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Message: [QUOTE="User1234, post: 85326"] Salut !! Alors je voudrais avoir des techniques pour se sentir mieux en cours et apres les cours je suis au lycée en term mais le problème est que cette année est horrible les profs sont rabaissant,ils mettent des mauvaises notes... Ducous je suis tout le temps stressé et je n'arrive pas a décompresser mon trimestre est mauvais je doit avoir environs 10/ 11 de moyenne et je n'ai plus aucune motivation Et je suis anxieux tout le temps je suis vraiment très stressé et surtout je n'ai plus dutout confiance en moi en cours . je ne sais plus quoi faire pour relacher la pression . Je sais qu'il faut que je dédramatise la situation mais c'est difficile pour moi Ducous si vous avez des techniques je suis preneur Merci d'avance !! [/QUOTE]