'allais dire. Il te faut consulter un psychiatre qui saura t'aider dans une démarche de réconciliation avec toi même.

 

Salut, je viens de me réveiller y’a 40 minutes d’un cauchemar et je fais que de pleurer depuis mon réveil. J’ai du mal à bien dormir sans cauchemarder et parfois c’est dans l’extrême. La semaine dernière j’ai cauchemardé de mon viole, aujourd’hui j’ai eu le droit à une grosse agression…
Ce sont de pires de pires, je ne sait plus quoi faire…

personellement, je viens de faire ce rêve (l'autre jour ) et juste le fait d'en parler à ma soeur et a mes amies m'a fait du bien
courage !

 

force à toi ! parfois juste le fait d'en parler aide à aller mieux